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Mi è piaciuta la semplicità nell’esporre i vari concetti del “Deb Pensiero”. Mi sono piaciuti i vari esercizi ed esempi: come applicherò, correggerò il dialogo interno che per me, in questo momento, è importante. Il metodo di Debora è il più valido (ho già ottenuto dei buoni risultati) e SANO che io abbia mai conosciuto. Ringrazio Debora per aver creato il metodo di GIUSTO PESO PER SEMPRE. Cinzia (impiegata)
Mi è piaciuto moltissimo sentirmi magra naturalmente, applicherò il metodo “copiando” una mia carissima amica. Il metodo funziona, (lo dice Debora) che è brava, competente e consapevole… quindi ci credo. Grazie. Fiorella Rizzi (consulente)
Mi è piaciuto capire che non esistono limiti e che io posso ottenere ciò che voglio, senza viverla come una ossessione, ma serenamente e divertendomi. Interessante, chiaro, vero, intelligentemente semplice. Debora è positiva, motivante e convincente. Barbara (impiegata)
Mi è piaciuto il rapporto mente/corpo e farò diventare il metodo un automatismo, facendolo mio. È un metodo illuminante e abbastanza facile. Giuliana (impiegata)
Mi è piaciuto pensarmi sin da subito come una persona magra naturalmente. È un viaggio nella MENTE per scoprire che l’organo che controlla la fame è la lo STOMACO. Elisa (account executive)
Ho apprezzato l’approccio metodologico: il lavoro di visualizzazione che può scardinare le convinzioni limitanti. Il metodo è salutare, motivante e stimolante. Debora è straordinariamente simpatica e capace. Marilina (impiegata)
La semplicità e la simpatia con cui tutti gli argomenti sono stati affrontati, spiegati e fatti mettere in pratica. Il metodo è motivante e divertente! Liudmila (albergatrice)
Mi sono piaciute le visualizzazioni con tenacia e determinazione. Ma con flessibilità. È ottimo, fattibile, giusto! Diana (commerciante)
Mi è piaciuto il fatto di “non essere più a dieta”. Fantastico! Da utilizzare non solo per il peso, ma anche al altri settori della vita! Giovanna (imprenditrice)
Ancora una volta ho avuto la conferma che tutto dipende da me e posso essere libera di scegliere, consapevolmente come voglio essere, senza raccontarmi storie. Il metodo è funzionale, immediato, semplice, fattibile.
Patrizia (impiegata)
Mi è piaciuto TUTTO. Posso applicarlo a me stessa per mantenermi così e posso applicarlo nella mia attività. Rispetto, libertà e finalmente la possibilità di essere noi stessi al di là di ogni schema inculcato. Elena (naturopata)
Ho imparato che voglio ragionare da magra naturalmente. Mi chiederò sempre “una magra naturalmente mangerebbe adesso?” Applicherà anche le 7 mosse. Mi piace, finalmente non sono a dieta!
Micaela (albergatrice)
Mi è piaciuta la proiezione della mia persona più magra con il metodo di Debora, certa di riuscire “grazie”. Valido e applicabile. Lisy
Mi piace l’idea di potermi sentire naturalmente magra e di non essere a dieta. Il metodo è FACILE e RAGGIUNGIBILE. Debora, chiara e semplice, capace di farti visualizzare il risultato rendendoti il lavoro NON un sacrificio. (come invece fanno tutti i dietologi). Federica Vola (impiegata)
Mi è piaciuto il fatto di poter cambiare le mie convinzioni. Geniale e ottimista. Sara (caporeparto supermercato)
Mi è proprio piaciuta una visione diversa di approccio al cibo. Suppongo possa funzionare! Proverò!! Debora è grintosa!!! Cecilia (orafa)
Sto già lavorando sul metodo con l’idea di non dieta e testa libera. Questa giornata sento che mi aiuterà a darmi forza per smettere di pensare. Motivante ed energizzante!
