Testimonial di NON dieta di Ubaldo per Giusto Peso Per Sempre:
Ho” buttato via” 21 Kg in 11 mesi, dalla 60 alla 52. Sono quasi 50enne e sono un uomo nuovo: non solo fuori! Certo, peso di meno, ma mi sento una persona nuova grazie agli strumenti appresi da Debora.
L'Anno Migliore della tua Vita (Audio-Video Corso): Il corso per creare il miglior anno di sempre,
l’anno migliore della tua vita è un programma formativo di results management, basato su dieci domande chiave e creato per comprendere ciò che determina il modo di pensare e le performance di ognuno, permettendo così di raggiungere nuovi livelli di soddisfazione ed efficacia personale. con questo videocorso avrai la possibilità di applicare su di te la parte “personale” del programma e usare lo stesso processo utilizzato da migliaia di team e individui in tutto il mondo che, attraverso nuov ...
Il Massaggio Linfatico: Tecniche e manipolazioni,
le tecniche del drenaggio linfatico manuale mirano a ristabilire il flusso linfatico tramite l'attivazione della circolazione dell'acqua organica. l'accelerazione del debito linfatico del soggetto (il ricevente) è proporzionale alla forza prodotta dal movimento del massaggiatore (il donatore). gérard monsterleet ha modificato le tecniche del drenaggio linfatico classico mettendo a profitto trent'anni di pratica, di ricerche e di insegnamento (con diecimila pazienti trattati e un migliaio ...
PNL per il Carisma: Cattura velocemente l'interesse, il rispetto e la fiducia di coloro che ti vedono e ti ascoltano,
l'autore affianca il lettore nella scoperta delle proprie qualità carismatiche e nell’osservazione dei comportamenti delle persone dotate di carisma. l'obiettivo dell’autore è accrescere il carisma e, di conseguenza, il benessere, l’autostima, il senso di soddisfazione del lettore. il libro è dunque un viaggio dentro di sé, un lavoro potente sull’identità e il carattere che approfondisce, tra gli altri, i seguenti punti: • filosofia e natura del carisma personale; • un piano d’azione ...
Energy Walking: Camminare per essere sani e in forma senza sforzi,
secondo gli esperti, camminare è il modo più sano e naturale di mantenersi in forma, ed è considerato lo sport più dolce in assoluto, oggi più "di moda" persino dello jogging. per praticarlo nel modo migliore, dieter grabbe ci offre una tecnica nuova ed efficace che, anche con tre soli allenamenti moderati la settimana, permette di dimagrire, di rinvigorire il cuore e l'apparato circolatorio e, in generale, di avere più energia per la vita di tutti i giorni, senza i possibili effetti collaterali ...
La pratica della Saggezza: Percorso di meditazione verso l'armonia,
in questo libro di grande suggestione il dalai lama ci ricorda che il buddha, nei suoi insegnamenti, ha come obiettivo proprio la "pratica della saggezza", un'arte raffinata che si può coltivare senza sottoporsi a estenuanti macerazioni ascetiche o complicati rituali. perché si tratta di una via, a volte faticosa e ardua, ma sempre preziosa, su cui ci si può incamminare per giungere alla vera illuminazione. in che modo? addestrando la mente, giorno dopo giorno, con umiltà, concentrazione, un ...
Con il metodo qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti “non produttivi”, e diventa quindi più facile codificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo libro-manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Molte persone lo hanno già letto e ci hanno fatto sapere che “soltanto” leggendolo e seguendo le indicazioni che preferivano HANNO INIZIATO A PERDERE PESO.
Leggilo anche tu e inizia anche tu a perdere peso.
In questo libro ci sei anche tu, c’è la tua storia: ti ricordi quando eri magra e scattante? E tu ti ricordi quando ti muovevi agile e atletico?
Attraverso le storie di Isabella, Antonello, Sandra, Martina, Ambra, Lara e altri scoprirai che il segreto delle persone che ce la fanno non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni.
Entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso, intraprenderai un percorso in cui ti libererai dalle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
Identificati con la persona più vicina a te e alla situazione più simile alla tua!