Media & Stampa

Eventi e articoli pubblicati su Debora Conti su diverse riviste, giornali e siti web.


Media e Stampa - Debora Conti
Basta diete! Comincia a “dimagrire” nella mente. E avrai per sempre il peso giusto
F – 17 Maggio 2017
Digiuni, sensi di colpa, terrore della bilancia. Sono tutti ostacoli psicologicialla perdita dipeso. Proviamo a
“riprogrammare ” il cervello accettando
le nostre curve e ritrovando l’amore per
il cibo eper noi stesse. Comefare? Ce lo spiega una coach…
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Media e Stampa - Debora Conti
Sii gentile quando parli a te stessa. Puoi cambiare (in meglio) il tuo destino
F – 4 Maggio 2016
Le parole hanno un grande potere, sia quando le usiamo per comunicare con gli altri, sia quando ci rivolgiamo a noi stesse in quel dialogo interiore che accompagna il nostro agire e che spesso tendiamo a sottovalutare. «Il linguaggio è uno strumento per cambiare ciò che non ci piace o ci danneggia e serve a liberarci da emozioni, abitudini e condizionamenti negativi», spiega la coach Debora Conti…
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Evento Lancia Ypsilon Mya
Milano – 12 Aprile 2016
Debora Conti è stata chiamata alla presentazione della nuova Lancia Ypsilon Mya per parlare di Coaching e spazio interiore in qualità di esperta di Life Coaching e di Programmazione Neurolinguistica.

  • Evento Lancia Ypsilon Mya con Debora Conti Traner di PNL
  • Evento Lancia Ypsilon Mya con Debora Conti Traner di PNL


Dimagrire senza dieta con il metodo di Debora Conti - TGcom 24 Mediaset - 16 Maggio 2014
Dimagrire senza dieta con il metodo di Debora Conti
TGcom 24 Mediaset – 16 Maggio 2014
Ritrova la linea correggendo il modo con cui ti rapporti al cibo. La coach ti spiega come fare. Secondo la coach Debora Conti, ideatrice del metodo “Giusto Peso Per Sempre” si può perdere peso senza troppe rinunce alimentari. Il segreto è quello di imitare il comportamento a tavola di chi è “magro naturalmente”. Si tratta di persone che non fanno fatica a dimagrire, non tanto perché sono stati fortunati da Madre Natura, quanto perché hanno un corretto approccio al cibo…
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Fai pace con la bilancia – Scheda Natural - Natural Style – Ottobre 2013
Fai pace con la bilancia – Scheda Natural
Natural Style – Ottobre 2013
Hai messo su ciccia, la gonna “tira” un po’ sui fianchi. Sicura che devi perdere chili? E quanti? Per calcolare il peso ideale si è utilizzata a lungo la formula dell’indice di massa corporea, che esprime il rapporto “perfetto” tra peso e altezza. Ma gli esperti oggi valutano altri fattori: la distribuzione del grasso e la presenza di muscoli contano più di quel che dice la bilancia. «È importante eliminare il grasso antiestetico e nocivo, salvaguardando e rafforzando i muscoli» dice In nutrizionista Daniela Morandi… Guarda qui l’articolo in PDF


Libri per capire, curarsi, approfondire
TV Salute – Maggio 2013
Se si ingrassa o si è sovrappeso la colpa non è nostra. Ma risiede in abitudini e percorsi mentali che ci condizionano quasi automaticamente. Per «guarire» basta neutralizzare questi meccanismi e imparare a «visualizzare».
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6 strategie per ottenere tutto ciò che vuoi - Donna Moderna – Aprile 2013
6 strategie per ottenere tutto ciò che vuoi
Donna Moderna – Aprile 2013
Dimagrire, cambiare casa, innamorarti della persona giusta, far carriera. Qui trovi la tecnica per trasformare ogni tuo desiderio in realtà. La Programmazione neurolinguistica (PNL) utilizza le visualizzazioni. «Immagini mentali potenti che lavorano sull’inconscio per correggere i comportamenti errati» dice Debora Conti, trainer PNL e autrice di Dimagrisci senza dieta (Sperling & Kupfer). Sei troppo vorace? Prova questo metodo: LA VISUALIZZAZIONE DELLA MONGOLFIERA…
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Dimagrire Senza Dieta
Confidenze – Aprile 2013
Allergica alle diete? Bene, l’ultima tendenza dei nutrizionisti è abolirle. 0, meglio, evitare i regimi punitivi a favore di un’alimentazione equilibrata e, soprattutto, calibrata sulle esigenze individuali e sulla tua personalità.
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Media e Stampa - Debora Conti
Pensiero positivo
San Marino RTV – 2012
1. dott. pietro largo psicologo – 2. marco tanda coach, consulenza aziendale – in collegamento skype: 1) chiara grandin life coach – 2) debora conti trainer pnl. Video San Marino RTV