Antonella (pubblicitaria)
Debora spiega in modo semplice e coinvolge col suo modo di essere solare, le 7 mosse sono una figata (!) e saranno la mia mossa vincente. Convincente, semplice e solare: sono sicura che mi aiuterà a ritrovare il mio peso giusto PER SEMPRE. Barbara Tiengo (impiegata)
Mi è piaciuta la libertà di poter scegliere cosa credere e mi applicherò nelle visualizzazioni. Ho trovato ciò che è giusto e che cercavo da tanto. Debora è una persona positiva e motivante. Antonietta (impiegata)
Ho conosciuto molte persone nella mia condizione e questo mi ha fatto sentire bene. La giornata è stata molto interessante, già mangio lentamente, da stasera voglio applicare le 7 mosse e fare le visualizzazioni. Mi piace il senso di libertà implicito nel metodo. Debora è molto chiara e comunicativa. Katia (impiegata)
Mi è piaciuta l’idea che liberandosi dalle convinzioni che ci auto imponiamo e che ci limitano possiamo raggiungere i nostri obiettivi. Il metodo è originale e interessante: da provare! Carlo (impiegato)
Mi è piaciuto “sentirmi” naturalmente magra sin da subito. Ricomincerò a camminare almeno ogni 2 giorni. È un metodo pratico e fattibile. Cristina (insegnante)
Rientro a casa a piedi! (2 km), effettuerò la scalinata di Piazza di Spagna almeno un paio di volte a settimana (160 gradini), inizierò stasera a cena con le 7 mosse. Non riesco ancora a definire bene la fame e la sazietà. Firma incomprensibile
Cercherò di vedermi e sentirmi magra naturalmente. E continuerò ad applicare le 7 mosse. Chiarissimo e motivante. Giovanna
Sarò consapevole di ciò che sento e di ciò che mi serve e mi piace. Alessandra
Mi è piaciuto l’approccio di risoluzione di un problema così gravoso come il mantenimento e il raggiungimento del giusto peso. Chiarezza, professionalità e accoglienza. Annarosa (casalinga)
Mi è piaciuto capire i meccanismi della mente. Come possiamo cambiare i comportamenti negativi-non utili. Mi piace la leggerezza di affrontare già da oggi la vita in positivo, scegliendo ciò che mi dà piacere.
Lucia (casalinga)
Del metodo mi è piaciuta la complicità e come mi farà sfidare me stessa creativamente! Debora 6 una folgorazione: ho capito che è solo chi dubita di poter volare che perde la capacità di farlo! Grazie. Laura (imprenditore)
Tutto estremamente interessante. Le visualizzazioni sono lo strumento che applicherò per primo, insieme alle 7 mosse. Debora è coinvolgente e il metodo sarà utile per altri ambiti della mia vita anche. Lorena
La giornata è stata intensa, il corso è molto motivante e applicherò il metodo come mi è stato insegnato. Debora è una persona speciale e il metodo, secondo me, può funzionare, ve lo saprò dire più avanti. Livia (dirigente)
Inizio subito con amore verso me stessa con costanza e con entusiasmo. Basta con la vecchia convinzione! Ce la farò e non ho dubbi. Grazie Debora! Il seminario è bello e sorprendente!!! Marianna
Poso la forchetta, mangio lentamente, riesco a staccare mentre mangio l’idea del cibo, del solo cibo… Ascolto di più il mio stomaco. In due parole: sfida, leggerezza. Denise Villa
Sempre un sistema complesso, fondato però su principi semplici. Inizierò con le 7 mosse furbe oltre a continuare con l’attività fisica. Il corso ha soddisfatto le mie aspettative perché concede una notevole libertà per me. Molto motivante. Silvia
Inizierò da subito con la volontà di modificare quei comportamenti non utili al raggiungimento del mio giusto peso per sempre e di riappacificarmi con il cibo e con il mio corpo. Innovativo rispetto ai metodi dietologici e convincente. Micaela Schizzetti
Applicherò il modeling e riattiverò il dialogo interno con il mio stomaco. Mi allenerò con le visualizzazioni per sentirmi magra naturalmente. Voglio uscire di qui tra poco sentendomi la mia metafora. Emanuela Gennaro
Applico le 7 mosse e so di riuscirci. Raggiungerò il mio giusto peso per sempre e ora ho più fiducia. Albina
Cambio la mente con la consapevolezza di riuscirci. Applico le 7 mosse. Ho fiducia nei miei mezzi. Alberta
Consapevolmente e con entusiasmo mi penso magra naturalmente. Mangio con fame quello che voglio. Elena
Mangerò più lentamente, appoggerò la forchetta dopo ogni boccone, avanzerò qualcosa nel piatto, farò le visualizzazioni e penserò alla mia metafora prima di addormentarmi. Il seminario è stimolante ed efficace. Cambia il modo di pensare, in positivo. Daniela Roncelli
Modifico il dialogo interno perché ho maggiore consapevolezza di esso. Faccio visualizz-azioni, introduco quotidianamente le visualizzazioni e il mangiare lentamente. Un approccio innovativo e un metodo chiaro e possibile. Valentina
Esco da questa sala sentendomi la mia metafora e mettendo in atto quanto imparato. Ora scelgo me… ci credo! Morgana Cervini
Da stasera cambierò il mio metodo di approcciare il cibo, mettendo in atto le 7 mosse, aiutandomi con le visualizzazioni e raggiungerò così il mio obiettivo. È un’esperienza sicuramente utile. Francesca Cervini
Da subito utilizzerò la metafora e cercherò di applicare il metodo forchetta a cena stasera. Nicole Landré
Prima metabolizzo. Inizio con la tecnica della forchetta. È interessante ed istruttivo. Daniela B.
Voglio mettere in pratica gli insegnamenti odierni e portare a termine i miei obiettivi. Angela C.
