Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre
Giusto Peso Peso Per Sempre

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Yamileny: è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.


Prima

Ciao Debora, il mio nome è Yamileny, sono cubana e ti scrivo per raccontarti come sto portando avanti il tuo metodo Giusto Peso Per Sempre, e dico sto perché questa volta e per sempre.

Partiamo da quando ho comprato il tuo audio GPXS Corso base completo, ascoltavo tutti i giorni le tracce nel tragitto casa lavoro. Appena iniziato ho capito che era qualcosa di definitivamente diverso, e pensandoci un po’ mi sono detta «Perché non provare?» Già subito la sera stessa mi sono messa in moto con le cose che avevo capito, ho in casa due magri naturalmente (marito e figlio) e iniziai subito a copiare e a fare domande. Non mi sono pesata, loro non lo fanno mai, e poi la bilancia mi metteva a disagio.

Allora sono partita con le 7 mosse furbenon era così semplice, mi dimenticavo di continuo, oppure avevo poco tempo, o tante cose da fare, ma cercando soluzioni ho trovato un modo: avrei inserito una mossa per volta nelle mie abitudini, prima di partire con la prossima, e così mi concentravo per imparare una alla settimana,e una per volta. Le 7 mosse sono passate a fare parte delle mie abitudini, comunque mi ci sono voluti ben più di 21 giorni se devo dirla tutta. Ho iniziato da subito anche ad ascoltare la traccia 8 quella di rilassamento, la ascolto ancora oggi tutte le sere prima di dormire, non sono mai riuscita a non addormentarmi mentre la ascolto perciò non so nemmeno cosa dica da metà fino in fondo ma qualunque cosa sia a me funziona benissimo.

Ho seguito tutti i consigli, ho riscoperto la bellezza di fare un po’ di camminata sui colli del paese dove vivo, vado tutti i giorni e anche mentre cammino ascolto a volte le tracce dell’audio corso, non voglio dimenticare nulla, sono a metà strada, ma con la consapevolezza di arrivarci e di buon passo, sono molto più serena, oggi posso mangiare qualsiasi cosa io voglia, perché non ho mai voglia di mangiare se non ho fame, e sono buona e generosa con me stessa, non mi prendo più a calci per aver mangiato un po’ di Nutella.

Dopo

Tutte le mattine mi domando come voglio che sia la mia giornata, e visualizzo esattamente cosa vorrei fare e come, nelle mie visualizzazioni sono sempre magra in forma e con molta energia, faccio tante cose, forse e proprio per questo che ho sempre voglia di fare nuove cose e mi stanco molto meno.

Ho fatto una foto prima di iniziare, e forse non e proprio una bella foto ma sai non pensavo di farla vedere a nessuno era per valutare solo i miei progressi, ma mi piace la possibilità di essere utile e d’ispirazione a qualcuno che come me ha bisogno di un aiuto. Mi sono fatta un’altra foto ieri e te le invio: vedrai che differenza! (Nell’ultima ho le treccine afro le ho fatte da due settimane con le extension perché ho ancora i capelli corti). Io sono sbalordita, ho tanta energia e voglia di fare, i vestiti mi stanno che e una meraviglia, ed io stessa mi sento benissimo… Che altro dire, grazie infinite di tutto quello che fai, il tuo e il lavoro più bello del mondo, aiutare gli altri a stare meglio.

Buon Giusto Peso per Sempre,
Yamileny

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Yamileny: è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.


Prima

Ciao Debora, il mio nome è Yamileny, sono cubana e ti scrivo per raccontarti come sto portando avanti il tuo metodo Giusto Peso Per Sempre, e dico sto perché questa volta e per sempre.

Partiamo da quando ho comprato il tuo audio GPXS Corso base completo, ascoltavo tutti i giorni le tracce nel tragitto casa lavoro. Appena iniziato ho capito che era qualcosa di definitivamente diverso, e pensandoci un po’ mi sono detta «Perché non provare?» Già subito la sera stessa mi sono messa in moto con le cose che avevo capito, ho in casa due magri naturalmente (marito e figlio) e iniziai subito a copiare e a fare domande. Non mi sono pesata, loro non lo fanno mai, e poi la bilancia mi metteva a disagio.