Media e Stampa - Debora Conti
La dieta è last minute
Grazia – Giugno 2012
Mangiare come gli uomini primitivi, iniziare ogni pasto con una zuppa, affidarsi alle tisane o cedere a dukan. quattro metodi “Strong” per perdere chili in poco tempo(e non riprenderli più). Un articolo di Monica Marelli. Guarda qui l’articolo in PDF


Media e Stampa - Debora Conti
Mi metto a non dieta
Glamour – Maggio 2012
Ormai lo sappiamo: le diete classiche restituiscono i chili persi con gli interessi. Ma per dimagrire un volta per tutte, a quanto pare, c’è un altra strada… Un articolo di Sabrina Commis e Costanza La Volpe. Guarda qui l’articolo in PDF


Positività e Successo: intervista a Debora Conti
Giugno 2012 – Donnamoderna.com
Il periodo è molto difficile, così le nostre esistenze. Qui su donnamoderna.com cerchiamo di essere sempre positivi e trovare modi per “stare meglio”, essere più contente e soddisfatte della nostra vita convinte che la nostra risorsa principale siamo noi stesse. Leggi qui il resto dell’articolo



Media e Stampa - Debora Conti
In format… con mente e spirito
Suite Benessere – Febbraio 2012
Per ritrovare la linea perduta esistono metodi che puntano sul lavoro su se stessi e sull’abbandono delle cattive abitudini prima ancora che sull’aspetto strettamente dietetico. Con successi davvero sorprendenti e duraturi. Un articolo di Valentina Schenone. Guarda qui l’articolo in PDF


Cosi puoi dire basta al vizio del fumo
Vera – Novembre 2011
Rischio minore di malattie gravi, pelle più luminosa, percezione più forte dei sapori? Ti basta spegnere la sigaretta! Se non ci sei mai riuscita, prova così. Guarda qui l’articolo in PDF



Novanta giorni per dire basta. Ecco come si fa
Repubblica – Maggio 2011
Repubblica – Novanta giorni per dire basta. Ecco come si fa. Le campagne antifumo in rosa “funzionano poco perché le donne temono di ingrassare”. Guarda qui l’articolo in PDF



Smettere di fumare e abbandonare per sempre la sigaretta
Il Secolo XIX – Maggio 2011
Perché una donna ha tante difficoltà a smettere di fumare e abbandonare per sempre la sigaretta? Perché non servono i richiami degli esperti al benessere, anche della pelle, che si guadagna dimenticando le bionde? Per dare una risposta a chi vuole davvero smettere, ecco un metodo dolce, nato e sviluppato esattamente per le donne, che lavora sull’inconscio e consente di ottenere buoni risultati. Ma soprattutto, promette di non fare ingrassare. A proporlo è il libro Donne che fumano troppo: come smettere per sempre senza ingrassare scritto da Debora Conti (Sperling & Kupfer, euro 16). Guarda qui l’articolo in PDF



La vacanza non va in fumo
Marie Claire – Maggio 2011
Celebrato il no tobacco day (31 maggio) perchè fermarsi? Per dire basta alle sigarette meglio cambiar aria: sì, partire (lo dice anche una ricerca). Tra yoga, meditazioni, deserti, 6 tour a zero tasso in nicotina. Un articolo di Anna Alberti. Guarda qui l’articolo in PDF