Inizierò da stasera con passione e con costanza per sempre!!! Stasera sono a cena con amici: mangerò solo fino a quando avrò fame e mi vedrò come finalmente voglio essere. Un corso che ti dà entusiasmo e voglia di cambiare ed evolvere. Umberto Carminati
Vivrò la mia nuova metafora e mi siederò a tavola consapevole e serena di ciò che sto per mangiare. Ascolterò il mio corpo in ogni suo messaggio. Una valida e sostanziosa speranza per chi non vede più una via d’uscita al sovrappeso. Elisabetta Mason
Da subito mi farò le giuste domande e le visualizzazioni. Credo che questo metodo sia la chiave di volta dopo anni di dure diete e privazioni. Sabrina Todesco
Comincio con l’esercizio della forchetta e della sensazione di sazietà poi la metafora. Il seminario è chiaro ed efficace. Marina Lucchini
Mi vorrò più bene, applicherò le 7 mosse, mi muoverò di più e ascolterò di più il mio stomaco. È un metodo molto illuminante. Paola
Mastico lentamente, ascolto lo stomaco èper il senso di sazietà. Appoggio la forchetta, lascio qualcosa nel piatto. Mi aiuto quotidianamente con le visualizzazioni. Mi piace l’idea di parlare positivamente. Rosalina
Cambio la formulazione delle parole che mi dico. Rivolterò le convinzioni non utili. Rieducherò la scimmietta che è in me. Metterò in pratica gli addominali che mi ha insegnato Debora: 15 alti e 15 bassi. Grazie è bello sapere che il tutto è in me. Mariella
Non so ancora come ma lo farò, un cambiamento del modo di vivere. Sono molto motivata. Maria José S.
Inizio con la consapevolezza di riuscire finalmente ad ottenere quello che desidero. Con le domande giuste, le visualizzazioni, le 7 mosse e il vedermi bene più che mai.
È veramente un cambiamento del senso della vita. Sandra
Inizierò andando a casa cercando di mettere in ordine in questa massa di informazioni e input, ma soprattutto, da stasera ascolterò cosa dice il mio stomaco, visto che l’ho ignorato da sempre. Istruttivo e stimolante. Sandra
Prenderò il tempo di mangiare con calma, ciò mi consentirà di gustare e percepire il senso di sazietà. Stimolante e nuovo. Simona
Userò le 7 mosse e cercherò il metodo dentro di me. Voglio proprio mettermi in gioco. Elda
Da stasera la mia fontana sprizzerà colori e suoni, dandomi varietà e brio. È la seconda volta che frequento il seminario… questo parla da sé. Vania
Mi farò domande utili, farò la visualizzazione sul dialogo interno. Ho imparato la struttura delle mie emozioni. Fantastico: ora so dove e come andare ad agire. Il seminario è stato molto utile ed interessante, intenso, ricco di contenuti. Francesca Olivotto
È stato molto utile vivere il seminario interagendo con Debora e fondendo i suoi insegnamenti proprio nella mia vita. Ho la forza per diventare la donna che sogno. Daria
Mi chiederò che cosa posso fare per ricordare le azioni che mi permettono di diventare magra naturalmente. Un commento in due parole: consapevolezza e azione. Laura Creschetti
Seguirò il metodo sicuramente divertendomi. Il seminario è fantastico. Cristina
Voglio amarmi da questa sera, dedicherò attenzione solo a me stessa. Ora so di potercela fare. Sonia Sanseverino
Stasera a cena penserò quanta fame ho prima di mangiare e smetterò quando sarò sufficientemente sazia, visualizzerò la mia metafora.
È un’esperienza formativa fondamentale. Paola Pasetto
Inizierò con seria convinzione. È utile e professionale. Riccardo
Stasera applicherò le 7 mosse e farò un po’ di cyclette guardandola tv. Poi definirò meglio l’obiettivo e le strategie. Il contatto al seminario è fondamentale: ti tocca. Francesca Mazzi
Da stasera applicherò le 7 mosse, parlerò dei miei comportamenti non utili in passato. Vivrò nel delfino che è agile e veloce e divertente. Sarò libera di sceglere. Ascolterò lo stomaco e mi divertirò in palestra. Chiara
Inizierò appoggiando la forchetta ad ogni boccone, mi fermerò a livello 6 di fame e lascerò qualcosa nel piatto. Userò la metafora. Il seminario è completo e utile. Daniela
Le visualizzazioni, le 7 mosse, il divertimento, l’esercizio fisico faranno parte delle mie giornate. Ora posso diventare la persona che ho sempre desiderato essere: magra naturalmente, ora sono libera. Nada
Mangerò più adagio e divertendomi di più. Farò più attività fisica e andrò a ballare. Le 7 regole sono molto valide. Molto interessante. Lucia G.
