Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


Il metodo Giusto Peso Per Sempre ti può aiutare, sin da subito, a rispettare la vera fame e a ignorare gli altri richiami “emotivi”, a fermarti quando sazio, ad assaporare e ad eliminare i sensi di colpa. Non penserai più al cibo come privazione o – peggio – proibizione…

Perdi massa grassa senza accorgertene. Con questo metodo potrai dimagrire, dai 2 ai 30 chili, con i tempi giusti, senza seguire una dieta, semplicemente motivandoti, al di là della forza di volontà, profondamente e per sempre. Coinvolgi la mente conscia e inconscia e diventa Magro Naturalmente. frutterai le capacità di apprendimento e cambiamento intrinseche in tutti noi e le applicherai all’obiettivo di peso.

Chi segue il metodo Giusto Peso Per Sempre diventa una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori, agli occhi di tutti. Qui non dimagrisci e basta, qui diventi normo peso, naturalmente, inconsciamente e per sempre!


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GIUSTO PESO PER SEMPRE

CORSI CON DEBORA CONTI COACH & TRAINER DI PNL


 Il corso Diventa COACH di Giusto Peso Per Sempre si rivolge a coach di PNL, counsellor, psicologi, nutrizionisti, dietologi, gestori di centri benessere o palestre e trainer di palestre. Impara le tecniche del metodo Giusto Peso Per Sempre per abbinarle alla tua professionalità e migliora i risultati dei tuoi clienti.
 Il corso Trainer di Giusto Peso Per Sempre ha cadenza biennale e si rivolge a chi vuole tenere corsi di Giusto Peso Per Sempre® utilizzando il marchio e la notorietà del metodo. Non esistono vincoli territoriali e non si dovrà alcuna percentuale a Wide Srl. Il percorso formativo è obbligatorio.
Il successo di Giusto Peso Per Sempre a 360° in un corso unico a Roma tra PNL, psicologia cognitivo-comportamentale e nutrizione giusta. Metti insieme uno psicologo di successo, una nutrizionista richiesta in televisione e la prima Coach italiana che ha aiutato migliaia di persone a tornare al proprio peso forma!


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“E’ un esperienza incredibile, da cui si esce profondamente cambiati, nelle convinzioni, nei comportamenti e negli atteggiamenti nei confronti del cibo, dell’alimentazione, della salute!” – Luca

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“Mi è piaciuta praticamente tutta la giornata! Sto mettendo in pratica i tuoi micro-obiettivi consigliati: ascoltare il mio corpo quando ha fame, mangiare lentamente, posare la forchetta ad ogni boccone… Spero sia la volta buona! Grazie mille per tutto!” – Sonia

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“Per me è stato il primo approccio con la PNL e l’ho trovata veramente interessante. Certo per una neofita è faticoso riuscire a prendere confidenza con le visualizzazioni, per esempio, ma ho un’ottima base di partenza su cui lavorare! Tu sei un’ottima coach, e non te lo dico tanto per dire. Sai coinvolgere e spiegare con chiarezza e poi non sei orientata alla “televendita” dei prodotti e io personalmente l’ho molto apprezzato. Cosa sto mettendo in pratica? Sto sicuramente cambiando il modo di mangiare, lo faccio più lentamente, assaporando e posando la forchetta spesso, (fino a sabato mangiavo in un minuto netto)! Poi lascio sempre qualcosa nel piatto. Diciamo che forse queste sono le mosse più semplici, voglio lavorare sulle visualizzazioni e sulla programmazione perché credo sia lì la chiave di volta per rimanere la magra naturalmente che sono ora!!!” – Paola

GIUSTO PESO PER SEMPRE

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“Mi è piaciuto TUTTO ma quello che mi ha colpita in particolare sono state le spiegazioni su come funziona il nostro cervello ed in particolare come possiamo con le domande influenzare il nostro inconscio.” – Chiara

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“Ciao a tutti, dopo il corso di Giusto Peso Per Sempre di sabato 20 giugno, mi ero programmato una settimana di ferie così da poter “staccare la spina” ed interiorizzare i consigli. Premesso che ho già avuto il piacere di masticare qualcosa di PNL e che con il solo aiuto del libro ero riuscito qualche anno fa a ottenere un buon risultato, devo ringraziare tutti per l’atmosfera serena del corso. Molte volte è proprio questo che ci fa scattare la molla per essere migliori con gli altri ma soprattutto con noi stessi. SERENITA’, una parola magica che in una settimana con i consigli di Debora mi hanno portato ad un obiettivo impensabile di oltre 3 kg. … ancora nulla dal punto di vista del girovita ma siamo solo all’inizio e voglio assolutamente raggiungere il traguardo di sentirmi in forma … del resto un pompiere come diavolo fa a non esserlo??!! Grazie a tutti ed in particolar modo ovviamente alla nostra coach!” – Domenico Volonterio

