Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


Il metodo Giusto Peso Per Sempre ti può aiutare, sin da subito, a rispettare la vera fame e a ignorare gli altri richiami “emotivi”, a fermarti quando sazio, ad assaporare e ad eliminare i sensi di colpa. Non penserai più al cibo come privazione o – peggio – proibizione…

Perdi massa grassa senza accorgertene. Con questo metodo potrai dimagrire, dai 2 ai 30 chili, con i tempi giusti, senza seguire una dieta, semplicemente motivandoti, al di là della forza di volontà, profondamente e per sempre. Coinvolgi la mente conscia e inconscia e diventa Magro Naturalmente. frutterai le capacità di apprendimento e cambiamento intrinseche in tutti noi e le applicherai all’obiettivo di peso.

Chi segue il metodo Giusto Peso Per Sempre diventa una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori, agli occhi di tutti. Qui non dimagrisci e basta, qui diventi normo peso, naturalmente, inconsciamente e per sempre!


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GIUSTO PESO PER SEMPRE

CORSI CON DEBORA CONTI COACH & TRAINER DI PNL


 Il corso Diventa COACH di Giusto Peso Per Sempre si rivolge a coach di PNL, counsellor, psicologi, nutrizionisti, dietologi, gestori di centri benessere o palestre e trainer di palestre. Impara le tecniche del metodo Giusto Peso Per Sempre per abbinarle alla tua professionalità e migliora i risultati dei tuoi clienti.
 Il corso Trainer di Giusto Peso Per Sempre ha cadenza biennale e si rivolge a chi vuole tenere corsi di Giusto Peso Per Sempre® utilizzando il marchio e la notorietà del metodo. Non esistono vincoli territoriali e non si dovrà alcuna percentuale a Wide Srl. Il percorso formativo è obbligatorio.
Il successo di Giusto Peso Per Sempre a 360° in un corso unico a Roma tra PNL, psicologia cognitivo-comportamentale e nutrizione giusta. Metti insieme uno psicologo di successo, una nutrizionista richiesta in televisione e la prima Coach italiana che ha aiutato migliaia di persone a tornare al proprio peso forma!


★ ★ ★ ★ ★

“Mi è piaciuta l’importanza data alla globalità del processo per arrivare ad un effettivo cambiamento. Aspetterò di sentire la fame vera, saziandola e non giudicandola… Resterò nel mio presente mentre mangio.” – Ilaria

★ ★ ★ ★ ★

“Ho trovato il corso molto utile! Le cose che mi hanno toccato maggiormente sono state la visualizzazioni sulla paura e sulla timeline. Pensare che tutto ciò fa bene a noi e solo a noi mi ha dato molta forza!” – Tiziana B.

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“Mi è difficile individuare una cosa che mi è piaciuta di più, perché in realtà mi è piaciuto tutto! Ho trovato tutto molto interessante e credo che tu abbia la capacità di trasmettere e rendere semplici e comprensibili concetti invece articolati e difficili. Credo inoltre che tu abbia la capacità di trasmettere efficacemente quella sana aggressività che porta alla motivazione e alla perseveranza. Se poi devo scegliere una cosa posso dirti che mi è piaciuta la sensazione che ho avuto durante tutta la giornata di poter avere una nuova opportunità completamente diversa dalle precedenti, un nuovo modo di sentirsi e di percepirsi. Nel dettaglio mi piace l’idea che il corpo sappia quello di cui ha bisogno, che non ci deve essere privazione ma moderazione, che tutto sia concesso a patto che sia in equilibrio costante e che si possa anche scivolare senza che nulla di tragico accada, basta rialzarsi e proseguire.” – Teresa

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“Mi ha colpita l’energia e la semplicità di Debora. La concretezza del metodo mi ha permesso di entrare in contatto con me stessa e con i miei limiti e inganni mentali. Voglio usare parole e strategie utili da subito perché voglio innamorarmi del mio corpo e della mia anima. Da oggi ci sarà una nuova barca a vela in mare. Ilaria (impiegata)” – Ilaria

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“Ho partecipato al corso con curiosità e attenzione …. Ho riscoperto la mia capacità di visualizzare e “visto film bellissimi” …. Mi porto a casa strumenti semplici da usare e la consapevolezza che ascoltare ciò che il mio corpo dice è la miglior scelta possibile ed anche la più facile!!! Grazie Debora… Di cuore!!!” – Debora Bicchi

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“Mi è piaciuta l’importanza data alla globalità del processo per arrivare ad un effettivo cambiamento. Aspetterò di sentire la fame vera, saziandola e non giudicandola… Resterò nel mio presente mentre mangio.” – Ilaria

