Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL

Dimagrire con la MENTE

Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire con lla MENTE facilmente e per sempre. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso SENZA DIETE, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE.


Perché non riesco a dimagrire?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Perché non riesco a dimagrire?


Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo “Perché non riesco a dimagrire?” non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra…

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Come dimagrire dopo le feste (2/2): un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (2/2)


E se ingrasso durante le feste? Come posso dimagrire dopo le feste? E se voglio dimagrire anche per peso accumulato da prima le feste? In un altro video blog ho già suggerito due aspetti di Giusto Peso Per Sempre per curarsi del peso dopo le feste…

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Elimina la compulsione per il cioccolato con la PNL: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Elimina la compulsione per il cioccolato con la PNL


Ecco qui un video che propone un esercizio e tanto facile quanto efficace per chi abusAVA di qualcosa, cioccolato, pizze, patatine, … qualsiasi cosa che era non gradita dallo stomaco, non era assunta per fame e veniva mangiata in quantità…

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Posso imparare a dimagrire senza diete?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Posso imparare a dimagrire senza diete?


Ho incontrato una simpatica ragazza di 29 anni in un incontro di coaching e mi ha subito coinvolto nella sua paura più grande riferita al peso. Una paura comune a molte persone che non sono ancora riuscite a stabilizzarsi sul giusto peso e a…

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Dimagrire con la forza della mente inconscia: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire con la forza della mente inconscia


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della mente inconscia! Sfruttiamola: ecco come. Se ci penso, anche se ci penso intensamente, non dimagrirò comunque. Eh,sì, è così. Non basta pensare, o desiderare, di dimagrire….

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Mangiare in piedi VS Mangiare seduti: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Mangiare in piedi VS Mangiare seduti


Chi lo dice che mangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l’una, potrai incontrare moltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina…

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Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso


Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella”. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”…

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Tre motivi per cui una dieta può essere utile: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per cui una dieta può essere utile


Vediamo 3 motivi per cui una dieta può essere utile. Se si tratta di un piano personalizzato dato da un nutrizionista o da un dietologo, spesso aiuta a mettere ordine a livello alimentare. Incontro persone che non hanno una vera idea di…

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Come fare a motivarsi per dimagrire?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come fare a motivarsi per dimagrire?


La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi… anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo, per favore. In questo articolo ti voglio parlare di come motivarsi per dimagrire e…

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Se tuo figlio è in sovrappeso è perché...: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Se tuo figlio è in sovrappeso è perché…


È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. Non fraintendermi, non voglio essere come quei leaflet da farmacia che…

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Mangiare ciò che piace: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Mangiare ciò che piace


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare “male”? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. Ma non faceva prima a mangiarsi…

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Angela ha perso 30 chili ed è serena: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Angela ha perso 30 chili ed è serena


Sono sempre stata obesa. Sin da piccola. Anche se da bambina molto energica e amante del movimento. Ero una bambina sveglia e iperattiva nonostante i chili di troppo. Racconto qui la mia storia, tra dolori e lotte, perseveranza e vittorie. Ho perso 30…

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Non perdere la testa per perdere peso per sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non perdere la testa per perdere peso per sempre


La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: “Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?” Naturalmente, la risposta è sì. La differenza, la grande differenza, tra chi dimagrisce e chi diventa una persona (come la chiamo…

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Come faccio a non mangiare fuori pasto?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come faccio a non mangiare fuori pasto?


Mi viene spesso chiesto: “Debora, ma come si fa a non mangiare fuori pasto?“ C’è un problema alla base qui: la domanda non è formulata bene. Vediamo il perché e vediamo COSA è più utile…

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Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete


… Ho bisogno di una dieta che mi dica cosa fare per dimagrire. Non mi capita spesso questa obiezione, di solito chi mi contatta è stanca/o di seguire diete e si dice non avere sufficiente “forza di volontà” o costanza. Ma se questo è il tuo…

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Hai l'ossessione della bilancia?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Hai l’ossessione della bilancia?


Ti pesi tutti i giorni? Ti pesi più volte al giorno? Hai l’ossessione della bilancia? Cosa fare con la bilancia? Ogni quanto dovrei pesarmi? E lo specchio, dove lo metto? E il sentire i vestiti più morbidi non lo considero? In questo video ti…

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Fabio: come perdere 25 chili con un video corso online: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Fabio: come perdere 25 chili con un video corso online


Sono Fabio: ho 31 anni, sono un imprenditore e oggi sono magro. Chi mi vede oggi non direbbe mai che prima fossi diverso. Spesso quando si parla di programmi di dimagrimento si sta li a sbandierare numeri e risultati. Certo! perdere 25 kg nel primo…

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Ma chi sono i Magri Naturalmente?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ma chi sono i Magri Naturalmente?


Ecco alcuni estratti dal mio libro DIMAGRISCI SENZA DIETA in cui spiego chi sono i Magri Naturalmente e perché sia così importante sentirsi tali prima dentro e poi fuori. Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è…

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Il segreto di visualizzare per dimagrire bene: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Il segreto di visualizzare per dimagrire bene


Per ogni professione, meccanismo, gesto o azione che si padroneggia DIETRO si nascondono migliaia di visualizzazioni “vincenti”. Pensa a qualcosa che ti riesce veramente bene: cucinare, suonare uno strumento, organizzare, parlare una…

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Dimagrisci con la PNL e le immagini: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrisci con la PNL e le immagini


Dimagrire è soprattutto (e innanzitutto) un procedimento che parte dalla mente. Ecco un video da guardare per imparare come nella tua mente puoi cambiare le cose in modo utile. Le immagini che ti fai in testa sono veicolo di azioni e le azioni…

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Ma è veramente possibile dimagrire da solo?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ma è veramente possibile dimagrire da solo?


Ma veramente vuoi dimagrire da solo? E hai ragione! Nel video, ecco le statistiche di successo e di fallimento di chi segue una dieta. Perché chi ce la fa è diverso DENTRO? Cosa fa la differenza? Qual’è l’atteggiamento di successo per poter…

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In forma questa estate: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

In forma questa estate


Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che…

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Pasqua: decluttering e dimagrimento: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Pasqua: decluttering e dimagrimento


Premessa n°1: è Pasqua e sono in fase di Decluttering. *Cos’è il Decluttering? …Le pulizie di Pasqua rese filosofia di vita. Quelle cose come less is more, semplificarsi l’arredamento, buttare l’inutile e il superfluo (a tal proposito consiglierei…

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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.

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