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“Ciao a tutti, dopo il corso di Giusto Peso Per Sempre di sabato 20 giugno, mi ero programmato una settimana di ferie così da poter “staccare la spina” ed interiorizzare i consigli. Premesso che ho già avuto il piacere di masticare qualcosa di PNL e che con il solo aiuto del libro ero riuscito qualche anno fa a ottenere un buon risultato, devo ringraziare tutti per l’atmosfera serena del corso. Molte volte è proprio questo che ci fa scattare la molla per essere migliori con gli altri ma soprattutto con noi stessi. SERENITA’, una parola magica che in una settimana con i consigli di Debora mi hanno portato ad un obiettivo impensabile di oltre 3 kg. … ancora nulla dal punto di vista del girovita ma siamo solo all’inizio e voglio assolutamente raggiungere il traguardo di sentirmi in forma … del resto un pompiere come diavolo fa a non esserlo??!! Grazie a tutti ed in particolar modo ovviamente alla nostra coach!” – Domenico Volonterio

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“Del corso ho apprezzato tutto: la grande professionalità e la profonda competenza in PNL di Debora Conti, le fantastiche sette mosse che ho scelto di mettere in pratica una alla volta: quella più efficace finora è “mangia quando senti fame”, perché mi ha costretta a fermarmi ed ascoltarmi prima di mettere qualcosa in bocca. Fare movimento viene di conseguenza: quando sai cosa fare e ti senti motivata, niente può fermarti. Grazie Debora” – Simona C.

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“Al corso mi è piaciuto sentirmi subito una persona Magra Naturalmente e sapere di avere il potere di gestire la mente inconscia e di poterla coinvolgere. La semplicità e la naturalezza del corso mi hanno fatta sentire bene. La cosa che fa la differenza per me è la libertà di non seguire nessuna dieta prescritta, aver preso la consapevolezza che sono io il pilota della mia vita.” – Maria

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“Il corso mi da una sensazione di benessere e mi fa visualizzare con chiarezza l’obiettivo. Mi da gli strumenti per realizzarlo, mi ha fatto conoscere belle persone e mi da fiducia e carica positiva.” – Marcello


Perché funziona così bene?

La forza di volontà non basta per dimagrire. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre usi la mente, le emozioni, lo stomaco, la motivazione e la linguistica per ritornare ad essere una persona Magra Naturalmente. Il metodo Giusto Peso Per Sempre ideato da Debora Conti, trainer di Programmazione Neurolinguistica (PNL) ti insegna tutto questo. Ecco perché dimagrire una volta per tutte oggi è così facile!


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Dimagrire con la MENTE

Ultimi articoli di Debora Conti per dimagrire SENZA DIETA con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente e PER SEMPRE con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE.


Ma è veramente possibile dimagrire da solo?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ma è veramente possibile dimagrire da solo?


Ma veramente vuoi dimagrire da solo? E hai ragione! Nel video, ecco le statistiche di successo e di fallimento di chi segue una dieta. Perché chi ce la fa è diverso DENTRO? Cosa fa la differenza? Qual’è l’atteggiamento di successo per poter…

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E se mi sveglio per mangiare di notte?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

E se mi sveglio per mangiare di notte?


Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si…

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Il corso Giusto Peso Per Sempre in rima: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Il corso Giusto Peso Per Sempre in rima


Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi partecipa apprende per dimagrire con la mente e oltre le…

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Non perdere la testa per perdere peso per sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non perdere la testa per perdere peso per sempre


La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: “Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?” Naturalmente, la risposta è sì. La differenza, la grande differenza, tra chi dimagrisce e chi diventa una persona (come la chiamo…

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Educare i figli a tavola: la tecnica del

Educare i figli a tavola: la tecnica del “meno uno”


Una domanda che mi viene spesso posta dalle mamme è sull’educazione alimentare dei propri figli. Eccola: “Come posso aiutare mio figlio a mangiare giusto?” Di fondo ci stanno le preoccupazioni contemporanee sul peso giusto dei figli, le…

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Dimagrire con la forza della mente inconscia: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire con la forza della mente inconscia


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della mente inconscia! Sfruttiamola: ecco come. Se ci penso, anche se ci penso intensamente, non dimagrirò comunque. Eh,sì, è così. Non basta pensare, o desiderare, di dimagrire….