Inizierò con le 7 mosse. In 2 parole: nuova vita. Roberta Peressin
Di sicuro utilizzerò le 7 mosse perché credo che mi serviranno molto. Mi piace molto l’idea delle visualizzazioni e credo che le applicherò molto spesso. Continuerò a fare sport non solo per dimagrire ma anche per sentirmi più tonica e leggera. Il seminario mi p servito per convincermi ad andare avanti. Teresa
Stasera uscirò a cena con amici un po’ in sovrappeso e dimostrerò come si mangia e come ci si ferma al momento giusto. Siamo solo all’inizio ma ci siamo!! Diego
Mangerò più lentamente usando le 7 mosse. Gran metodo! Paola Femminelli
Farò visualizzazioni e applicherò le 7 mosse oltre a formulare domande utili. Il seminario è coinvolgente ed entusiasmante. Deborah Contini
Mi concentrerò principalmente sulle 7 mosse e sulle visualizzazioni. È stata una splendida esperienza. Monica
La prima cosa che farò sarà mangiare solo per fame. Mi è piaciuto molto il concetto di cambiare le sinapsi. Alessandra
Lavorerò sulle credenze e sul linguaggio. È un seminario completo e ben fatto. Claudio Cherubini
Mi sono piaciute le visualizzazioni e mi eserciterò in questo. Userò le 7 mosse da stasera a cena. Penserò anche alla mia metafora. È un metodo che potrò utilizzare in più aspetti della mia vita. Serena Soldi
Inizio da oggi con le visualizzazioni su come sarò domani cercando di capire i sensi di fame e sazietà. Bella esperienza. Utile non solo per il peso ma per migliorare il proprio stile di vita. Roberta Giovannelli
Inizierò da stasera con le visualizzazioni. Il corso è fantastico! Luisa Monteriù
Rifletterò sul corso e comunque se avrò fame da ora mangerò. Il seminario è chiaro e divertente, un corso per tutti i livelli. Annarita Del Sordo
Stasera riabbraccerò mio marito e i miei figli FELICE e CONSAPEVOLE che SONO BELLA dentro e FUORI e ce la posso fare!! Debora sei fantastica!! Chiara Tiracorrendo
Comincio da domani con le 7 mosse e con un obiettivo di 20 minuti al giorno di attività aerobica (cyclette), stasera sono in viaggio e non posso purtroppo già iniziare. Debora sei fantastica, sono felice di averti scoperta. Marta Scussel
Inizierò cambiando le convinzioni per essere + felice e volermi più bene. Ho trovato il seminario molto interessante. Daniela
Utilizzerò la metafora e le domande efficaci. Ok e concreto. Anonimo
Avrò cura di rispettare le richieste del mio corpo. Rispetterò il senso di fame e di sazietà. Il seminario è chiaro + semplice = efficace. Raffaele
Ogni giorno con piacere farò delle 7 mosse il mio modo di essere e con dolcezza ascolterò il mio corpo. Il seminario è stimolante e motivante. Lorenza
Ascolterò di più il mio corpo. Il seminario è utile e sorprendentemente diretto. Giovanna
Inizierò facendomi delle domande giuste: le risposte arriveranno. Cambierò il mio dialogo interno e cercherò convinzioni utili per me. Inizierò a muovermi. Il seminario è positivo anche se molto intenso. Elena
Accetterò il piacere. Maria Laura
Penserò in positivo. Insegnerò alla mia mente a non mentirmi. Il seminario ha aperto la strada verso il cambiamento. Manuela Pierobon
Seguo il metodo con equilibrio e determinazione. Il seminario è stimolante, entusiasmante. Debora è una motivatrice molto brava. Leslie
Ascolterò il mio stomaco perché lui sa già tutto. La mia mente così avrà un sacco di tempo in più. Cibo = fame e gusto, il resto è altro. Lucia P.
Ascolterò il mio stomaco, mangerò lentamente e gusterò pienamente… ma soprattutto ricostruirò l’autostrada verso il mio obiettivo. Il seminario è energizzante! Barbara Tommasi
Mi allenerò con le domande utili. Applicherò le 7 mosse e la forchetta e l’avanzo. Bellissimo e interessante! Anonimo
Mangerò lentamente. Esiste una attività fisica divertente per me… e la troverò! Ce la posso fare! Viviana
Applicherò le 7 mosse, sostituirò le convinzioni negative e userò un linguaggio con me stessa motivante. Un corso che mi ha dato davvero elementi per dimagrire! Gisella
Subito applicherò le sette mosse furbe (anzi le ho già applicate a pranzo!), e farò movimento, perché voglio stare bene con me stessa. Il seminario è funzionante e stimolante! Pamela
Mi farò domande giuste. Il seminario è molto interessante e piacevole. Esco con nuovi strumenti per raggiungere il mio giusto peso per sempre. Chiara
Inizierò ad applicare il metodo da stasera ascoltando il mio stomaco, andando a camminare ogni mattina, cucinando cibi più saporiti e controllando le quantità. Poco spazio per le domande. Clelia
Il seminario è un buon inizio per mettere subito in pratica le cose fatte. Da stasera lavoro sulla mia metafora, il modelling e le 7 mosse. Gilberto
Mangio lentamente, gusto di più e assaporo al 100%. Sentirò il Cd di Debora per rilassarmi prima di dormire sentendomi già magra naturalmente. Il seminario è stato molto illuminante… l’avessi fatto prima! Raffaella
Stasera lavoro subito sulla mia visualizzazione della metafora. L’ho trovato potenziante ed efficace. Daniela
Inizierò ad applicare il metodo da stasera lavorando su visualizzazioni e messaggi positivi, lavorando con tutti gli strumenti nuovi che ho appreso e mi comporterò come se fossi già magra naturalmente. Il seminario? Stimolante e innovativo! Viviana Passarotti
Non mi sentirò mai più a dieta e vivrò serenamente la mia vita vedendo sempre il positivo in ogni situazione. Il seminario è stato per me motivante e gratificante. Milena 69
Con costanza e fiducia modificherò le mie abitudini e le convinzioni con i nuovi strumenti che ora possiedo. Utile e interessante. Gloria
È la seconda volta che seguo il seminario è come la prima è stato entusiasmante. Rileggerò il manuale e applicherò sempre le 7 mosse e continuerò a fare attività fisica. Francesca C.
