Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Serena: ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Prima

Verso i 27 anni ho avuto diversi problemi di salute che mi hanno portato ad assumere farmaci e cortisone… e sono lievitata di peso e di taglia… passando dalla mitica taglia 42 (o meglio 40) alla 48/50, quando poi sono rimasta incinta sono arrivata a 90 chili.

Poi per poter finalmente scendere di peso non sono servite diete ferree… ma semplicemente leggere un libroIl libro del Giusto Peso Per Sempre, grazie al quale ho cambiato modo e atteggiamento di affrontare i miei problemi di peso… e grazie all’autostima ritrovata ho trovato un equilibrio con il cibo.

Se prima arrivavo a saltare i pasti tradizionali e riempirmi di dolci e cibi spazzatura, e quindi non riuscivo a perdere peso ma ne acquistavo dell’altro, ora riesco con una alimentazione equilibrata (cinque pasti al giorno, colazione (caffellatte, latte o the con cereali o biscotti o fette biscottate e qualche volta una fetta di torta o crostata), spuntino di mezza mattina a base di frutta fresca e di stagione, pranzo con carboidrati e verdure, spuntino di metà pomeriggio frutta o uno yogurt, a cena proteine più verdure) e qualche volta mi concedo anche un cioccolatino. Prima non ero così regolare ma anzi la mia alimentazione dava a desiderare. E così pian piano, cambiando atteggiamento mentale e facendo anche movimento, ho lasciato la macchina, mi sono attrezzata di un carrellino e per la spesa giornaliera ho preferito fare lunghe passeggiate.

Dopo

In casa poi ho dedicato del tempo alla cyclette (30 minuti al giorno, una nota curiosa è che ho approffitato di quella mezz’ora alla cyclette per riprendere a leggere e infatti il libro di Debora l’ho letto pedalando) sono arrivata ad indossare di nuovo jeans a vita bassa e taglia 42!

Grazie Debora per l’aiuto che dalle pagine mi hai dato. Perché sinceramente quel libro sembrava scritto per me. Mi ha dato l’input di guardarmi allo specchio e prendere in mano la mia vita.
E ora non sono più una mamma, ma anche una donna….

Grazie Debora!
Serena M.


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.
Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Ilaria: Ora sono una persona diversa. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.
Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.
Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili.
Ilaria: Ora sono una persona diversa. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44.
Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.
Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Ilaria: Ora sono una persona diversa. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente.
Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale.
Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.
Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)!
Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre.


3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più!
DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.
VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


CLICCA QUI PER I 3 VIDEO CONTENUTI

3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più!
DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.
VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


CLICCA QUI PER I 3 VIDEO CONTENUTI

3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più!


DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.


VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


CLICCA QUI PER I 3 VIDEO CONTENUTI


La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.