Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Paola: ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

Maggio 2007: organizzo il mio soggiorno a Milano perché finalmente dopo parecchi mesi di attesa sono riuscita ad iscrivermi al seminario di Debora Conti!

Ammetto che non ero completamente a digiuno di PNL prima di partecipare al seminario, ho letto qualche libro e partecipato a qualche corso di Roberto Re e proprio attraverso una delle sue news-letter ho “conosciuto Debora”, una persona fantastica che nella sua semplicità ti propone molti spunti sui quali riflettere, che magari ad occhi ignari potrebbero sembrare delle banalità…e invece se applicati possono rivoluzionarti la vita.

Riponevo nel suo seminario grande speranza, ero stanca di diete fallitedi grandi investimenti in istituiti di dimagrimentodi beveroni, ecc… avevo voglia di sentirmi una farfallina in primavera, fare l’amore con il mio compagno facendo esplodere tutta la mia femminilità senza vergogna, provare il piacere di cambiare guardaroba, di poter mangiare ciò che voglio quando voglio, di andare al mare e scoprire che non sono affatto male in costume.

E ora ho voglia di raccontarvi com’è cambiata e come sta evolvendo la mia vita. C’è un prima e un dopo…ed è bello quando si riesce a valutare un prima e un dopo… è bello prendere coscienza di se stessi e delle proprie esigenze, io credo sia il primo passo, il resto sono solo conseguenze, come la perdita di peso.

PRIMA ero una ragazza insicura di sé, del suo aspetto fisico, delle sue capacità, delle sue potenzialità, certa che lei non meritasse ciò che gli altri intorno avevano, guardava tutti con ammirazione e quasi invidia di ciò che erano, perché tutti gli altri erano sempre migliori di lei.

Tutta questa insicurezza (cresciuta probabilmente dentro di me fin da piccola), mi ha impedito di godere veramente di ogni esperienza ed emozione che mi si presentava davanti, portandomi al non volermi bene come persona, ad accettare situazioni nelle quali ero completamente insoddisfatta (a livello lavorativo e sentimentale), ad elemosinare l’affetto degli altri, a mancare di rispetto verso me stessa in prima persona. Il cibo lo vedevo come l’unica cosa che poteva farmi sentire tranquilla, sicura e protetta, un rifugio da tutto il resto. Che assurdità!

DOPO…. beh, se mi guardo indietro… mamma mia come sono cambiata!! Pian piano (perché nessuno dice che succede dall’oggi al domani), attraverso gli occhi e l’amore di persone che mi sono vicine, attraverso la PNL, attraverso dei testi e dei corsi che ho frequentato, attraverso degli incontri GIUSTI (GPXS…Debora Conti) ho iniziato a volermi bene davvero, a stimarmi.

Ho capito che in ogni istante siamo in grado di ricominciare tutto da capo e ricostruirci, partendo dal meglio che abbiamo e che siamo, sto imparando a farmi scivolare di dosso come acqua le parole crudeli (o che a noi sembrano tali) degli altri, sono scomparse le abbuffate di cibo, che hanno lasciato spazio per qualcosa di più produttivo come una sana lettura, un bel film alla TV, la piscina fino tardi o gli allenamenti di pallavolo, i lavoretti a decoupage o le pulizie di casa e, se a volte ci scappa un cioccolatino che sarà mai, me lo gusto con calma e con tanto piacere e mi fermo lì.

Ho iniziato a mangiare per gusto e con piacere, apprezzando boccone per boccone senza privarmi di nulla, a prendermi davvero cura prima della mia mente e del mio corpo attraverso lo sport (pallavolo, acqua gym, camminate, il ballo, …).

Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana, ma anche verso una serenità interiore che non avevo mai raggiunto prima. Certo, i momenti di debolezza non sono mancati e non mancano mai ma ora, con gli strumenti che in questi mesi ho accumulato nella mia mente grazie a Debora, sono consapevole che ci si può rialzare e andare avanti!

Sapete, è tutto questo che mi da un forte senso di libertà… vi sembra poco? 🙂

Dopo

Per quanto riguarda il peso… è sceso di conseguenza, mancano ancora alcuni kiletti per arrivare al mio obiettivo, ma so che ce la farò, con calma, con tutto il tempo che al mio corpo e alla mia mente occorre! Per ora mi concentro su un altro grande progetto della mia vita: il bimbo che sta crescendo dentro di me; mi trovo ad affrontare la maternità sentendomi ancora più forte e anche se ci sono le mille paure ed i punti di domanda che diventare mamma porta con sé, non sapete con quanta felicità sto vivendo tutto questo… non riesco a descriverla con le parole ma vi assicuro che è immensa!!! Son certa che chi è già genitore mi capisce bene.

Posso dire che io ora vivo nel presente, immensamente felice, immensamente serena.
Paola

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Paola: ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

Maggio 2007: organizzo il mio soggiorno a Milano perché finalmente dopo parecchi mesi di attesa sono riuscita ad iscrivermi al seminario di Debora Conti!

