Strumenti di crescita personale per tutti i giorni: come motivarsi, creare o abbandonare abitudini, gestire emozioni negative, visualizzare, gestire la paura, i fallimenti, le relazioni con gli altri… Tutto in un giorno di corso e con il video corso di quasi 2 ore e altri audio formativi nell’Area Vip!
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La PNL e tecniche di AUTO-AIUTO

Il miglior coach sei tu e con la Programmazione Neuro Linguistica (PNL) puoi apprendere tecniche di auto-aiuto da usare ogni giorno.


La Programmazione Neuro Linguistica (PNL) è nata negli anni ’70 in America dai co-fondatori Richard Bandler e John Grinder. Insieme ad altri studenti appassionati dell’Università della California a Santa Cruz hanno lavorato per anni a modelli linguistici efficaci partendo da basi psicologiche, tra cui la Gestalt Therapy. Il loro scopo era quello di lavorare su modelli di eccellenza e codificare l’eccellenza per replicarla… velocemente. (Per approfondire le basi della PNL visita il sito dell’Enciclopedia della PNL). I primi modelli linguistici su cui Richard Bandler e John Grinder lavorarono furono il Meta Modello e il Milton Model, studiando i successi terapeutici dello psicoterapeuta Milton Erickson. Capirono che la mente conscia e la mente inconscia e le rispettive modalità di funzionamento potevano essere integrate per migliorare.

Ottenere l’eccellenza partendo da dentro di sé.

La PNL fu dapprima applicata alla terapia, poi la sua efficacia entusiasmò talmente tanto che il mondo della comunicazione ne trovò varie applicazioni: in pubblicità, marketing, politica… Lo sport adotta tecniche di PNL per la gestione degli stati emotivi degli atleti. I motivatori attingono alla PNL per facilitare il cambiamento. La PNL è ormai utilizzata nel privato con tecniche di auto-aiuto e da varie figure professionali come psicologi, insegnanti e medici.

Andiamo più in concreto.

La Programmazione Neuro Linguistica (PNL) può aiutarci in concreto nel quotidiano di ogni giorno: a casa, sul lavoro, in solitudine e verso i nuovi obiettivi. In questo sito la PNL è direttamente adattata a noi, al nostro mondo fatto di obiettivi da raggiungere, percorsi da intraprendere, motivazione da coltivare, paure da superare e coinvolgere, tensioni e litigi da gestire, spiegazioni da dare (o non dare)… In questo sito di Indipendenza Emotiva troverai tutto ciò che ti serve per gestire almeno 768 minuti al giorno con le emozioni che vuoi!

Ti sei mai trovata/o in queste situazioni?

Vuoi smettere un comportamento? Hai paure che ti bloccano a procedere e pensi che lottando contro di essere, alla fine, vincerai? Ti parli e non ti piace ciò che senti? Reagisci a persone o situazioni in modo non produttivo? Quali emozioni provi per la maggior parte della tua giornata? Ti motivi e riesci a restare motivato? Lavorando sulla tua Struttura Interna potrai lavorare su tutto questo.

768 minuti al giorno.

No certo. Non stai per diventare un robot! Non diventerai perfetta o perfetto. Solo, imparerai a gestire meglio la tua Indipendenza Emotiva con precise e mirate tecniche di auto-aiuto, testate dalla PNL dagli anni ’70 e da Debora Conti dal 2005 come coach e trainer di Programmazione Neurolinguistica. 768 minuti al giorno è un calcolo dato dal suo primo long seller di crescita personale “Ascolta i Grilli e Scendi dall’Ottovolante”, rappresenta il numero di minuti al giorno che possiamo permetterci di gestire emotivamente, tolti il sonno, momenti di automatismo, empasse e quei 5 minuti concessi di tensione, rabbia e stress…

La PNL e tecniche di AUTO-AIUTO

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La Programmazione Neuro Linguistica (PNL) è nata negli anni ’70 in America dai co-fondatori Richard Bandler e John Grinder. Insieme ad altri studenti appassionati dell’Università della California a Santa Cruz hanno lavorato per anni a modelli linguistici efficaci partendo da basi psicologiche, tra cui la Gestalt Therapy. Il loro scopo era quello di lavorare su modelli di eccellenza e codificare l’eccellenza per replicarla… velocemente. (Per approfondire le basi della PNL visita il sito dell’Enciclopedia della PNL). I primi modelli linguistici su cui Richard Bandler e John Grinder lavorarono furono il Meta Modello e il Milton Model, studiando i successi terapeutici dello psicoterapeuta Milton Erickson. Capirono che la mente conscia e la mente inconscia e le rispettive modalità di funzionamento potevano essere integrate per migliorare.