Dimagrire senza diete
Top Salute – Maggio 2011
Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi. Un metodo per ottenere il peso forma senza diete ma con la mente. L’autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad aver applicato… Guarda qui l’articolo in PDF



Media e Stampa - Debora Conti
Così ho perso due chili su skype
Glamour – Maggio 2011
Ho sempre pensato che il mio interruttore fame-sazietà fosse difettoso. Perché mangiavo troppo e troppo in fretta. Prima di lanciare un s.o.s. a una trainer. Che mi ha fatto dimagrire facendo parlare il mio stomaco (e un coniglio rosa…). Guarda qui l’articolo in PDF


Media e Stampa - Debora Conti
Il tecno diet coach
Millionaire – Aprile 2011
È il professionista che aiuta a dimagrire, motivando nei momenti più difficili. Lavora a distanza, dall’altra parte del pc. Ecco competenze e formazione. Intanto, sul business delle diete nascono nuove idee d’impresa … Guarda qui l’articolo in PDF


Media e Stampa - Debora Conti
Smettere di fumare senza ingrassare
Donna Moderna – Aprile 2011
Hai deciso di dire basta alle sigarette. Ma il timore di mettere su peso è più forte dei danni che la nicotina ti fa. Che errore! Perché dare un taglio a questo vizio, mantenendo la linea, si può. Non ci credi? Leggi queste pagine tratte da un libro fresco di stampa. Un articolo di Silvia Calvi. Guarda qui l’articolo in PDF


Media e Stampa - Debora Conti
Dimagrire e non solo grazie a Skype
Il Blog di Skype – Aprile 2011
La giornalista Silvia Gavino ha sperimentato Skype per un vero e proprio Skype-dating dedicato al dimagrimento, collegandosi via webcam con Debora Conti, una coach che è stata la prima trainer in Italia ad applicare la Pnl, ossia la programmazione neurolinguistica al dimagrimento (www.deboraconti.com ) Grazie a Skype, … Dimagrire e non solo grazie a Skype. Un articolo di Valentina Grasso.


Come smettere di fumare senza ingrassare
Dire Donna Blog – Aprile 2011
Sentire i fumatori incalliti, smettere di fumare è la cosa più difficile del mondo. Ancor di più se il rischio millantato è quello di ingrassare non appena si limita l’introduzione della nicotina. Ecco perché dire basta alla sigaretta sembra una “mission impossible”, soprattutto per il gentil sesso, che solitamente tiene … Un articolo di Lucia Buccarello.



Media e Stampa - Debora Conti
Salute: Per dimagrire ci vuole la testa
TV Sorrisi e Canzoni – Inserto Salute – Settembre 2010
Il cibo è piacere, consolazione, a volte sfogo. Ma non deve trasformarsi in un problema. Un libro ‘sul giusto peso’ rivolto alle persone in buona salute ma sempre un po’ in lotta con la bilancia ci aiuta a… Un articolo di Andrea Bedetti. Guarda qui l’articolo in PDF


Media e Stampa - Debora Conti
Bellezza: non diamole troppo… peso
Elle.it – Aprile 2010
Prova bikini in agguato. La keyword “dieta” si guadagna (inevitabilmente) il podio delle più gettonate in rete. E le dive che fanno notizia sui tabloid sono quelle che si sottopongono ai digiuni più … Un articolo di Cinzia Felicetti.


Media e Stampa - Debora Conti
Il futuro è adesso
Elle.it – Febbraio 2009
Prendo spunto da un commento di qualche post fa, ma anche dall’illuminante conversazione milanese con Cri-Cri e dall’ultimo messaggio lasciato da Chiara per segnalarvi un libro ammazza-alibi, determinato ad abbattere tutte le barriere che ci separano dai nostri … Un articolo di Cinzia Felicetti.