Ammetto che non ero completamente a digiuno di PNL prima di partecipare al seminario, ho letto qualche libro e partecipato a qualche corso di Roberto Re e proprio attraverso una delle sue news-letter ho “conosciuto Debora”, una persona fantastica che nella sua semplicità ti propone molti spunti sui quali riflettere, che magari ad occhi ignari potrebbero sembrare delle banalità…e invece se applicati possono rivoluzionarti la vita.

Riponevo nel suo seminario grande speranza, ero stanca di diete fallitedi grandi investimenti in istituiti di dimagrimentodi beveroni, ecc… avevo voglia di sentirmi una farfallina in primavera, fare l’amore con il mio compagno facendo esplodere tutta la mia femminilità senza vergogna, provare il piacere di cambiare guardaroba, di poter mangiare ciò che voglio quando voglio, di andare al mare e scoprire che non sono affatto male in costume.

E ora ho voglia di raccontarvi com’è cambiata e come sta evolvendo la mia vita. C’è un prima e un dopo…ed è bello quando si riesce a valutare un prima e un dopo… è bello prendere coscienza di se stessi e delle proprie esigenze, io credo sia il primo passo, il resto sono solo conseguenze, come la perdita di peso.

PRIMA ero una ragazza insicura di sé, del suo aspetto fisico, delle sue capacità, delle sue potenzialità, certa che lei non meritasse ciò che gli altri intorno avevano, guardava tutti con ammirazione e quasi invidia di ciò che erano, perché tutti gli altri erano sempre migliori di lei.

Tutta questa insicurezza (cresciuta probabilmente dentro di me fin da piccola), mi ha impedito di godere veramente di ogni esperienza ed emozione che mi si presentava davanti, portandomi al non volermi bene come persona, ad accettare situazioni nelle quali ero completamente insoddisfatta (a livello lavorativo e sentimentale), ad elemosinare l’affetto degli altri, a mancare di rispetto verso me stessa in prima persona. Il cibo lo vedevo come l’unica cosa che poteva farmi sentire tranquilla, sicura e protetta, un rifugio da tutto il resto. Che assurdità!

DOPO…. beh, se mi guardo indietro… mamma mia come sono cambiata!! Pian piano (perché nessuno dice che succede dall’oggi al domani), attraverso gli occhi e l’amore di persone che mi sono vicine, attraverso la PNL, attraverso dei testi e dei corsi che ho frequentato, attraverso degli incontri GIUSTI (GPXS…Debora Conti) ho iniziato a volermi bene davvero, a stimarmi.

Ho capito che in ogni istante siamo in grado di ricominciare tutto da capo e ricostruirci, partendo dal meglio che abbiamo e che siamo, sto imparando a farmi scivolare di dosso come acqua le parole crudeli (o che a noi sembrano tali) degli altri, sono scomparse le abbuffate di cibo, che hanno lasciato spazio per qualcosa di più produttivo come una sana lettura, un bel film alla TV, la piscina fino tardi o gli allenamenti di pallavolo, i lavoretti a decoupage o le pulizie di casa e, se a volte ci scappa un cioccolatino che sarà mai, me lo gusto con calma e con tanto piacere e mi fermo lì.

Ho iniziato a mangiare per gusto e con piacere, apprezzando boccone per boccone senza privarmi di nulla, a prendermi davvero cura prima della mia mente e del mio corpo attraverso lo sport (pallavolo, acqua gym, camminate, il ballo, …).

Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana, ma anche verso una serenità interiore che non avevo mai raggiunto prima. Certo, i momenti di debolezza non sono mancati e non mancano mai ma ora, con gli strumenti che in questi mesi ho accumulato nella mia mente grazie a Debora, sono consapevole che ci si può rialzare e andare avanti!

Sapete, è tutto questo che mi da un forte senso di libertà… vi sembra poco? 🙂

Dopo

Per quanto riguarda il peso… è sceso di conseguenza, mancano ancora alcuni kiletti per arrivare al mio obiettivo, ma so che ce la farò, con calma, con tutto il tempo che al mio corpo e alla mia mente occorre! Per ora mi concentro su un altro grande progetto della mia vita: il bimbo che sta crescendo dentro di me; mi trovo ad affrontare la maternità sentendomi ancora più forte e anche se ci sono le mille paure ed i punti di domanda che diventare mamma porta con sé, non sapete con quanta felicità sto vivendo tutto questo… non riesco a descriverla con le parole ma vi assicuro che è immensa!!! Son certa che chi è già genitore mi capisce bene.

Posso dire che io ora vivo nel presente, immensamente felice, immensamente serena.
Paola

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Paola: ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

Maggio 2007: organizzo il mio soggiorno a Milano perché finalmente dopo parecchi mesi di attesa sono riuscita ad iscrivermi al seminario di Debora Conti!