GIUSTO PESO PER SEMPRE

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“Ciao a tutti, dopo il corso di Giusto Peso Per Sempre di sabato 20 giugno, mi ero programmato una settimana di ferie così da poter “staccare la spina” ed interiorizzare i consigli. Premesso che ho già avuto il piacere di masticare qualcosa di PNL e che con il solo aiuto del libro ero riuscito qualche anno fa a ottenere un buon risultato, devo ringraziare tutti per l’atmosfera serena del corso. Molte volte è proprio questo che ci fa scattare la molla per essere migliori con gli altri ma soprattutto con noi stessi. SERENITA’, una parola magica che in una settimana con i consigli di Debora mi hanno portato ad un obiettivo impensabile di oltre 3 kg. … ancora nulla dal punto di vista del girovita ma siamo solo all’inizio e voglio assolutamente raggiungere il traguardo di sentirmi in forma … del resto un pompiere come diavolo fa a non esserlo??!! Grazie a tutti ed in particolar modo ovviamente alla nostra coach!” – Domenico Volonterio

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“Per me è stato il primo approccio con la PNL e l’ho trovata veramente interessante. Certo per una neofita è faticoso riuscire a prendere confidenza con le visualizzazioni, per esempio, ma ho un’ottima base di partenza su cui lavorare! Tu sei un’ottima coach, e non te lo dico tanto per dire. Sai coinvolgere e spiegare con chiarezza e poi non sei orientata alla “televendita” dei prodotti e io personalmente l’ho molto apprezzato. Cosa sto mettendo in pratica? Sto sicuramente cambiando il modo di mangiare, lo faccio più lentamente, assaporando e posando la forchetta spesso, (fino a sabato mangiavo in un minuto netto)! Poi lascio sempre qualcosa nel piatto. Diciamo che forse queste sono le mosse più semplici, voglio lavorare sulle visualizzazioni e sulla programmazione perché credo sia lì la chiave di volta per rimanere la magra naturalmente che sono ora!!!” – Paola

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“Al corso mi è piaciuto sentirmi subito una persona Magra Naturalmente e sapere di avere il potere di gestire la mente inconscia e di poterla coinvolgere. La semplicità e la naturalezza del corso mi hanno fatta sentire bene. La cosa che fa la differenza per me è la libertà di non seguire nessuna dieta prescritta, aver preso la consapevolezza che sono io il pilota della mia vita.” – Maria


Perché funziona così bene?

La forza di volontà non basta per dimagrire. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre usi la mente, le emozioni, lo stomaco, la motivazione e la linguistica per ritornare ad essere una persona Magra Naturalmente. Il metodo Giusto Peso Per Sempre ideato da Debora Conti, trainer di Programmazione Neurolinguistica (PNL) ti insegna tutto questo. Ecco perché dimagrire una volta per tutte oggi è così facile!


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Dimagrire senza SFORZI

Ultimi articoli di Debora Conti per dimagrire SENZA SFORZO con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente e PER SEMPRE con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE.


AMARSI E DIMAGRIRE, davanti allo specchio e per sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

AMARSI E DIMAGRIRE, davanti allo specchio e per sempre


Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire, così ricomincerò ad amarmi – continua a raccontarmi… Io naturalmente scuoto la testa: No, mi spiace cara, non funziona così. Se aspetti…

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Hai l'ossessione della bilancia?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Hai l’ossessione della bilancia?


Ti pesi tutti i giorni? Ti pesi più volte al giorno? Hai l’ossessione della bilancia? Cosa fare con la bilancia? Ogni quanto dovrei pesarmi? E lo specchio, dove lo metto? E il sentire i vestiti più morbidi non lo considero? In questo video ti…

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E se mi sveglio per mangiare di notte?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

E se mi sveglio per mangiare di notte?


Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si…

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Le 7 mosse furbe di Giusto Peso Per Sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Le 7 mosse furbe di Giusto Peso Per Sempre


Segui sette (7) semplici mosse furbe per dimagrire a tavola e anche per qualsiasi spuntino. Sono le sette mosse che hanno reso famoso il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE e che aiutano a rispettare la fame vera e la giusta sazietà. Le 7 mosse…

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Cosa c'entra il tempo verbale con il dimagrimento?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Cosa c’entra il tempo verbale con il dimagrimento?