Applico le 7 mosse, faccio attività fisica e mi applico nelle visualizzazioni di me al giusto peso. Un breve commento: ho imparato! Daria
Prima di addormentarmi visualizzerò la mia metafora da oggi per assaporare le mie nuove qualità acquisite. È un risveglio dal torpore! Roberta
Ascoltandomi e piacendomi da subito ritornerò al mio peso, perché so di meritarlo. Debora: chiara ed efficace. Giusi Meroni
Rivedo la mia scala di sazietà e di conseguenza ri-tarerò le porzioni. Faccio visualizzazioni nuove. Leggo anche il primo libro di Debora. Coltivo la mia nuova metafora e convinzioni. Brava e appassionante Debora! Utile e di applicazione immediata il corso. Fantastiche le visualizzazioni. Lucia
Un semplice switch: non sarà più il cibo ad avere il controllo sulla mia mente, ma la mia mente ad avere il controllo sul cibo. Questo potere è elettrizzante! Eleonora
Da stasera applicherò le 7 mosse, mi gusterò ogni boccone in modo consapevole e tutto questo… divertendomi! Ho trovato il seminari serio, credibile e piacevole. Deborah
Ricomincerò a concentrarmi sulla mia forza fisica con consapevolezza. Il seminario è coinvolgente e motivante come sempre. Nazzarena
Mangerò lentamente, assaporando il cibo, appoggiando le posate fra un boccone e l’altro. Il metodo di Debora apre a nuove strade dopo tante diete inutili! Monica
Comincio subito con le 7 mosse e le visualizzazioni perché mi sento già magra dentro. Il seminario è coinvolgente e stimolante. Enrica
Inizierò subito con le 7 mosse e facendomi domande sul focus. Inoltre mi è piaciuto il modeling e la gestione dello status. Posso dire che è stata una esperienza motivante e mi chiarito alcuni punti. Daniele B.
Gli strumenti particolarmente utili per me sono stati: nuova modalità di formulare le domande... nella speranza che il cervello trovi le risposte, nuovo dialogo interiore.. più positivo, utilizzo delle 7 mosse.
Un commento in 2 parole: Meglio della solita dieta! Sonia Ricci
I tre strumenti più utili per me:appoggiare la forchetta a ogni boccone, le convinzioni dei naturalmente magri, la metafora dell'identità
Il corso è efficace, divertente, denso di informazioni e di esperienze. Ascoltare Debora è come respirare una ventata di leggerezza!
www.straordinariamente.it Alessandra Pollina
Fenomenale l'uso delle visualizzazioni, è uno strumento potente per focalizzare la mente sugli obiettivi e "sbloccare" anche scuse e remore! Ma ho apprezzato tantissimo anche l'invito a ricalibrare tutta la propria vita, non solo il rapporto col cibo, per essere più appagati e più felici, e solo dopo, anche più magri.
Veramente semplici e furbe le 7 mosse! Da adesso le metterò in pratica con grande allegria!
Bellissimo (e impegnativo) il seminario, veramente forte la motivazione con cui si torna a casa, eccezionale il contatto umano ... lo consiglio caldamente a tutti!
Maria Teresa Maria Teresa B.
Per me è stato emozionate scoprirmi....felice!
Questi due (oggi tre) giorni sono trascorsi allegramente, tutte le mattine penso a "cosa posso fare per..." e non solo per il cibo! Risultato? Funziona! Una mia amica mia ha detto "Angela come sei bella oggi" ed il mio dialogo interiore non è stato disfattista, anzi ha "sorriso con me".
Cosa applico? Il mio dialogo interiore è (e sarà) tutti i giorni radioso e costruttivo, lascio la forchetta ad ogni boccone ed è incredibile scoprire il sapore del cibo!E poi...tutto il resto.
Grazie mille per la bellissima giornata e ...per tutto questo :-) Angela Angela P.
Mi è piaciuta la VISUALIZZAZIONE POSITIVA, il fatto di aver mangiato lentamente, la spiegazione di attività aerobica regolare.
Insomma, in due parole: il seminario è DI IMPATTO. Cora Rosa
Mi sono piaciute le metafore, le sette mosse, il dialogo interno e il lavoro sull’identità.
