Come integrare la paura di fallire nel successo

Tutti coltivano sogni, alcuni hanno anche ottimi obiettivi su cui lavorare… Alcuni di noi – o tutti alcune volte – abbiamo paura di fallire. Fallire per l’ennesima volta…


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Questo meccanismo io lo conosco molto bene con Giusto Peso Per Sempre. E’ il metodo che applica la PNL al dimagrimento oltre le diete, coinvolgendo meccanismi della mente, motivazione, emozioni, comportamenti e – naturalmente – paure. E, visto che questo metodo di dimagrimento è, di solito, l’ultima spiaggia disponibile per i clienti che si rivolgono a me, la paura di fallire è tanta… E giustificata.

Uno degli esercizi inclusi nel corso dal vivo “Strumenti di Coaching” e che propongo spesso anche negli incontri di coaching o ai corsi di “Indipendenza Emotiva” è proprio “L’Esercizio della Paura come Alleata“.

La paura è spesso negata, ridotta, ignorata… Per educazione, per cultura, ci hanno insegnato a ignorarla e a fare riferimento solo alla forza. Sbagliato! Negandola e ignorandola, i nostri clienti si presentano da noi coach con una paura ancora più grande.

Come agitarsi nelle sabbie mobili

Chi nega la paura non la risolve, non ne esce più. E’ come agitarsi nelle sabbie mobili. Piuttosto che stare fermi e sfruttarle a proprio vantaggio per uscirne (come fece magistralmente vedere Alberto Angela in una delle sue avventure), mettendo avanti un piede fermo e poi l’altro; il cliente che ha paura di fallire si è talmente tanto agitato cercando di negare la paura, che è finito nelle sabbie mobili fino al collo.

Un processo preciso per la paura alleata

Che tu sia un coach, un manager, un professionista e il tuo cliente/collega ti confessa di avere una paura matta di non riuscire, suggeriscili di accoglierla e di “parlarne” insieme, come se fosse una parte di sé, una persona che esprime il suo punto di vista.

  1. Identificarla. Io seguo uno script preciso e che condivido con altri coach. Questo processo prevede di dare una forma, identificare la paura con una metafora. C’è chi la identifica con se stesso da bambino, se stesso più piccolo in fatto di taglia (il mio caso), chi la vede come uno spettacolo della natura che vuole dire qualcosa, chi come un animale selvaggio da accogliere e addolcire (non addomesticare!)… Qualsiasi forma va bene, l’importante è prenderla in considerazione e accoglierla.

  2. Ascoltarla. Dopo aver identificato la paura di andare avanti con una idea, una metafora, suggerisco di ascoltare… Ascoltare il messaggio che ha da dare. E naturalmente, il messaggio che la nostra paura di fallire ha da dirci è quello di proteggerci. Semplicemente questo. Proteggerci da ulteriore dolore, sofferenza, tristezza… delusione, derisione, solitudine.

  3. Trovare un punto di incontro. Ascoltare è già un passo importante. A seguito del quale io faccio sempre seguire un dialogo, un accordo da trovare, uno scambio di idee e opinioni tra questi aspetti del futuro: il futuro del fare o quello del “fermarsi qui”.

  4. Un futuro con un’alleata in più. Infine, non può mancare una splendida e emotivamente carica visualizzazione del futuro. Un futuro in cui le paure viaggiano insieme con la voglia di migliorare. La paura di fallire in questo futuro si trasforma in una alleata che vigila e controlla che tutto proceda per il meglio, passo dopo passo.

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Debora Conti, autore dell'articolo: Come integrare la paura di fallire nel successo

Come integrare la paura di fallire nel successo – Strumenti di coaching – PNL per Coach
Un articolo di Debora Conti Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), certificata direttamente dalla Society di NLP da Richard Bandler. Debora Conti è trainer in Italia dal 2005 e leader per l’applicazione della PNL al benessere con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Applica la PNL nel metodo Figli Felici insieme a strumenti emotivi e comportamentali appresi dalle più qualificate e testate scuole americane. Aiuta privati a gestire almeno 768 minuti d’Indipendenza Emotiva al giorno e diffonde la PNL in Italia con l’Enciclopedia della PNL.

Dal 2005, mi occupo di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) applicata alla quotidianità e al Life Coaching. Sono trainer di vari corsi dal vivo e ho pubblicato alcuni libri best-seller di crescita personale, audio e video corsi di PNL applicata e di auto-aiuto.

Life Coaching con Debora Conti

Debora Conti è Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), certificata direttamente dalla Society di NLP da Richard Bandler. Debora Conti è trainer in Italia dal 2005 e leader per l’applicazione della PNL al benessere con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Applica la PNL nel metodo Figli Felici insieme a strumenti emotivi e comportamentali appresi dalle più qualificate e testate scuole americane. Aiuta privati a gestire almeno 768 minuti d’Indipendenza Emotiva al giorno e diffonde la PNL in Italia con l’Enciclopedia della PNL.