Ti ricordi il film con Morgan Freeman e Jim Carrey, “Una settimana da Dio”? C’è il momento dei cassettoni della memoria, in cui Morgan Freeman “Dio” ripesca situazioni passate di Jim Carrey. Ecco, la nostra mente, con precisione il nostro…

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Come dimagrire dopo le feste (1/2): un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (1/2)


In una rivista c’era l’inserto (classico) per diete per dimagrire dopo le feste. L’ho letto con interesse e parlo di vantaggi e svantaggi delle diete contemporanee. Dopodiché, sempre nel video blog, ti suggerisco alcuni passaggi fondamentali…

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Bambini in forma d'estate: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Bambini in forma d’estate


Vuoi bambini in forma per quest’estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest’estate come un’opportunità per generare nuove abitudini salutari? In questo video blog ti parlo d’estate, di gelati, di Giusto Peso…

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Quella maledetta pancetta ...che non se ne va: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Quella maledetta pancetta …che non se ne va


Scrivo questo articolo perché mi sono capitate tutte personalmente. Poco esercizio fisico e mediocre tonicità muscolare, decisamente normopeso (anzi, avessi un po’ più di muscoli non sarebbe male) e pancetta a periodi, perché? Io i miei motivi li…

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Dimagrire SENZA DIETE: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire SENZA DIETE


Se una persona vuole dimagrire con la PNL, va da sé che voglia dimagrire senza diete, cioè al di là di ogni logica da dieta, piuttosto sfruttando la logica mentale (della parte coscente e di quella…

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Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Tre motivi per essere di nuovo bella e in sovrappeso


Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella”. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”…

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Fabio: come perdere 25 chili con un video corso online: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Fabio: come perdere 25 chili con un video corso online


Sono Fabio: ho 31 anni, sono un imprenditore e oggi sono magro. Chi mi vede oggi non direbbe mai che prima fossi diverso. Spesso quando si parla di programmi di dimagrimento si sta li a sbandierare numeri e risultati. Certo! perdere 25 kg nel primo…

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Ma chi sono i Magri Naturalmente?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ma chi sono i Magri Naturalmente?


Ecco alcuni estratti dal mio libro DIMAGRISCI SENZA DIETA in cui spiego chi sono i Magri Naturalmente e perché sia così importante sentirsi tali prima dentro e poi fuori. Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è…

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Dimagrisci con la PNL e le immagini: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrisci con la PNL e le immagini


Dimagrire è soprattutto (e innanzitutto) un procedimento che parte dalla mente. Ecco un video da guardare per imparare come nella tua mente puoi cambiare le cose in modo utile. Le immagini che ti fai in testa sono veicolo di azioni e le azioni…

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Dimagrire con la forza della mente inconscia: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Dimagrire con la forza della mente inconscia


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della mente inconscia! Sfruttiamola: ecco come. Se ci penso, anche se ci penso intensamente, non dimagrirò comunque. Eh,sì, è così. Non basta pensare, o desiderare, di dimagrire….

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La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO


Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all’uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo…

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È utile tenere un diario per dimagrire?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

È utile tenere un diario per dimagrire?


Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e riviste suggeriscono di tenere un diario alimentare per dimagrire……

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Ritornare in forma dopo la gravidanza: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Ritornare in forma dopo la gravidanza


Ecco qui un nuovo video sul mio canale YouTube, dedicato alle neo mamme e cosa fare se si vuole ritornare in forma. Nel video ti parlo di tempi giusti, di cosa mangiare, bere, di come pensare alla stanchezza prima della pancia… Approfitta di…

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Come dimagrire dopo le feste (2/2): un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Come dimagrire dopo le feste (2/2)


E se ingrasso durante le feste? Come posso dimagrire dopo le feste? E se voglio dimagrire anche per peso accumulato da prima le feste? In un altro video blog ho già suggerito due aspetti di Giusto Peso Per Sempre per curarsi del peso dopo le feste…

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Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non credo di poter dimagrire con la mente e senza diete


… Ho bisogno di una dieta che mi dica cosa fare per dimagrire. Non mi capita spesso questa obiezione, di solito chi mi contatta è stanca/o di seguire diete e si dice non avere sufficiente “forza di volontà” o costanza. Ma se questo è il tuo…

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Non perdere la testa per perdere peso per sempre: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Non perdere la testa per perdere peso per sempre


La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: “Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?” Naturalmente, la risposta è sì. La differenza, la grande differenza, tra chi dimagrisce e chi diventa una persona (come la chiamo…

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Perché non riesco a dimagrire?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Perché non riesco a dimagrire?


Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo “Perché non riesco a dimagrire?” non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra…

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Metabolismo e diete drastiche: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Metabolismo e diete drastiche


Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all’interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il…

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In forma questa estate: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

In forma questa estate


Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che…

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Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?: un articolo di Debora Conti per dimagrire senza SFORZI con la mente facilmente, con la mente e per sempre.

Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?


Prima di dimagrire con la PNL, cosa vuol dire PNL: PNL è l’acronimo di Programmazione Neurolingiustica, qui un link utile www.enciclopediadellapnl.com per info gratuite in merito. In pratica è un paniere (ben nutrito e testato) di strumenti…

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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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