Ammetto che non ero completamente a digiuno di PNL prima di partecipare al seminario, ho letto qualche libro e partecipato a qualche corso di Roberto Re e proprio attraverso una delle sue news-letter ho “conosciuto Debora”, una persona fantastica che nella sua semplicità ti propone molti spunti sui quali riflettere, che magari ad occhi ignari potrebbero sembrare delle banalità…e invece se applicati possono rivoluzionarti la vita.

Riponevo nel suo seminario grande speranza, ero stanca di diete fallitedi grandi investimenti in istituiti di dimagrimentodi beveroni, ecc… avevo voglia di sentirmi una farfallina in primavera, fare l’amore con il mio compagno facendo esplodere tutta la mia femminilità senza vergogna, provare il piacere di cambiare guardaroba, di poter mangiare ciò che voglio quando voglio, di andare al mare e scoprire che non sono affatto male in costume.

E ora ho voglia di raccontarvi com’è cambiata e come sta evolvendo la mia vita. C’è un prima e un dopo…ed è bello quando si riesce a valutare un prima e un dopo… è bello prendere coscienza di se stessi e delle proprie esigenze, io credo sia il primo passo, il resto sono solo conseguenze, come la perdita di peso.

PRIMA ero una ragazza insicura di sé, del suo aspetto fisico, delle sue capacità, delle sue potenzialità, certa che lei non meritasse ciò che gli altri intorno avevano, guardava tutti con ammirazione e quasi invidia di ciò che erano, perché tutti gli altri erano sempre migliori di lei.

Tutta questa insicurezza (cresciuta probabilmente dentro di me fin da piccola), mi ha impedito di godere veramente di ogni esperienza ed emozione che mi si presentava davanti, portandomi al non volermi bene come persona, ad accettare situazioni nelle quali ero completamente insoddisfatta (a livello lavorativo e sentimentale), ad elemosinare l’affetto degli altri, a mancare di rispetto verso me stessa in prima persona. Il cibo lo vedevo come l’unica cosa che poteva farmi sentire tranquilla, sicura e protetta, un rifugio da tutto il resto. Che assurdità!

DOPO…. beh, se mi guardo indietro… mamma mia come sono cambiata!! Pian piano (perché nessuno dice che succede dall’oggi al domani), attraverso gli occhi e l’amore di persone che mi sono vicine, attraverso la PNL, attraverso dei testi e dei corsi che ho frequentato, attraverso degli incontri GIUSTI (GPXS…Debora Conti) ho iniziato a volermi bene davvero, a stimarmi.

Ho capito che in ogni istante siamo in grado di ricominciare tutto da capo e ricostruirci, partendo dal meglio che abbiamo e che siamo, sto imparando a farmi scivolare di dosso come acqua le parole crudeli (o che a noi sembrano tali) degli altri, sono scomparse le abbuffate di cibo, che hanno lasciato spazio per qualcosa di più produttivo come una sana lettura, un bel film alla TV, la piscina fino tardi o gli allenamenti di pallavolo, i lavoretti a decoupage o le pulizie di casa e, se a volte ci scappa un cioccolatino che sarà mai, me lo gusto con calma e con tanto piacere e mi fermo lì.

Ho iniziato a mangiare per gusto e con piacere, apprezzando boccone per boccone senza privarmi di nulla, a prendermi davvero cura prima della mia mente e del mio corpo attraverso lo sport (pallavolo, acqua gym, camminate, il ballo, …).

Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana, ma anche verso una serenità interiore che non avevo mai raggiunto prima. Certo, i momenti di debolezza non sono mancati e non mancano mai ma ora, con gli strumenti che in questi mesi ho accumulato nella mia mente grazie a Debora, sono consapevole che ci si può rialzare e andare avanti!

Sapete, è tutto questo che mi da un forte senso di libertà… vi sembra poco? 🙂

Dopo

Per quanto riguarda il peso… è sceso di conseguenza, mancano ancora alcuni kiletti per arrivare al mio obiettivo, ma so che ce la farò, con calma, con tutto il tempo che al mio corpo e alla mia mente occorre! Per ora mi concentro su un altro grande progetto della mia vita: il bimbo che sta crescendo dentro di me; mi trovo ad affrontare la maternità sentendomi ancora più forte e anche se ci sono le mille paure ed i punti di domanda che diventare mamma porta con sé, non sapete con quanta felicità sto vivendo tutto questo… non riesco a descriverla con le parole ma vi assicuro che è immensa!!! Son certa che chi è già genitore mi capisce bene.

Posso dire che io ora vivo nel presente, immensamente felice, immensamente serena.
Paola


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Ilaria: Ora sono una persona diversa. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.
Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.
Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo
Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili.
Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Ilaria: Ora sono una persona diversa. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente.
Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre.
Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.
Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo
Ilaria: Ora sono una persona diversa. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.
Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44.
Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre


3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più!
DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.
VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


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VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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