Testimonial di NON dieta di Barbara per Giusto Peso Per Sempre:
Ho iniziato con un libro e non ho solo ristabilito l'equilibrio con il cibo,
mi sono ritrovata più serena in ogni aspetto della mia vita: 1) mi sono
rimessa ai fornelli con entusiasmo, 2) ho trovato il tempo per fare attività fisica, 3) il modo per farmela piacere, 4) iniziare a rimodellarmi: - 5 kg e
- 10,5 cm... ma la cosa bella è che non ho seguito NESSUNA dieta ma solo
quello che desiderava il mio stomaco!
Pilates per la Pancia Piatta: Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la vostra pancia. ,
anna selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la vostra pancia. - il metodo pilates è efficace e sicuro e non provoca traumi - una serie di esercizi ideali da compiere a casa o sul posto di lavoro - rinforzando i muscoli, migliorerete anche la vostra postura - riuscirete a ottenere un aspetto fantastico e a sentirvi in piena forma "pilates per la pancia piatta" è il libro ideale per chi non ha tempo da perdere: ...
Introduzione alla PNL (Magia del Rapport): Come creare una comunicazione efficace,
questo libro è pensato per tutte le persone che vogliono iniziare lo studio della programmazione neuro-linguistica da uno dei settori più interessanti: il miglioramento della capacità di capire e farsi capire. managers, insegnanti, consulenti, amministratori, supervisori di tutte le professioni, pubblicitari, specialisti nelle pubbliche relazioni, venditori e tutti gli altri professionisti otterranno grandi benefici dall’apprendere le strategie e le tecniche presentate in questo libro. questo la ...
Il Tao del Dragone: Verso la liberazione del corpo e dell'anima,
questo volume presenta, nella prima parte, i saggi di bruce lee, scritti poco più che ventenne, che testimoniano questo suo percorso giovanile di studio delle radici della tradizione marziale cinese, dalla quale trasse in seguito una sua personale interpretazione. nella seconda parte è presentata un'antologia di interviste, apparse su giornali e riviste dal 1958 al 1973, che rivelano un bruce lee a molteplici dimensioni: un pensatore profondo, un praticante di arti marziali straordinariamen ...
Total Body Workout DVD: Il più completo programma di allenamento mai ideato,
il tbw è programma di allenamento globale che interessa tutto il corpo sia come incremento delle qualità muscolari (resistenza, coordinazione, equilibrio e tensione), che come incremento di alcune capacità organiche, quali resistenza cardio-respiratoria e capacità lipolitica (dimagrante). i risultati facilmente ottenibili e immediatamente visibili di questo specifico allenamento sono: il modellamento muscolare, l’incremento posturale e la resistenza generale. il dvd rappresenta un valido support ...
Con il metodo qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti “non produttivi”, e diventa quindi più facile codificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo libro-manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Molte persone lo hanno già letto e ci hanno fatto sapere che “soltanto” leggendolo e seguendo le indicazioni che preferivano HANNO INIZIATO A PERDERE PESO.
Leggilo anche tu e inizia anche tu a perdere peso.
In questo libro ci sei anche tu, c’è la tua storia: ti ricordi quando eri magra e scattante? E tu ti ricordi quando ti muovevi agile e atletico?
Attraverso le storie di Isabella, Antonello, Sandra, Martina, Ambra, Lara e altri scoprirai che il segreto delle persone che ce la fanno non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni.
Entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso, intraprenderai un percorso in cui ti libererai dalle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
Identificati con la persona più vicina a te e alla situazione più simile alla tua!
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Beyond the Matrix When Magic Meets Science 
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