Usa la Programmazione Neurolinguistica nel tuo quotidiano. Impara la PNL e diventa indipendente emotivamente.
Cosa significa essere indipendenti emotivamente? Significa gestire le emozioni che incontriamo durante una normale giornata. Significa non dipendere dall’umore del compagno, del capoufficio o dell’amica. Significa saper essere grati e sapersi MIGLIORARE.
Quali sono le basi scientifiche di questo metodo?
Le neuroscienze e le scienze cognitive ci spiegano che la mente registra associazioni di idee, pensieri ed eventi. Noi possiamo sfruttare questo nostro modo di apprendere: creando nuovi percorsi sinaptici, cioè nuove abitudini e quindi nuove realtà.
Cos’è la PNL e cosa significa?
La sigla PNL significa Programmazione Neuro-linguistica, in inglese Neuro Linguistic Programming (o NLP). Programmazione sta per il modo in cui scegliamo di organizzare le nostre idee che generano certi comportamenti e certi risultati. Neuro sta per i nostri processi neurologici e il modo in cui usiamo i sensi Linguistica sta per come usiamo il linguaggio con gli altri, con noi stessi e per riordinare i nostri pensieri, ricordi e comportamenti. La PNL riassume un metodo pratico usato per gestire gli obiettivi, incrementare l’autostima, modificare comportamenti compulsivi, risolvere stati emotivi quali paure, ansie e fobie. E’usata con successo nelle relazioni, nei rapporti lavorativi, moltissimo nello sport e da politici di tutto il mondo. La PNL è stata definita la psicologia del successo perché parte proprio dal successo in un campo, e ne estrapola la struttura per poi insegnarla e replicarla. Visita il sito www.enciclopediadellapnl.com
Come iniziare a diventare indipendente emotivamente?
Inizia con il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante – Manuale di indipendenza emotiva e gli audio formativi di PNL. E non perderti il materiale GRATIS collegato al libro per iniziare.
Come si paragona la PNL alla psicologia?
La PNL si basa su studi psicologici. Tutto è cominciato osservando terapeuti, tra cui Milton Erickson e Virginia Satir. La PNL apprende molto dalla ricerca e lo studio nelle scienze cognitive e applica il tutto in modo sapiente ed efficace per aiutare le persone a migliorare. Iscriviti qui alla Newsletter mensile dell’Enciclopedia della PNL.
Come è nata questa disciplina?
È nata agli inizi degli anni ’70 a Santa Cruz, California, quando Richard Bandler e John Grinder decisero di “modellare” grandi terapisti per estrapolarne modelli di linguaggio efficaci per aiutare i clienti. Da allora la PNL ha fatto grandi passi per approfondire la conoscenza delle esperienze soggettive delle persone a diversi livelli e viene applicata in molti campi. Lo scopo principale della Programmazione Neurolinguistica è, come disse Richard Bandler, raggiungere la libertà: la libertà di provare ciò che si vuole e di essere responsabili di se stessi e delle proprie azioni.