Media e Stampa - Debora Conti
Magre con la psicodieta
Natural Style – Febbraio 2008
Magre con la psicodieta “Niente zucchine lesse o porzioni da fame. Abbiamo seguito un corso per migliorarci come persone,spiegano Paola e Maria Vittoria, che hanno perso 12 e 9 chili. “Se sei serena ti regoli nel cibo, senza costrizioni” … Un articolo di Serena Burioni.


Media e Stampa - Debora Conti
Il peso giusto? E’ nella mente
Look Magazine – Luglio 2007
Stufa di combattere con la bilancia e di sottoporti ad estenuanti diete a base di beveroni e digiuni forzati? C’è un metodo che ti insegna a ritrovare il tuo peso ideale senza rinunciare a nulla. Per riuscirci devi soltanto usare la testa … Un articolo di Federica Prete.


Media e Stampa - Debora Conti
Magra per sempre con la forza della mente
Starbene – Maggio 2007
Cambia la testa: il tuo modo di pensare, le tue convinzioni, il tuo atteggiamento nei confronti degli altri. La scelta giusta, nutrirsi bene, perdi peso con noi, tu e il cibo. Per perdere i chili di troppo devi prima liberarti delle tue false credenze. Come? Scegliendo le frasi giuste da dire al tuo cervello. E usando il potere dell’immaginazione. Segui le mosse della nostra super esperta. Sarà più facile di quanto sembri. Un articolo di Roberta Piazza.


Media e Stampa - Debora Conti
Dimagrire senza fretta
Burda – Febbraio 2007
Il libro è rivolto a chi è in sovrappeso, ma anche a chi ha col cibo un rapporto scorretto, questo libro che aiuta a trovare peso-forma senza sottoporsi a drastiche diete.


Media e Stampa - Debora Conti
Anno nuovo, io ci provo…
Cosmopolitan Magazine – Dicembre 2006
Scopri come dimagrire senza metterti a dieta Il periodo natalizio è quello in cui si pensa più spesso di stare a “stecchetto” . Invece dei soliti digiuni, fai qualcosa di meno punitivo, rivoluziona il rapporto con il cibo. In vacanza puoi leggere il ricettario del guru del benessere Alain Messèguè, Mangiare meglio per vivere meglio (Edizioni l’Arte di Vivere, €75), dove trovi pure la ricetta per una fantastica mousse al cioccolato che apporta solo 100 calorie a porzione. Poi puoi abituarti con calma alle Sette Mosse del metodo di Debora Conti, illustrato con un cd nel nuovo Il libro del giusto peso per sempre (Sperling & Kupfer, €18). «Non è una dieta classica, ma un modo nuovo per mangiare sano, senza abbuffarsi, che agisce a livello psicologico, sradicando le cattive abitudini», spiega la diet coach. «C’è chi ha smaltito oltre 10/15 chili in cui anno». Cosa prevede? 1. Mangia appena senti fame. 2. Nutriti spesso, in piccole dosi. :3. Avanza sempre qualcosa nel piatto. 4. Posa forchetta e coltello dopo ogni boccone. 5. Ascolta il corpo. 6. Assapora al 100% ciò che assaggi. 7. Se hai il dubbio di essere sazia, fermati! Debora Conti organizza anche seminari. Su www.deboraconti.com puoi verificare se, durante le vacanze, ce n’è uno vicino a casa tua.


Media e Stampa - Debora Conti
La casella della sanità di F. Merita
Il Secolo – Novembre 2006
Un libro che fa del cibo una questione di testa Anche la Programmazione Neuro Linguistica può aiutare a ritrovare il peso corporeo, soprattutto per chi non riesce proprio a fare pace con la bilancia. E l’originale metodo che propone Debora Conti, trainer in programmazione neurolinguistica, nel suo volume “Il libro del giusto peso, per sempre” (Sperling & Kupfer, 18 euro). Al volume è allegato un cd audio di supporto. Il metodo sposta il problema dell’alimentazione dallo stomaco e dalla gola alla mente, quindi non propone menù ipocalorici, quanto una sorta di scuola per imparare a mangiare solamente quando si ha fame, senza sfogare nel cibo le proprie carenze emotive. Attraverso sette mosse la Conti aiuta a tornare al giusto peso e ad abbandonare comportamenti che portano a esagerare con il cibo.