Allora sono partita con le 7 mosse furbenon era così semplice, mi dimenticavo di continuo, oppure avevo poco tempo, o tante cose da fare, ma cercando soluzioni ho trovato un modo: avrei inserito una mossa per volta nelle mie abitudini, prima di partire con la prossima, e così mi concentravo per imparare una alla settimana,e una per volta. Le 7 mosse sono passate a fare parte delle mie abitudini, comunque mi ci sono voluti ben più di 21 giorni se devo dirla tutta. Ho iniziato da subito anche ad ascoltare la traccia 8 quella di rilassamento, la ascolto ancora oggi tutte le sere prima di dormire, non sono mai riuscita a non addormentarmi mentre la ascolto perciò non so nemmeno cosa dica da metà fino in fondo ma qualunque cosa sia a me funziona benissimo.

Ho seguito tutti i consigli, ho riscoperto la bellezza di fare un po’ di camminata sui colli del paese dove vivo, vado tutti i giorni e anche mentre cammino ascolto a volte le tracce dell’audio corso, non voglio dimenticare nulla, sono a metà strada, ma con la consapevolezza di arrivarci e di buon passo, sono molto più serena, oggi posso mangiare qualsiasi cosa io voglia, perché non ho mai voglia di mangiare se non ho fame, e sono buona e generosa con me stessa, non mi prendo più a calci per aver mangiato un po’ di Nutella.

Dopo

Tutte le mattine mi domando come voglio che sia la mia giornata, e visualizzo esattamente cosa vorrei fare e come, nelle mie visualizzazioni sono sempre magra in forma e con molta energia, faccio tante cose, forse e proprio per questo che ho sempre voglia di fare nuove cose e mi stanco molto meno.

Ho fatto una foto prima di iniziare, e forse non e proprio una bella foto ma sai non pensavo di farla vedere a nessuno era per valutare solo i miei progressi, ma mi piace la possibilità di essere utile e d’ispirazione a qualcuno che come me ha bisogno di un aiuto. Mi sono fatta un’altra foto ieri e te le invio: vedrai che differenza! (Nell’ultima ho le treccine afro le ho fatte da due settimane con le extension perché ho ancora i capelli corti). Io sono sbalordita, ho tanta energia e voglia di fare, i vestiti mi stanno che e una meraviglia, ed io stessa mi sento benissimo… Che altro dire, grazie infinite di tutto quello che fai, il tuo e il lavoro più bello del mondo, aiutare gli altri a stare meglio.

Buon Giusto Peso per Sempre,
Yamileny

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Yamileny: è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.


Prima

Ciao Debora, il mio nome è Yamileny, sono cubana e ti scrivo per raccontarti come sto portando avanti il tuo metodo Giusto Peso Per Sempre, e dico sto perché questa volta e per sempre.

Partiamo da quando ho comprato il tuo audio GPXS Corso base completo, ascoltavo tutti i giorni le tracce nel tragitto casa lavoro. Appena iniziato ho capito che era qualcosa di definitivamente diverso, e pensandoci un po’ mi sono detta «Perché non provare?» Già subito la sera stessa mi sono messa in moto con le cose che avevo capito, ho in casa due magri naturalmente (marito e figlio) e iniziai subito a copiare e a fare domande. Non mi sono pesata, loro non lo fanno mai, e poi la bilancia mi metteva a disagio.

Allora sono partita con le 7 mosse furbenon era così semplice, mi dimenticavo di continuo, oppure avevo poco tempo, o tante cose da fare, ma cercando soluzioni ho trovato un modo: avrei inserito una mossa per volta nelle mie abitudini, prima di partire con la prossima, e così mi concentravo per imparare una alla settimana,e una per volta. Le 7 mosse sono passate a fare parte delle mie abitudini, comunque mi ci sono voluti ben più di 21 giorni se devo dirla tutta. Ho iniziato da subito anche ad ascoltare la traccia 8 quella di rilassamento, la ascolto ancora oggi tutte le sere prima di dormire, non sono mai riuscita a non addormentarmi mentre la ascolto perciò non so nemmeno cosa dica da metà fino in fondo ma qualunque cosa sia a me funziona benissimo.