Debora è davvero una persona speciale: professionista seria e attenta. Il corso è quello che serve per avere davvero in mano le chiavi del successo per la propria vita, non solo per raggiungere il giusto peso. Sono arrivata pensando di poter apprendere molto, sono uscita completamente cambiata. Lo consiglio a quanti vogliono avere la possibilità di vivere da liberi la propria vita.
Grazie di cuore Carmen N.
Cari Debora e William,
a noi il corso è piaciuto veramente tanto: semplice, chiaro, efficace. Più di tanti corsi di Pnl (non dedicati ad argomenti specifici) ai quali abbiamo partecipato.
Complimenti sinceri: avete il merito di fare del bene alla gente, unito alla capacità di fare marketing in maniera intelligente. Il tutto condito da grande preparazione, capacità di comunicare, umiltà.
Confidiamo di poter partecipare ancora, per cogliere ciò che a Roma non è stato possibile.
Grazie per la bella giornata trascorsa assieme.
Buon lavoro.
Antonio e Maria Angela Antonio e Maria Angela Mastido
Da stasera applicherò il metodo con positività ed entusiasmo, essendo convinta che per me sarà facile raggiungere il mio giusto peso per sempre. Applicherò il metodo in modo divertente.
Mi è piaciuto il cambio delle convinzioni, il linguaggio in positivo e le visualizzazioni. In due parole: coinvolgente e pratico! Elena B.
Da stasera applico la PNL e le 7 mosse e trarrò benefici in tutte gli aspetti della mia vita. Mi è piaciuta la immediatezza, la concretezza e la verificabilità. Ottima coach e comunicatrice! Leonardo Parmigiani
Applicherò da stasera le 7 mosse e rinforzerò le convinzioni positive. Mi è piaciuto modificare la struttura dei miei comportamenti, il modelling e il controllo del linguaggio. Un seminario RIVELATORE E IMPORTANTISSIMO. Marilena M.
Ho la convinzione che questo sarà il metodo che mi farà raggiungere il mio peso giusto. Mi è piaciuto molto il sorriso di Debora che ha rafforzato tutto il lavoro. Mi è piaciuta la scala di sazietà e il controllo del respiro come alternativa. OGGI E’ IL GRANDE GIORNO! Meri M.
Da stasera cambio il modo di pensare a me stessa, mengerò lentamente chiedendomi ad ogni forchettata come è il mio livello di sazietà. Mi osno piaciute molto le 7 mosse, la metafora, le nuove credenze. METODO INNOVATIVO, GRANDE COACH. Elisa V.
Applicherò subito le 7 mosse e farò le visualizzazioni, sentendomi più magra e serena. Mi è piaciuto molto l’esercizio della metafora, l’idea di posare la forchetta e le visualizzazioni. Un seminario entusiasmante e possibile – anzi fattibile! Raffaella S.
Inizierò a trovare nuovi modelli da seguire. Mi è piaciuto molto il concetto di modeling, la possibilità di modificare le convinzioni e il focus.
È stato un seminario coinvolgente e completo, che rende davvero liberi. Francesca P.
Da questa sera mangerò lentamente e smetterò appena mi sentirò sazia. Non vedo l’ora di assaporare i primi risultati. Ora mi sento più sicura e in controllo. Debora, sei forte e la tua passione si riesce a toccare e traspare da ogni tue fibra. Francesca C.
Da stasera farò il piatto più piccolo, masticherò lentamente (come mi dicevano, di masticare 20 volte) e salirò le scale per andare in ufficio.
Mi sono piaciute le 7 mosse, le visualizzazioni e la formulazione dell’obiettivo con scadenza precisa. È un seminario molto “alla portata”. Giò
Applicherò le 7 mosse con impegno e farò le visualizzazioni. Posso definire il seminario: stupendo! Erica G.
Io avevo già comprato il tuo video e avevo già cominciato il tuo metodo dai primi di settembre, perdendo circa 6 kg.
Il seminario mi è sevito per conoscerti e per rinforzare ciò che già stavo mettendo in pratica. Le cose che mi sono piaciute di più sono: la struttura della esperienza soggettiva, che apre un mondo di possibili approcci ai problemi più disparati, ascoltare il proprio corpo e la propria sazietà, che è una cosa tutt'altro che scontata, la grande importanza che tu dai al movimento, sabato era passata una settimana dallo stiramento al ginocchio sinistro che avevo avuto in palestra facendo step, quindi ero a riposo, ieri sono tornata, timidamente ad allenarmi con buoni risultati quindi oggi torno e vediamo cosa succede.
La cosa che ti voglio comunicare che tutto questo interesse verso di me mi da gioia e buon umore. Ti ringrazio molto. Giovanna Ciccolella
I 3 strumenti preferiti: i bisogni e la relativa strategia, le 7 mosse, il dialogo interno.
È stata un importantissima esperienza di conferma rispetto a quanto avevo già letto e di approfondimento in merito al funzionamento del metabolismo Francesca Laverone
I tre strumenti che trovo particolarmente utili sono:
1) farsi le domande giuste (anche se ho difficoltà nel concepirle perché sono poco creativa, ma sai che grazie al seminario già sono migliorata?);
2) il lavoro sul dialogo interno ("non arriverai mai a niente" è una frase che ormai lascio al film "Il grande freddo");
3) la metafora.
