Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari

Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


Il metodo Giusto Peso Per Sempre ti può aiutare, sin da subito, a rispettare la vera fame e a ignorare gli altri richiami “emotivi”, a fermarti quando sazio, ad assaporare e ad eliminare i sensi di colpa. Non penserai più al cibo come privazione o – peggio – proibizione…

Perdi massa grassa senza accorgertene. Con questo metodo potrai dimagrire, dai 2 ai 30 chili, con i tempi giusti, senza seguire una dieta, semplicemente motivandoti, al di là della forza di volontà, profondamente e per sempre. Coinvolgi la mente conscia e inconscia e diventa Magro Naturalmente. frutterai le capacità di apprendimento e cambiamento intrinseche in tutti noi e le applicherai all’obiettivo di peso.

Chi segue il metodo Giusto Peso Per Sempre diventa una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori, agli occhi di tutti. Qui non dimagrisci e basta, qui diventi normo peso, naturalmente, inconsciamente e per sempre!



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GIUSTO PESO PER SEMPRE

CORSI CON DEBORA CONTI COACH & TRAINER DI PNL


Unisci il metodo che ha già fatto dimagrire migliaia di persone solo in Italia a consigli di nutrizione coerenti con il metodo e a movimento per riattivare il metabolismo e ottieni la Summer edition della TUA FORMA.!
 Il corso Diventa COACH di Giusto Peso Per Sempre si rivolge a coach di PNL, counsellor, psicologi, nutrizionisti, dietologi, gestori di centri benessere o palestre e trainer di palestre. Impara le tecniche del metodo Giusto Peso Per Sempre per abbinarle alla tua professionalità e migliora i risultati dei tuoi clienti.
 Il corso Trainer di Giusto Peso Per Sempre ha cadenza biennale e si rivolge a chi vuole tenere corsi di Giusto Peso Per Sempre® utilizzando il marchio e la notorietà del metodo. Non esistono vincoli territoriali e non si dovrà alcuna percentuale a Wide Srl. Il percorso formativo è obbligatorio.


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“Mi ha colpita l’energia e la semplicità di Debora. La concretezza del metodo mi ha permesso di entrare in contatto con me stessa e con i miei limiti e inganni mentali. Voglio usare parole e strategie utili da subito perché voglio innamorarmi del mio corpo e della mia anima. Da oggi ci sarà una nuova barca a vela in mare. Ilaria (impiegata)” – Ilaria

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“Volevo ringraziarti per tutto quello che mi hai “lasciato”. Un bagaglio di emozioni e nozioni che custodire nel mio cuore. Mai avrei immaginato di provare un vortice di emozioni tale. Cosa mi porto a casa??? La convinzione di potercela fare. Da oggi ho messo in atto piccole mosse come posare la forchetta e ascoltare il mio senso di sazietà. Ieri sera per la prima volta ho avanzato un dolce perché realmente sazia.” – Alessandra C.

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“Mi sono piaciute chiarezza, semplicità, praticità, immediatezza del corso e del metodo. Ho il potere di scegliere ciò che ritengo più opportuno per me. Ho la consapevolezza di lavorare con la mente inconscia come alleata.” – A. Zecchini

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“Dopo un “assaggio” del corso qualche giorno prima, ho partecipato alla giornata principalmente per motivi professionali e poi, why not, per imparare qualcosa da utilizzare per me. Sono stata conquistata dall’energia, dalla competenza, dalla naturalezza di Debora, dal modo diretto di comunicare, dal suo modo di far apparire tutto facile, ovvero fattibile…. e anche piacevole. Ho voluto provare immediatamente il metodo, posso e confermare che è proprio così!” – Angela

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“Questa nuova tecnica per raggiungere il peso forma e mantenerlo per sempre è veramente una differenza. Non c’è privazione. Applicherò le 7 mosse e tutto ciò che abbiamo detto oggi.” – Valentina

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“Volevo ringraziarti per tutto quello che mi hai “lasciato”. Un bagaglio di emozioni e nozioni che custodire nel mio cuore. Mai avrei immaginato di provare un vortice di emozioni tale. Cosa mi porto a casa??? La convinzione di potercela fare. Da oggi ho messo in atto piccole mosse come posare la forchetta e ascoltare il mio senso di sazietà. Ieri sera per la prima volta ho avanzato un dolce perché realmente sazia.” – Alessandra C.