Dal 2005, mi occupo di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) applicata alla quotidianità e al Life Coaching. Sono trainer di vari corsi dal vivo e ho pubblicato alcuni libri best-seller di crescita personale, audio e video corsi di PNL applicata e di auto-aiuto.

Life Coaching con Debora Conti

Debora Conti è Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), certificata direttamente dalla Society di NLP da Richard Bandler. Debora Conti è trainer in Italia dal 2005 e leader per l’applicazione della PNL al benessere con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Applica la PNL nel metodo Figli Felici insieme a strumenti emotivi e comportamentali appresi dalle più qualificate e testate scuole americane. Aiuta privati a gestire almeno 768 minuti d’Indipendenza Emotiva al giorno e diffonde la PNL in Italia con l’Enciclopedia della PNL.



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Corso Strumenti di Coaching con Debora Conti a Milano

Corso strumenti di Coaching

Mi è piaciuta l’esposizione semplice e guidata di contenuti anche complessi e l’apprendimento di nuove tecniche da utilizzare. Fino ad ora non avevo utilizzato le visualizzazioni guidate nei miei incontri e da oggi mi allenerò per il suo utilizzo. Ciò che fa la differenza per me sono la sperimentazione e le esercitazioni subito dopo la spiegazione. Gian Paola Grassi
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Corso Strumenti di Coaching con Debora Conti a Milano

Corso strumenti di Coaching

Del corso Strumenti di Coaching mi è piaciuto lo scambio con gli altri coach e gli esempi di Debora davanti alla classe. Oltre all’apertura e l’ironia e la professionalità di Debora! Proverò subito con i miei coachee l’integrazione della paura e le varie induzioni, cambio dialogo interno e cambiare K-. Questo corso mi ha chiarito le idee sui prossimi passi da intraprendere. Irene Colicchio
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Il Linguaggio Ipnotico delle Visualizzazioni, Migliora i tuoi incontri di coaching. La visualizzazione è lo strumento più veloce e sicuro per assicurarti il cambiamento profondo nel tuo cliente. Un audio corso di Debora Conti Coach e Trainer di PNL dal 2005 in Italia. (Audio MP3 a scaricamento)

Il Linguaggio Ipnotico delle Visualizzazioni (Audio + eBook)

Bellissimo davvero! Io l’ho preso! C’e’ sempre spazio al miglioramento e, pur già’ utilizzando il tutto, sono certa che il tuo punto di vista e la tua modalita’ sara’ motivo di ulteriore… Monica L.
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Il Linguaggio Ipnotico delle Visualizzazioni (Audio + eBook)

Io e la mia compagnia Sonia (anche lei life coach di Luce) ti seguiamo da tempo, abbiamo i tuoi libri ecc. ma solo un paio di giorni fa ho visto i tuoi 3 VIDEO GRATUITI da li ho trovato il tuo audiocorso ed è stato super illuminante!!! Pratico, dettagliato, chiaro, immediato!! Era quello che mi mancava per lavorare davvero bene! Credo… Roberto Casagrande
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Debora Conti, autore dell'articolo: Come integrare la paura di fallire nel successo

Come integrare la paura di fallire nel successo – Strumenti di coaching – PNL per Coach
Un articolo di Debora Conti Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL), certificata direttamente dalla Society di NLP da Richard Bandler. Debora Conti è trainer in Italia dal 2005 e leader per l’applicazione della PNL al benessere con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Applica la PNL nel metodo Figli Felici insieme a strumenti emotivi e comportamentali appresi dalle più qualificate e testate scuole americane. Aiuta privati a gestire almeno 768 minuti d’Indipendenza Emotiva al giorno e diffonde la PNL in Italia con l’Enciclopedia della PNL.

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Corso Strumenti di Coaching con Debora Conti a Milano

Corso strumenti di Coaching

Mi è piaciuta l’esposizione semplice e guidata di contenuti anche complessi e l’apprendimento di nuove tecniche da utilizzare. Fino ad ora non avevo utilizzato le visualizzazioni guidate nei miei incontri e da oggi mi allenerò per il suo utilizzo. Ciò che fa la differenza per me sono la sperimentazione e le esercitazioni subito dopo la spiegazione. Gian Paola Grassi
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Corso Strumenti di Coaching con Debora Conti a Milano

Corso strumenti di Coaching

Mi sono piaciute le 5 domande iniziali e la struttura/protocollo di un incontro, utilizzerò con maggior struttura il cambio delle emozioni K- e l’esercizio sulla paura. Oltre che continuare a usare le domande utili e sviluppare la fase della Osservazione”. Manuela Misino (Naturopata Coach e Trainer di GPXS)
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