Il commento... quanta energia circolava sabato! Ero venuta pensando di essere già a buon punto nell'applicazione del metodo grazie al libro, e invece ho scoperto tante nuove prospettive, tante possibilità... ora sento di poter prendere in mano altri aspetti della mia vita, non solo la gestione del rapporto con il cibo. Sono al mio terzo giorno e mi sembra di volare! Marina D.
Proseguo col perdere peso (iniziato con la lettura del libro) con più strumenti e visualizzazioni. Mi è piaciuta la metafora, la scala da 0 a 10 e la modifica del dialogo interno. Veloce ma efficace! Anna
Farò il possibile per cambiare innanzitutto il linguaggio. Domattina farò la prima corsetta al parco (3 minuti J ) Mi è piaciuto tutto. Anonima
Smetto di dirmi cose brutte su me stessa, tanto è inutile! Mi metto obiettivi chiari e reali! Mi chiedo “cosa farò domani?” e rispondo: “domani troverò il tempo per fare walking con i cd di Debora Conti.” Lavorerò sulle mie visualizzazioni. Molto diverso da quello che facevo prima! C’è da pensare e da lavorarci su. Katia Zubrilina
applicherà sicuramente le 7 mosse, le visualizzazioni e le nuove abitudini. Bel seminario! Era quello che cercavo. Loredana
Visualizzo la giornata al mattino e la sera pianifico la giornata di domani. Belle le 7 mosse, la metafora e le sensazioni! Meraviglioso! Ivana Sesnic
inizierò a prestare più ascolto al mio dialogo interno. Alle sensazioni ed alle convinzioni limitanti, cercando di trasformarle in aspetti vantaggiosi. In bocca al lupo a me! Un seminario decisamente galvanizzante! Luisa C.
Inizierò a leggere e ascoltare il CD. Mi sono piaciute molto le 7 mosse, la visualizzazione e la metafora da oggi in poi. Lorena
crederò sicuramente più in me stessa! Applicherò le visualizzazioni, le 7 mosse e il dialogo interno. E’ stata una giornata stimolante e motivante, e piena di emozioni! Chiara Tasinazzo
Smetto di scherzare sul mio fisico. Utilizzo le tecniche per prevenire le abbuffate. Mi sono piaciute le visualizzazioni, il dialogo interno e le 7 mosse. In due parole: stimolante e semplice! Nazzarena Meroni
Userò le 7 mosse e visualizzerò la metafora, seguirò il focus del mattino insieme alle considerazioni della sera. E poi, aumenterò il mio metabolismo. Un seminario di certo indispensabile per iniziare il mio percorso! Paola
Cercherò di ascoltare la mia “fame”. Applicherò le 7 mosse e la scala di sazietà, e ricorderò la mia metafora. Interessante e unico! Andrea
Ho già iniziato ad applicarlo e lo approfondirò con i miei clienti. Mente e corpo: unico sistema (e anche su me stessa naturalmente!) Le 3 cose che mi sono piaciute di più sono: agisci e pensa come se…, la metafora, la time line. Un seminario rivoluzionario! Mariuccia Terrazzi
Metterò in pratica i rimedi che ho imparato. Ora so come bloccare il mangiare non per fame, mi piacciono le visualizzazioni e le convinzioni. Debora sei magnifica! Ottimo seminario. Claudia Volpi:
Da stasera eviterò il linguaggio sbagliato, modificherò le convinzioni e applicherò le 7 mosse. Mi è piaciuta la scala di sazietà e il controllo del dialogo intero.
Tatiana Guandalini
Applicherò il seminario in modo molto serio, costante e con convinzione. Mi sono piaciute le 7 mosse, la visualizzazione, le motivazioni. Direi che il seminario è stato eccezionale, mi ha tolto un sacco di dubbi. Mauro
Ascolterò il mio stomaco sin da subito, farò movimento e probabilmente del tai chi. Grazie Debora. Ci hai dato molto più del normale, del dovuto, di quanto ci aspettassimo. Anna Musca
Mi sono piaciute le 7 mosse, la piramide di Dilts e il tai chi. Applicherò le 7 mosse e farò più movimento, quando mi è possibile eserciterò il tai chi, andrò di nuovo a ballare più spesso. Questo seminario è un programma completo che tutti possono utilizzare per il proprio bisogno, è semplice ed efficace… come semplice è applicarlo giorno per giorno. Giuseppe Marra
Mi sono piaciute molto le visualizzazioni e gli esercizi di tai chi. Il corso è utile per iniziare a capire che il grasso corporeo in eccesso non dipende solo dal cibo ma anche da altri aspetti relativi alla persona. M. Caterina F.
