Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL
Corso per dimagrire senza dieta a milao con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL

Dimagrire SENZA DIETA

Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso SENZA DIETE, lavorando con la mente e seguendo il metodo Giusto Peso Per Sempre.


Paura di dimagrire e paura di mostrarsi: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Paura di dimagrire e paura di mostrarsi


E se ho paura di dimagrire come faccio? E’ la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato. Tutte noi abbiamo un senso di auto-conservazione dinnanzi a relazioni indesiderate, avance da uomini che non…

Prosegui 92,261

Educare i figli a tavola: la tecnica del

Educare i figli a tavola: la tecnica del “meno uno”


Una domanda che mi viene spesso posta dalle mamme è sull’educazione alimentare dei propri figli. Eccola: “Come posso aiutare mio figlio a mangiare giusto?” Di fondo ci stanno le preoccupazioni contemporanee sul peso giusto dei figli, le…

Prosegui 89,838

Cosa c'entra il tempo verbale con il dimagrimento?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Cosa c’entra il tempo verbale con il dimagrimento?


Ti ricordi il film con Morgan Freeman e Jim Carrey, “Una settimana da Dio”? C’è il momento dei cassettoni della memoria, in cui Morgan Freeman “Dio” ripesca situazioni passate di Jim Carrey. Ecco, la nostra mente, con precisione il nostro…

Prosegui 112,363

Come dimagrire dopo le feste (2/2): un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (2/2)


E se ingrasso durante le feste? Come posso dimagrire dopo le feste? E se voglio dimagrire anche per peso accumulato da prima le feste? In un altro video blog ho già suggerito due aspetti di Giusto Peso Per Sempre per curarsi del peso dopo le feste…

Prosegui 103,670

Dimagrire bene con i 3

Dimagrire bene con i 3 “no”


Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa. Vediamo tre conquiste immediate, emotive e pratiche, che si ottengono subito sia al corso dal vivo di Giusto Peso Per Sempre, sia…

Prosegui 92,614

Come faccio a non mangiare fuori pasto?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Come faccio a non mangiare fuori pasto?


Mi viene spesso chiesto: “Debora, ma come si fa a non mangiare fuori pasto?“ C’è un problema alla base qui: la domanda non è formulata bene. Vediamo il perché e vediamo COSA è più utile…

Prosegui 108,750

Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42


Ecco la testimonianza di Claudia: 56 kg in meno con il metodo Giusto Peso Per Sempre, il metodo ideato da Debora Conti per DIMAGRIRE SENZA DIETA per SEMPRE. Ciao sono Claudia e ho 46 anni. Il mio viaggio verso il mio nuovo essere, verso un corpo magro…

Prosegui 39,103

Ma è veramente possibile dimagrire da solo?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Ma è veramente possibile dimagrire da solo?


Ma veramente vuoi dimagrire da solo? E hai ragione! Nel video, ecco le statistiche di successo e di fallimento di chi segue una dieta. Perché chi ce la fa è diverso DENTRO? Cosa fa la differenza? Qual’è l’atteggiamento di successo per poter…

Prosegui 107,197

Perché non riesco a dimagrire?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Perché non riesco a dimagrire?


Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo “Perché non riesco a dimagrire?” non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra…

Prosegui 106,068

Mangiare ciò che piace: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Mangiare ciò che piace


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare “male”? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. Ma non faceva prima a mangiarsi…

Prosegui 93,028

Trasforma lo specchio in alleato per dimagrire: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Trasforma lo specchio in alleato per dimagrire


È troppo facile lasciarsi andare in commenti denigranti. Che faccia parte della nostra cultura, che sia “modestia” insegnata, che sia il paragone con i canoni di bellezza, è importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo…

Prosegui 107,029

Metabolismo e diete drastiche: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Metabolismo e diete drastiche


Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all’interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il…

Prosegui 23,107

Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre


Emanuela ha perso peso partendo dalla mente. Leggi la sua strepitosa testimonianza di liberazione.. naturale. Dopo anni di sovrappeso ha riconquistato il suo corpo e si sente bella più che mai! Sapevo che il mio problema era nella testa… ma…

Prosegui 67,811

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso


Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella”. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”…

Prosegui 110,234

Ritornare in forma dopo la gravidanza: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Ritornare in forma dopo la gravidanza


Ecco qui un nuovo video sul mio canale YouTube, dedicato alle neo mamme e cosa fare se si vuole ritornare in forma. Nel video ti parlo di tempi giusti, di cosa mangiare, bere, di come pensare alla stanchezza prima della pancia… Approfitta di…

Prosegui 106,856

Quando è meglio fare sport? Di mattina o di sera?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Quando è meglio fare sport? Di mattina o di sera?


Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino assolutamente, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta….

Prosegui 183,048

Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE


Facile! Ma cosa vuol dire esattamente “normalmente”? Di solito, per nostra cultura: “normalmente” vuol dire “poco” e “poco” è, in realtà, giusto. Una delle sette mosse furbe che consiglio con il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE è “Mangia ciò che…

Prosegui 142,599

Non perdere la testa per perdere peso per sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Non perdere la testa per perdere peso per sempre


La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: “Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?” Naturalmente, la risposta è sì. La differenza, la grande differenza, tra chi dimagrisce e chi diventa una persona (come la chiamo…

Prosegui 110,180

4 consigli pratici per perdere peso: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

4 consigli pratici per perdere peso


Se sei una persona che vuole perdere peso velocemente, questo non è il sito da frequentare. Se sei, invece, una persona che vuole perdere peso una volta per tutte, facilmente e rispettando il tuo corpo, allora ecco 4 consigli per come perdere peso…

Prosegui 92,122

Quando mangiare con gli amici è un problema...: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

Quando mangiare con gli amici è un problema…


Cosa succede quando ci si trova a mangiare in compagnia? Con cibo a volontà, buono e appetitoso? Con conversazioni piacevoli da seguire e sostenere? E con l’obiettivo di perdere dei chili di troppo? Questo post è per le amiche che hanno difficoltà…

Prosegui 109,466

E se mi sveglio per mangiare di notte?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta facilmente, con la mente e per sempre.

E se mi sveglio per mangiare di notte?


Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si…

Prosegui 103,811

La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi