Testimonial di NON dieta di Paola per Giusto Peso Per Sempre:
in 4 mesi ho perso 8 chili facendo sport, ascoltando il mio stomaco, seguendo le 7 mosse, non scoraggiandomi mai; mi sento molto serena, mi piaccio come non mai, la mia pelle è liscia e luminosa e finalmente indosso di nuovo i miei pantaloni preferiti!
PNL è libertà: Questo libro contiene idee che possono trasformare la tua vita,
bandler insegna ad ottenere il controllo e gestire il proprio stato psico-fisico. è proprio da questo che inizia la libertà personale... il dr. bandler è l’uomo con più esperienza in pnl al mondo. tutto incominciò con lui negli anni ’70, quando iniziò un lavoro di ricerca che continuò con altri ricercatori e che continua tuttora instancabilmente. il suo sogno era trovare metodi, tecniche, modi, scelte… migliori. pi& ...
Comunicazione Medico Paziente: La comunicazione come strumento di lavoro del medico,
il libro che ogni medico dovrebbe leggere: * per ridurre al minimo i problemi derivanti dalla mancata adesione alle terapie; * per costruire, attraverso una comunicazione consapevole, un rapporto di fiducia e collaborazione con il paziente. * per contribuire a far aumentare il livello di “compliance”; * per ridurre il rischio delle azioni legali da parte di pazienti non soddisfatti che lamentano la mancanza di chiarezza (“ma io non avevo capito cosa intendesse il dotto ...
Camminare per tenersi in forma: L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo,
sia che vogliate iniziare a muovere i primi passi con intenzione sportiva, sia che vogliate diventare degli esperti marciatori, o camminare almeno una volta nella vita per la lunghezza di una maratona, questo libro è per voi. il messaggio chiaro e semplice di nina barough, illustrato da fotografie che farebbero venire voglia di indossare le scarpette anche alle persone più refrattarie, è che per camminare non si possono trovare scuse. si tratta del movimento più semplice ed istintivo che l’u ...
La pratica della Saggezza: Percorso di meditazione verso l'armonia,
in questo libro di grande suggestione il dalai lama ci ricorda che il buddha, nei suoi insegnamenti, ha come obiettivo proprio la "pratica della saggezza", un'arte raffinata che si può coltivare senza sottoporsi a estenuanti macerazioni ascetiche o complicati rituali. perché si tratta di una via, a volte faticosa e ardua, ma sempre preziosa, su cui ci si può incamminare per giungere alla vera illuminazione. in che modo? addestrando la mente, giorno dopo giorno, con umiltà, concentrazione, un ...
Il Cervello - DVD: Dove Scienza e Spirito si incontrano,
questo video indica in maniera lucida e essenziale i meccanismi fisiologici e biochimici che ci inducono a comportamenti ripetitivi e negativi. il dott. dispenza ci offre gli strumenti di conoscenza per rompere la prigione delle abitudini mentali e avventurarci verso mondi sconosciuti e avventure straordinarie. il cervello è un organo-ponte tra corpo e spirito, oggi utilizzato, come il dna, in percentuale minima dall'umanità. comprendendone il funzionamento è possibile potenziare la nostra ...
Con il metodo qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti “non produttivi”, e diventa quindi più facile codificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo libro-manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Molte persone lo hanno già letto e ci hanno fatto sapere che “soltanto” leggendolo e seguendo le indicazioni che preferivano HANNO INIZIATO A PERDERE PESO.
Leggilo anche tu e inizia anche tu a perdere peso.
In questo libro ci sei anche tu, c’è la tua storia: ti ricordi quando eri magra e scattante? E tu ti ricordi quando ti muovevi agile e atletico?
Attraverso le storie di Isabella, Antonello, Sandra, Martina, Ambra, Lara e altri scoprirai che il segreto delle persone che ce la fanno non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni.
Entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso, intraprenderai un percorso in cui ti libererai dalle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
Identificati con la persona più vicina a te e alla situazione più simile alla tua!