Partecipare per la seconda volta al seminario mi ha caricato di emozioni. Le
porterò con me perché so che mi renderanno la vita migliore. Grazie
Deb. Sono sempre di più convinto che il metodo rende il dimagrimento una
conseguenza del vivere una vita migliore. Dagli strumenti per cambiare la percezione
del passato alla forza per affrontare il futuro. Ubaldo Saltarelli
Mi sono piaciute le visualizzazioni, l’uso di un nuovo linguaggio e le 7 mosse. Rileggerò tutto il manuale, ripercorrerò questi due giorni e farò ancora più mio questo programma che mi è molto piaciuto. L’incontro con Debora è stato del tutto casuale ma nulla accade per caso. Debora è un coach formidabile e allo stesso tempo semplice. Grazie per tutto l’entusiasmo che ci hai trasmesso! Rita Silvestri
Mi sono piaciute le 7 mosse e il focus. Applicherò da subito le sette mosse e mi farò domande su come raggiungere i miei obiettivi, osserverò con più attenzione quanto mi succede intorno. E’ stato un seminario illuminante.
Daniela Lannelli
Mi sono piaciute le visualizzazioni, il dialogo interno, l’applicazione della pnl e la scala di sazietà. Ho trovato il seminario coinvolgente, una grande esperienza per un benessere
totale. Mirelle Bentivegna
Mi visualizzerò essere già ciò che voglio essere, lascerò qualcosa nel piatto, gusterò lentamente il cibo e farò moderato e costante esercizio fisico. Sono state due giornate importanti per
ritrovare la libertà nel fisico ma soprattutto nello spirito, nel sentirsi
magro naturalmente! Un ottimo investimento per me stesso!!! Alessandro Palermo
Mi sono piaciute le 7 mosse, l’utilizzo del linguaggio, il tai chi e l’eft. Perfezionerò le 7 mosse, modificherò il linguaggio, ritornerò sulla giusta rotta. Ammetto che ho ancora paura che ci sia l’euforia della novità e che non abbia la costanza di continuare la rotta verso il mio obiettivo. In
questo caso chiamo Debora! ! Sylvia Pitré
Bello l’EFT, il Tai Chi, e modificare le sensazioni. metterò in pratica il tai chi, l’eft, naturalmente, le 7 mosse, ristrutturare il dialogo interno, rendermi sempre
responsabile delle mie azioni e sensazioni. Rifrequentare il seminario ha significato
per me approfondire e cementare i concetti già presentati la prima volta.
Giusto peso per sempre? Mi ha cambiato la vita! Grazie Debora. Sei fantastica! Valentina Parente
Mi sono piaciute le 7 mosse, il dialogo interno e il linguaggio. Da oggi mangio
quello che mi piace, poso le posate a ogni boccone, avanzo nel piatto e faccio
attività fisica. Questo seminario è stato molto utile per capire
come diventare magra naturalmente, lo consiglio a tutti quelli che come me hanno
seguito tante diete senza risultato. Barbara Nicolosi
Mi è piaciuta la presa di coscienza, il tai chi e le visualizzazioni. metterò in pratica le sette regole dello star bene farò più movimento e imparerò ad assumere la responsabilità di tutto quello che faccio. E’ stata una esperienza fantastica, mi è piaciuto molto anche l’intervento di Riccardo dove ho capito quanto è importante la PNL, è una esperienza che proporrò ad altri di fare. Gianna Lomartire
mi sono piaciute la time line, definire le regole e cambiare le abitudini. Applicherò le 7 mosse migliorerò il mio focus e centrerò meglio il mio obiettivo. Il seminario apre strade nuove per la mente per la
costruzione di un corpo per se stessi ideale ma anche epr affrontare ogni situazione
per la vita. Dà strumenti per andare oltre la situazione momentanea di
disagio per costruire una vita consapevole. Ubaldo Saltarelli
Mi sono piaciute le 7 mosse, la ruota della vita e il tai chi. Mi metterò da subito ad applicare le 7 mosse e a monitorare i miei comportamenti, applicherò insieme le visualizzazioni. Sicuramente un metodo raffinato per la perdita del
peso e non solo. Stefano Graziani
Mi è piaciuta la ruota della vita, il tai chi e l’eft. Applicherò quotidianamente le sette mosse, il tai chi e completerò la ruota della prossima settimana. Grazie alla PNL, scoprire le risposte, e
soprattutto le domande alle quali ho sempre voluto dare le risposte giuste. Gianfranco Secondo
Mi sono piaciute le 7 mosse furbe, cambiare le convinzioni non utili e parlare
con il mio corpo, queste sono le cose che farò da subito. Il seminario è stato
illuminante e mi ha fatto capire molti passaggi relativi al miglioramento che
sospettavo esistessero, ma che prima ignoravo come raggiungere. Teresa Frega
Mi sono piaciute la metafora, il dialogo interno e il lavoro con le sensazioni.
Applicherò da subito le 7 mosse e ristrutturerò le mie sensazioni
e il mio dialogo interno. Finalmente un metodo che ti libera dalle “privazioni“e
ti aiuta a tornare istintivo a vivere e sentire il tuo corpo come in origine. Federica Giudice
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