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“L’interazione con le altre persone mi è piaciuta: è stato molto costruttivo sentire gli interventi degli altri. Questa sera ritornando a casa affronterò mentalmente la prima visualizzazione. GRAZIE, mi ha molto emozionata questa esperienza. Ce la posso fare!” – Ivana

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“Mi è piaciuto moltissimo l’energia positiva di Debora. Le visualizzazioni sono belle ma è stata rivelatrice la metafora! Ringrazio per l’occasione di aver potuto lavorare positivamente e propositivamente sulla mia possibilità di LIBERTA’. Grazie” – Marianna

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“Volevo ringraziarti per tutto quello che mi hai “lasciato”. Un bagaglio di emozioni e nozioni che custodire nel mio cuore. Mai avrei immaginato di provare un vortice di emozioni tale. Cosa mi porto a casa??? La convinzione di potercela fare. Da oggi ho messo in atto piccole mosse come posare la forchetta e ascoltare il mio senso di sazietà. Ieri sera per la prima volta ho avanzato un dolce perché realmente sazia.” – Alessandra C.


Perché funziona così bene?

La forza di volontà non basta per dimagrire. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre usi la mente, le emozioni, lo stomaco, la motivazione e la linguistica per ritornare ad essere una persona Magra Naturalmente. Il metodo Giusto Peso Per Sempre ideato da Debora Conti, trainer di Programmazione Neurolinguistica (PNL) ti insegna tutto questo. Ecco perché dimagrire una volta per tutte oggi è così facile!


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Come DIMAGRIRE: scopri le ultime novità per PERDERE PESO

Ultimi articoli di Debora Conti per perdere PESO con la PNL con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente e PER SEMPRE con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE.


Quando è meglio fare sport? Di mattina o di sera?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Quando è meglio fare sport? Di mattina o di sera?


Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino assolutamente, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta….

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In forma questa estate: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

In forma questa estate


Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che…

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Mangiare ciò che piace: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Mangiare ciò che piace


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare “male”? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. Ma non faceva prima a mangiarsi…

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Paura di dimagrire e paura di mostrarsi: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Paura di dimagrire e paura di mostrarsi


E se ho paura di dimagrire come faccio? E’ la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato. Tutte noi abbiamo un senso di auto-conservazione dinnanzi a relazioni indesiderate, avance da uomini che non…

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Dimagrire bene con i 3

Dimagrire bene con i 3 “no”


Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa. Vediamo tre conquiste immediate, emotive e pratiche, che si ottengono subito sia al corso dal vivo di Giusto Peso Per Sempre, sia…

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Tre motivi per cui una dieta può essere utile: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per cui una dieta può essere utile


Vediamo 3 motivi per cui una dieta può essere utile. Se si tratta di un piano personalizzato dato da un nutrizionista o da un dietologo, spesso aiuta a mettere ordine a livello alimentare. Incontro persone che non hanno una vera idea di…

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Mosse per dimagrire... partendo dal tuo stomaco: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Mosse per dimagrire… partendo dal tuo stomaco


“Cosa posso fare per dimagrire?” Ecco la domanda che mi viene posta molto spesso negli incontri di coaching. Anzi, a dire il vero è linguisticamente formulata in modo già stressante, così: “Cosa DEVO fare per dimagrire?”. Ahi ahi….

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Come dimagrire dopo le feste (2/2): un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (2/2)


E se ingrasso durante le feste? Come posso dimagrire dopo le feste? E se voglio dimagrire anche per peso accumulato da prima le feste? In un altro video blog ho già suggerito due aspetti di Giusto Peso Per Sempre per curarsi del peso dopo le feste…

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Come faccio a non mangiare fuori pasto?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Come faccio a non mangiare fuori pasto?