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768 minuti al giorno.

No certo. Non stai per diventare un robot! Non diventerai perfetta o perfetto. Solo, imparerai a gestire meglio la tua Indipendenza Emotiva con precise e mirate tecniche di auto-aiuto, testate dalla PNL dagli anni ’70 e da Debora Conti dal 2005 come coach e trainer di Programmazione Neurolinguistica. 768 minuti al giorno è un calcolo dato dal suo primo long seller di crescita personale “Ascolta i Grilli e Scendi dall’Ottovolante”, rappresenta il numero di minuti al giorno che possiamo permetterci di gestire emotivamente, tolti il sonno, momenti di automatismo, empasse e quei 5 minuti concessi di tensione, rabbia e stress…

La PNL e tecniche di AUTO-AIUTO

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La Programmazione Neuro Linguistica (PNL) è nata negli anni ’70 in America dai co-fondatori Richard Bandler e John Grinder. Insieme ad altri studenti appassionati dell’Università della California a Santa Cruz hanno lavorato per anni a modelli linguistici efficaci partendo da basi psicologiche, tra cui la Gestalt Therapy. Il loro scopo era quello di lavorare su modelli di eccellenza e codificare l’eccellenza per replicarla… velocemente. (Per approfondire le basi della PNL visita il sito dell’Enciclopedia della PNL). I primi modelli linguistici su cui Richard Bandler e John Grinder lavorarono furono il Meta Modello e il Milton Model, studiando i successi terapeutici dello psicoterapeuta Milton Erickson. Capirono che la mente conscia e la mente inconscia e le rispettive modalità di funzionamento potevano essere integrate per migliorare.

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3 VIDEO GRATIS PER SCOPRIRE STRUMENTI DI INDIPENDENZA EMOTIVA

Gestisci le tue abitudini e la tua indipendenza emotiva partendo da dentro. Imparai il linguaggio della tua mente inconscia e scoprirai già alcuni strumenti di Indipendenza Emotiva per vivere al meglio.


Video 1 - Risorse Gratis - Indipendenza Emotiva1 La forza di volontà non basta. In questo primo video ribadiamo l’ormai nota riprova che “la forza di volontà non basta”. Non è con l’imporsi che si promuove il cambiamento. Non è andando contro i meccanismi di abitudini radicate, né lottando con le proprie reazioni emotive che si cambia in meglio! Qui scopri cos’è la mente inconscia e in quali parti del tuo cervello ritrovarla. Oggi le neuro-scienze lo confermano: la neocorteccia (il pensiero cosciente) serve solo a decidere di cambiare…
Video 2 - Risorse Gratis - Indipendenza Emotiva2 Come si coinvolge la mente inconscia? In questo secondo video esplorativo parliamo di mente inconscia e di come funziona. Parliamo della tua Struttura Interna e del linguaggio da usare per parlare CON il cervello limbico. Ti propongo un paio di esempi e individuiamo i due elementi chiave per farti capire da quella parte del cervello che potrà promuovere il vero cambiamento in te: le immagini e le sensazioni.
Video 2 - Risorse Gratis - Indipendenza Emotiva3 Come cambiare l’ansia? In questo terzo e conclusivo video bonus esplorativo, ti propongo una tecnica per modificare una emozione “negativa”. Io l’ho battezzata la tecnica del “bambino di 4 anni” e nel video ti spiego il perché. E’ un modo semplice e divertente per parlare di submodalità di PNL e tradurre l’esercizio storico di Richard Bandler dello “spin it” in un gioco emotivo divertente… come fosse un disegno. Segui i passaggi e provalo con me mentre guardi!


+ Audio Visualizzazione Bonus

L’audio “Gestisci le emozioni negative” è un audio che propone esercizi di Programmazione Neuro Linguistica per gestire le emozioni da cambiare in vari modi. L’audio è in formato .mp3 e dura 12’33” minuti, è scaricabile e potrai metterlo sui tuoi apparecchi elettronici.


INIZIA SUBITO con 3 VIDEO GRATIS!



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Il blog di Indipendenza Emotiva

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Promuovi il cambiamento adesso nella tua vita e parti da dentro. Guarda il video corso di quasi 2 ore (1h e 48 min), ascolta l'estratto audio per ripassare e esercitati con il manuale in .pdf. Questo video corso ti aiuterà a migliorare partendo da dentro, in collaborazione tra la tua mente conscia e inconscia.
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