Testimonial di NON dieta di Enrico per Giusto Peso Per Sempre:
Dopo 8 mesi posso dire che sta funzionando. Dalla 60 alla 50, da 110Kg a 89Kg. Mangiando di tutto, con più consapevolezza e meno raptus verso il cibo, altri 3 chili e vivrò il mio obiettivo di Giusto Peso Per Sempre.
Pilates per la Pancia Piatta: Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la vostra pancia. ,
anna selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la vostra pancia. - il metodo pilates è efficace e sicuro e non provoca traumi - una serie di esercizi ideali da compiere a casa o sul posto di lavoro - rinforzando i muscoli, migliorerete anche la vostra postura - riuscirete a ottenere un aspetto fantastico e a sentirvi in piena forma "pilates per la pancia piatta" è il libro ideale per chi non ha tempo da perdere: ...
Il Massaggio Linfatico: Tecniche e manipolazioni,
le tecniche del drenaggio linfatico manuale mirano a ristabilire il flusso linfatico tramite l'attivazione della circolazione dell'acqua organica. l'accelerazione del debito linfatico del soggetto (il ricevente) è proporzionale alla forza prodotta dal movimento del massaggiatore (il donatore). gérard monsterleet ha modificato le tecniche del drenaggio linfatico classico mettendo a profitto trent'anni di pratica, di ricerche e di insegnamento (con diecimila pazienti trattati e un migliaio ...
L'Eccezionale Tecnica degli Schemi Mentali: Il sistema per stimolare la creatività, alimentare la memoria e migliorare l'apprendimento - Pnl,
il processo del pensiero è caotico e confuso. i pensieri non seguono una direzione lineare né logica ma sono il prodotto di circa un milione di processi chimici che avvengono ogni secondo nelle cellule cerebrali (neuroni). spesso, quando lavoriamo o studiamo o cerchiamo di risolvere un problema, costringiamo i nostri pensieri dentro un formato logico che è innaturale per il cervello e che limita l'apprendimento e la produzione di idee. la tecnica degli schemi mentali si basa sulle conoscenz ...
Camminare per tenersi in forma: L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo,
sia che vogliate iniziare a muovere i primi passi con intenzione sportiva, sia che vogliate diventare degli esperti marciatori, o camminare almeno una volta nella vita per la lunghezza di una maratona, questo libro è per voi. il messaggio chiaro e semplice di nina barough, illustrato da fotografie che farebbero venire voglia di indossare le scarpette anche alle persone più refrattarie, è che per camminare non si possono trovare scuse. si tratta del movimento più semplice ed istintivo che l’u ...
Bleep. Ma che ...bip... sappiamo veramente? (What the Bleep do We Know?): Scopri le infinite potenzialità per cambiare la tua realtà quotidiana...,
centinaia di anni fa, la scienza e la religione si sono separate, diventando antagoniste nel grande gioco della spiegazione e della scoperta. ma scienza e religione sono due facce della stessa medaglia. entrambe aiutano a spiegare l’universo, il nostro posto nel grande disegno, e il significato della nostra vita. di fatto, possono iniziare a farlo adeguatamente soltanto quando collaborano. ''ma che ..bip.. sappiamo veramente!?'' è un libro di scienza sorprendente. con l’aiuto di oltre una ...
La Malattia cerca di guarirmi: Attraverso la malattia parliamo a noi stessi, prendendo a testimone ...,
attraverso la malattia parliamo a noi stessi, prendendo a testimone il nostro corpo. il dolore, la lesione, sono l’esatto riflesso delle nostre emozioni. il sentire diventa sensazione: ci rode, ci prude, è un dolore sordo… ma cos’è che ci rode e ci prude? a che cosa è sordo il dolore? soffriamo senza sapere perché, come se ci mancasse la chiave per capire. questo libro è stato scritto affinché chi è nel dolore ritrovi la propria chiave personale, quella che, finalmente, aprirà loro la po ...
Con il metodo qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti “non produttivi”, e diventa quindi più facile codificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo libro-manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Molte persone lo hanno già letto e ci hanno fatto sapere che “soltanto” leggendolo e seguendo le indicazioni che preferivano HANNO INIZIATO A PERDERE PESO.
Leggilo anche tu e inizia anche tu a perdere peso.
In questo libro ci sei anche tu, c’è la tua storia: ti ricordi quando eri magra e scattante? E tu ti ricordi quando ti muovevi agile e atletico?
Attraverso le storie di Isabella, Antonello, Sandra, Martina, Ambra, Lara e altri scoprirai che il segreto delle persone che ce la fanno non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni.
Entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso, intraprenderai un percorso in cui ti libererai dalle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
Identificati con la persona più vicina a te e alla situazione più simile alla tua!
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