Ho seguito tutti i consigli, ho riscoperto la bellezza di fare un po’ di camminata sui colli del paese dove vivo, vado tutti i giorni e anche mentre cammino ascolto a volte le tracce dell’audio corso, non voglio dimenticare nulla, sono a metà strada, ma con la consapevolezza di arrivarci e di buon passo, sono molto più serena, oggi posso mangiare qualsiasi cosa io voglia, perché non ho mai voglia di mangiare se non ho fame, e sono buona e generosa con me stessa, non mi prendo più a calci per aver mangiato un po’ di Nutella.

Dopo

Tutte le mattine mi domando come voglio che sia la mia giornata, e visualizzo esattamente cosa vorrei fare e come, nelle mie visualizzazioni sono sempre magra in forma e con molta energia, faccio tante cose, forse e proprio per questo che ho sempre voglia di fare nuove cose e mi stanco molto meno.

Ho fatto una foto prima di iniziare, e forse non e proprio una bella foto ma sai non pensavo di farla vedere a nessuno era per valutare solo i miei progressi, ma mi piace la possibilità di essere utile e d’ispirazione a qualcuno che come me ha bisogno di un aiuto. Mi sono fatta un’altra foto ieri e te le invio: vedrai che differenza! (Nell’ultima ho le treccine afro le ho fatte da due settimane con le extension perché ho ancora i capelli corti). Io sono sbalordita, ho tanta energia e voglia di fare, i vestiti mi stanno che e una meraviglia, ed io stessa mi sento benissimo… Che altro dire, grazie infinite di tutto quello che fai, il tuo e il lavoro più bello del mondo, aiutare gli altri a stare meglio.

Buon Giusto Peso per Sempre,
Yamileny


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Ilaria: Ora sono una persona diversa.
Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo.
Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente.
Ilaria: Ora sono una persona diversa. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.
Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.
Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.
Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm.
Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Ilaria: Ora sono una persona diversa. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo
Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44.
Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.


3 VIDEO GRATUITI PER DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Dimagrisci con gusto, senza fatica e senza diete. Guarda ora (in streaming sul tuo cellulare, tablet o computer) i 3 video gratuiti per iniziare a dimagrire in modo sano e duraturo con il metodo Giusto Peso Per Sempre.


IMPARA A MANGIARE A UN RITMO GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 1 Nel Primo Video imparerai una tecnica comportamentale infallibile per mangiare giusto e assaporare. Questo permetterà al tuo stomaco di dilatarsi con i tempi giusti e di inviare il messaggio di sazietà alla mente. Mangerai meno e assaporerai di più!
DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.
VISUALIZZAZIONE PREVENTIVA PER MANGIARE GIUSTO - Video Giusto Peso Per Sempre 3 Nel Terzo Video imperarai l’importanza di prepararti mentalmente. Se vuoi dimagrire e che faccia parte di un percorso a lungo termine, devi prepararti mentalmente e programmare un lavoro pratico e mentale. Con questo video impari l’importanza di prepararti prima mentalmente e una tecnica per smettere di mangiare quando sei sazia/o.


CLICCA QUI PER I 3 VIDEO CONTENUTI

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DIMAGRISCI PARTENDO DALLE TUE PAROLE - Video Giusto Peso Per Sempre 2 Nel Secondo Video imparerai ad ascoltarti. Come ti parli e come commenti il peso in eccesso, i “cibi proibiti” e le persone normopeso, ti può frenare o aiutare al cambiamento. Controlla come commenti la tua vita e controllerai l’ottenimento del dimagrimento. Scoprirai esempi pratici.


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La NUOVA VERSIONE dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di CONTENUTI ESCLUSIVI! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro.
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