120 giorni in forma con GIUSTO PESO PER SEMPRE: il Tuo Diario
che ti motiva, ti ricorda, ti supporta e ti sprona a fare.
Cosa ottieni con questo audio: motivarti ogni giorno con nuovi stimoli seguire e ‘coccolare’ la mente inconscia aiutare la forza di volontà che non basta stimolare l’attenzione con le due domande utili giornaliere accelerare il cambiamento assistenza virtuale costante, un po’ come delle coaching private |
Questo programma ti insegna: che la ripetizione è l’alleata per accelerare i cambiamenti a veicolare l’attenzione ogni mattina verso questo obiettivo a prenderti cura di ciò che vuoi tante tecniche di visualizzazione che sei tu il vero artefice, il diario è solo uno strumento |
1. Ascolta l’audio formativo spesso,
specialmente la traccia di rilassamento, per la tua mente inconscia
2. Leggi e sperimenta le indicazioni
della parte introduttiva che riassume indicazioni di Giusto Peso Per Sempre
3. Stimola la mente cosciente e mantieni l’attenzione per 4 mesi con le email quotidiane con stimoli, esercizi, visualizzazioni, escamotages, i segreti dei magri naturalmente e tanto altro.
Contenuto dell’audio formativo (8 tracce): 1. Introduzione al diario, cosa farai e cosa puoi aspettarti (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:02:02) 2. Il mio augurio per te, indicazioni per far pensare la tua mente inconscia su cosa puoi aspettarti… e suggerirle (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:05:14) 3. Il mio decalogo – guardala come me con il cibo! (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:01:45) 4. La mia promessa a te, cosa mi impegno a fare con questo nostro appuntamento quotidiano (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:01:26) 5. Alimentazione ed attività fisica, indicazioni di Giusto Peso Per Sempre e generali per mangiare cosa e come, per muoversi e come farlo (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:05:52) 6. 7 mosse e scala di sazietà, chiare indicazioni sulle 7 mosse di Giusto Peso Per Sempre e la scala di sazietà, |
come rispettarla e quando (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:04:22) 7. Il tuo obiettivo, come impostare il tuo obiettivo e le 3 aree da includere sempre (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:02:33) 8. Programma di rilassamento per ogni giorno, audio di rilassamento per coltivare il cambiamento quotidianamente (audio .mp3 qualità 128 kbit/s, 0:11:24) Indicazioni d’ascolto: • Le tracce 5 e se ti danno indicazioni pratiche su alimentazione e Giusto Peso Per Sempre • Ascolta la traccia 7 ogni 30 giorni almeno, all’inizio più spesso per abituarti a pensare per l’obiettivo. • Segui la traccia 8 ogni giorno e stimolerai il miglioramento coinvolgendo la tua mente inconscia. |
Al termine dei 4 mesi riceverai tutto il Diario in formato .pdf per ricominciare se lo desideri.
Nota: Le email giornaliere potranno essere ricevute in un altro indirizzo email diverso da quello del pagamento e scaricamento dell’audio. Per le email giornaliere ti verrà richiesto di inserire un indirizzo a parte. Le email ti verranno spedite 24h dopo il tuo inserimento, se preferisci riceverle ad un orario particolare inserisci l’email all’ora che vuoi e 24h dopo inizierai a riceverle.