Mi viene spesso chiesto: “Debora, ma come si fa a non mangiare fuori pasto?“ C’è un problema alla base qui: la domanda non è formulata bene. Vediamo il perché e vediamo COSA è più utile…

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Quando la ciccia fa parte dell'identità: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Quando la ciccia fa parte dell’identità


Li riconoscete? Sono 3 grandissimi attori: da sinistra Kathy Bates (mitica in Misery non deve morire e in Titanic), Jack Black (lo ricordo benissimo in L’amore non va in vacanza e King Kong), e sulla destra la sprizzante Queen Latifah (che, oltre…

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Dimagrire con la forza della mente inconscia: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire con la forza della mente inconscia


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della mente inconscia! Sfruttiamola: ecco come. Se ci penso, anche se ci penso intensamente, non dimagrirò comunque. Eh,sì, è così. Non basta pensare, o desiderare, di dimagrire….

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Ritornare in forma dopo la gravidanza: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Ritornare in forma dopo la gravidanza


Ecco qui un nuovo video sul mio canale YouTube, dedicato alle neo mamme e cosa fare se si vuole ritornare in forma. Nel video ti parlo di tempi giusti, di cosa mangiare, bere, di come pensare alla stanchezza prima della pancia… Approfitta di…

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Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso


Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella”. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”…

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Ma chi sono i Magri Naturalmente?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Ma chi sono i Magri Naturalmente?


Ecco alcuni estratti dal mio libro DIMAGRISCI SENZA DIETA in cui spiego chi sono i Magri Naturalmente e perché sia così importante sentirsi tali prima dentro e poi fuori. Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è…

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Hai l'ossessione della bilancia?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Hai l’ossessione della bilancia?


Ti pesi tutti i giorni? Ti pesi più volte al giorno? Hai l’ossessione della bilancia? Cosa fare con la bilancia? Ogni quanto dovrei pesarmi? E lo specchio, dove lo metto? E il sentire i vestiti più morbidi non lo considero? In questo video ti…

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Ecco perché è possibile rimettersi in forma da casa: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Ecco perché è possibile rimettersi in forma da casa


Ecco perché è sempre possibile rimettersi in forma da casa, oggi ancora più di ieri. Oggi è facile rimettersi in forma da casa. Oggi più che mai è facile scegliere tra molti esercizi da eseguire in casa. Oggi esiste You Tube, per tutti sul…

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Ma è veramente possibile dimagrire da solo?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Ma è veramente possibile dimagrire da solo?


Ma veramente vuoi dimagrire da solo? E hai ragione! Nel video, ecco le statistiche di successo e di fallimento di chi segue una dieta. Perché chi ce la fa è diverso DENTRO? Cosa fa la differenza? Qual’è l’atteggiamento di successo per poter…

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Trasforma lo specchio in alleato per dimagrire: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Trasforma lo specchio in alleato per dimagrire


È troppo facile lasciarsi andare in commenti denigranti. Che faccia parte della nostra cultura, che sia “modestia” insegnata, che sia il paragone con i canoni di bellezza, è importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo…

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Come fare a motivarsi per dimagrire?: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Come fare a motivarsi per dimagrire?


La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi… anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo, per favore. In questo articolo ti voglio parlare di come motivarsi per dimagrire e…

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Se tuo figlio è in sovrappeso è perché...: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Se tuo figlio è in sovrappeso è perché…


È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. Non fraintendermi, non voglio essere come quei leaflet da farmacia che…

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Come dimagrire dopo le feste (1/2): un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (1/2)


In una rivista c’era l’inserto (classico) per diete per dimagrire dopo le feste. L’ho letto con interesse e parlo di vantaggi e svantaggi delle diete contemporanee. Dopodiché, sempre nel video blog, ti suggerisco alcuni passaggi fondamentali…

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Quando mangiare con gli amici è un problema...: un articolo di Debora Conti per scoprire le ultime novità per dimagrire facilmente, con la mente e per sempre.

Quando mangiare con gli amici è un problema…


Cosa succede quando ci si trova a mangiare in compagnia? Con cibo a volontà, buono e appetitoso? Con conversazioni piacevoli da seguire e sostenere? E con l’obiettivo di perdere dei chili di troppo? Questo post è per le amiche che hanno difficoltà…

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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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