Media e Stampa - Debora Conti
Trasmissione IN OUT di Rosso Alice
In Out TV ALICE – Novembre 2006
Guarda la trasmissione del 29/11/2006 quando Debora Conti è stata invitata alla trasmissione IN OUT Manuale di Comportamento condotta da Germana Bonaparte per parlare di come aiuta le persone a risolvere i problemi con il cibo, il peso e il proprio corpo. Vai sul sito www.rossoalice.it , entra,clicca su “Parole e Persone”,poi “Contenuti on Demand”,poi la trasmissione “InOut”,settimana 27/11/2007, InOut29/11/2006 – CIBO E PSICHE.


Media e Stampa - Debora Conti
Self Care News MAI PIU’ A DIETA
Gioia & Co – Novembre 2006
Cibo usato come antistress, come antidoto alla rabbia e al vuoto emotivo. Oppure rinunce continue e altrettanto continue trasgressioni. Per uscire dal loop di un continuo rapporto con il cibo Debora Conti utilizza i principi della programmazione neurolinguistica (PNL). E li spiega nel volume “Il libro del Giusto Peso Per Sempre” (Sperling & Kupfer, € 18), completo di un cd audio per seguire meglio gli esercizi.


Media e Stampa - Debora Conti
Scaffale SPAZIO ALLA PSICHE PER CONTROLLARE IL PESO
La Repubblica Salute – Novembre 2006
“Fai della mente la tua alleata e andrai ovunque senza sforzo!”, Debora Conti è qualificata come Certified NLP Licensed Trainer a livello internazionale in Programmazione Neurolinguistica (PNL) e questo libro potrà essere uno strumento utilissimo per aiutare persone con problemi di cibo o peso. Il metodo usato come è spiegato anche attraverso i racconti delle persone che lo hanno provato con successo, si fonda essenzialmente su un approccio psicoanalitico che indaga sull’inconscio e sulle cause che condizionano l’agire dell’individuo, quindi, sui meccanismi di comportamento che mettiamo in atto. Allegato al libro il lettore troverà un Cd audio che contiene le tracce del percorso. Un articolo di Caterina Viola.


Media e Stampa - Debora Conti
IL PESO DELLA MENTE,
Elle Magazine – Novembre 2006
Dimagrire con la programmazione neuro-linguistica significa imparare a modificare le nostre abitudini inconsce legate al cibo. Una Giornalista di ”Elle” ha frequentato un corso e vi spiega come fare. Un articolo di Lucia Corna.


Media e Stampa - Debora Conti
Per mantenersi sempre magre
Top Salute – Novembre 2006
Se siete in sovrappeso e credete di dover rinunciare per sempre a un delizioso piatto di spaghetti non ce la farete mai a perdere i chili in più. Perché entrerete presto in crisi: guarderete gli altri con invidia e vi sentirete inesorabilmente tristi e stanche. «E, allora, bisogna dire stop alle rinunce, ai sensi di colpa», spiega nel corpo suo libro Debora Conti, personal coach, specializzata nell’approccio psicologico alla dieta. Occorre fare un passo indietro e tornare all’etimologia della parola dieta, diaita, che in greco significava modo di vivere equilibrato. È qui la chiave del successo di un regime alimentare controllato. «Chi è in lotta con la bilancia deve cambiare testa, non taglia” dice la dottoressa Conti «Perché perdere chili è solo una conseguenza della perdita di peso mentaIe, spiega l’autrice, la prima trainer in Italia a proporre il metodo persuasivo per il recupero del peso forma. «Consiste nella capacità di parlare al nostro cervello attraverso immagini e convinzioni che danno consistenza all’obiettivo che ci siamo preposte, in questo caso diventare magre». Quindi, mai dire: che barba a palestra!, semmai ripetere: che gioia fare un po’ di spinning! Oppure evitare frasi del tipo: io sono grassa, non ho volontà. Sostituirle con altre espressioni: io sono magra dentro, ho determinazione.