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Ecco perché è possibile rimettersi in forma da casa: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ecco perché è possibile rimettersi in forma da casa


Ecco perché è sempre possibile rimettersi in forma da casa, oggi ancora più di ieri. Oggi è facile rimettersi in forma da casa. Oggi più che mai è facile scegliere tra molti esercizi da eseguire in casa. Oggi esiste You Tube, per tutti sul…

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Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE


Facile! Ma cosa vuol dire esattamente “normalmente”? Di solito, per nostra cultura: “normalmente” vuol dire “poco” e “poco” è, in realtà, giusto. Una delle sette mosse furbe che consiglio con il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE è “Mangia ciò che…

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Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete


… Ho bisogno di una dieta che mi dica cosa fare per dimagrire. Non mi capita spesso questa obiezione, di solito chi mi contatta è stanca/o di seguire diete e si dice non avere sufficiente “forza di volontà” o costanza. Ma se questo è il tuo…

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Angela ha perso 30 chili ed è serena: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Angela ha perso 30 chili ed è serena


Sono sempre stata obesa. Sin da piccola. Anche se da bambina molto energica e amante del movimento. Ero una bambina sveglia e iperattiva nonostante i chili di troppo. Racconto qui la mia storia, tra dolori e lotte, perseveranza e vittorie. Ho perso 30…

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Pasqua: decluttering e dimagrimento: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Pasqua: decluttering e dimagrimento


Premessa n°1: è Pasqua e sono in fase di Decluttering. *Cos’è il Decluttering? …Le pulizie di Pasqua rese filosofia di vita. Quelle cose come less is more, semplificarsi l’arredamento, buttare l’inutile e il superfluo (a tal proposito consiglierei…

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Se tuo figlio è in sovrappeso è perché...: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Se tuo figlio è in sovrappeso è perché…


È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. Non fraintendermi, non voglio essere come quei leaflet da farmacia che…

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Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?


Prima di dimagrire con la PNL, cosa vuol dire PNL: PNL è l’acronimo di Programmazione Neurolingiustica, qui un link utile www.enciclopediadellapnl.com per info gratuite in merito. In pratica è un paniere (ben nutrito e testato) di strumenti…

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Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso


Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella”. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”…

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Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre


Emanuela ha perso peso partendo dalla mente. Leggi la sua strepitosa testimonianza di liberazione.. naturale. Dopo anni di sovrappeso ha riconquistato il suo corpo e si sente bella più che mai! Sapevo che il mio problema era nella testa… ma…

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Benessere e forma fisica sono sempre interconnessi?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Benessere e forma fisica sono sempre interconnessi?


Questa è una storia B E L L I S S I M A e che voglio assolutamente condividere con te. Chi lo dice che le persone in forma sono per forza più felici? Questo articolo ci prova il contrario. Leggi la storia di questa ragazza e scopri come benessere…

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Dimagrire SENZA DIETE: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire SENZA DIETE


Se una persona vuole dimagrire con la PNL, va da sé che voglia dimagrire senza diete, cioè al di là di ogni logica da dieta, piuttosto sfruttando la logica mentale (della parte coscente e di quella…

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Mangiare ciò che piace: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Mangiare ciò che piace


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare “male”? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. Ma non faceva prima a mangiarsi…

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Mara parla di Giusto Peso Per Sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Mara parla di Giusto Peso Per Sempre


Ero molto delusa da me stessa, in vita mia ero sempre riuscita ad ottenere quello che volevo da me stessa: mi mangiavo a sangue le unghie e una volta deciso ho smesso senza nessun problema, fumavo veramente tanto ed anche li, una volta detto basta,…

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Come dimagrire dopo le feste (1/2): un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (1/2)


In una rivista c’era l’inserto (classico) per diete per dimagrire dopo le feste. L’ho letto con interesse e parlo di vantaggi e svantaggi delle diete contemporanee. Dopodiché, sempre nel video blog, ti suggerisco alcuni passaggi fondamentali…

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La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO


Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all’uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo…

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Ma chi sono i Magri Naturalmente?: un articolo di Debora Conti per dimagrire con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ma chi sono i Magri Naturalmente?


Ecco alcuni estratti dal mio libro DIMAGRISCI SENZA DIETA in cui spiego chi sono i Magri Naturalmente e perché sia così importante sentirsi tali prima dentro e poi fuori. Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è…

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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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