4 MUST PER CAMBIARE VITA: THE LIFE LIST » Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino ... Ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell'argomento su cui soffermarci.

4 Must per CAMBIARE VITA: The Life LIST

Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino ... Ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell'argomento su cui soffermarci.


4 Must per CAMBIARE VITA: The Life LIST » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Cos'è Life List? E' un sito famoso che racconta le esperienze di chi ha avuto la forza e il coraggio (e io ci aggiungerei la famosa costanza) di cambiare vita IN MEGLIO.

Seguendo le linee dell'articolo e parlandone con mio marito e amici, ecco che abbiamo estrapolato almeno quattro Must che dovremmo seguire se un giorno volessimo cambiare totalmente vita. Perché si vuole cambiare vita? Perché una fase è terminata, perché si indugia da tempo in una fine e si sente il bisogno di rinascere, perché quello che si fa attualmente non piace per niente... Ci sono vari motivi. Ma le chiavi da seguire sono principalmente le seguenti:


  1. ACCETTARE IL CAMBIAMENTO
    Sembra scontato ma non è affatto facile accettare ciò che cambia nella nostra vita. Già ci mettiamo una cifra di tempo ad accettare ciò che cambia contro il nostro volere, figuriamoci ad accettare una virata scelta da noi! In questi casi, chi fa yoga o medita è facilitato perché sa già come fermarsi e guardarsi intorno.


  2. VALUTARE I COSTI DA PAGARE
    E certo perché per ogni cambiamento c'è sempre un prezzo da pagare. In questo caso, proprio come un basilare bilancio casalingo, è importante confrontare i costi e i benefici. Perché il cambio vita sia (in) "positivo" devono necessariamente comparire più benefici rispetto ai costi... Banale anche questo? Mica tanto perché non è una lista che si prepara in un'oretta. Bisogna pensarci su bene. Pensare ai propri cari, alla carriera, agli anni a venire, alla salute, ai soldi, agli imprevisti...


  3. IMPARARE DA ZERO
    Se si vuole cambiare vita in meglio e ritornare a respirare di nuovo, bisogna sapersi inginocchiare all'evidente fatto che bisogna tornare sui banchi di scuola. Forse possiamo essere dei sapientoni nella vita che non ci piace. Sapere tutto, avere le risposte, niente sorprese... Ma che importa? Non è questo che dà brividi alla vita. E' per questo che chi cambia deve tenere conto un po' di formazione: su di sé, su una professione. Sacrificare posizioni privilegiate in carriere noiose magari, ma guadagnarci in livelli di stress ridotti!


  4. DIVERTIRSI AD OGNI PASSO
    Quando si decide di cambiare vita, quando la lista dei benefici supera di gran lunga la lista dei costi, allora anche i piccoli e sudati cambiamenti iniziali (quelli che sembra che non succeda ancora nulla...) devono divertire. Be', non è che devono, divertono inevitabilmente. Inoltre, se ci si diverte, chi ci vive intorno accetterà meglio il cambiamento e ci vorrà bene per chi siamo (ora) e non per chi conoscevano (prima).

Che dite? Ne ho dimenticati alcuni? Per esempio, non ho parlato della perseveranza, della costanza se i primi tentativi non funzionano... Anzi, forse forse bisognerebbe togliere il "se".

E non ho fatto esempi concreti... Uno direi che sono io 🙂 Da impiegata in banca finanziaria a coach di PNL. Non male vero! Per non parlare di gente che lascia posti di lavoro prestigiosi per aprire un bed & breakfast, un ristorante, trasferirsi in campagna o tornare a studiare.





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.

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    Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Amazon.it Possiamo veramente cambiare la nostra vita in sette giorni? I cambiamenti più significativi nella vita sono spesso i mutamenti di percezione del mondo. Questo è l'intento dell'autore che, nell'arco di sette capitoli che rappresentano sette giorni, ci guida per padroneggiare il nostro stato emotivo, e ci mostra ciò che è veramente importante per noi al fine di raggiungere ciò che vogliamo.


    Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Amazon   Il riassunto del libro «Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo» è disponibile su Disiato   Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Il Giardino dei Libri  
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    Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Amazon.it Insegnarci a vivere nella realtà che ci circonda anziché nella realtà immaginata, dove il continuo rimuginare produce quelle che in gergo vengono chiamate «seghe mentali»: pensieri che gratificano la nostra mente ma ci impediscono di vivere una vita serena e di coltivare rapporti socialmente soddisfacenti. Attraverso un linguaggio ironico e sagace, ci guida verso i suoi insegnamenti come psicologo nonché esperto in discipline orientali. Come dice lui stesso, il libro è un vero e proprio «manuale pratico di autoprevenzione e autoterapia delle nevrosi».


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    Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer

    Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon.it Con questo libro l’autrice vuole fornire un manuale molto pratico con una sequenza di lezioni proposte in modo da accompagnare il lettore nel raggiungimento della consapevolezza interiore. Lucia Giovannini crede fermamente che ognuno di noi abbia una sua potenzialità e debba individuare lo scopo per il quale è sulla terra e il contributo che può offrire. Può farlo attraverso questo testo, immedesimandosi nei personaggi che rappresentano diverse tipologie di essere umani, e anche grazie alle riflessioni e domande proposte mano a mano che si avanza nella lettura.


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Comments 2

  1. Anche io ho cambiato la mia vita, sono coach come te e ho lasciato tutto: lavoro fisso, stipendio fisso, appartamento in città. Ora vivo in campagna e sono più serena.

    Come dici tu, c’è proprio un prezzo da pagare ma – lo assicuro a chi ti legge – ne vale la pena se lo senti dentro “di pancia” e “di cuore”.

    1. Ciao Rossella D. e sono contenta di leggere anche la tua svolta e traspare serenità dalle tue scelte.
      C’è sempre un prezzo da pagare, ma poi il pacchetto che si riceve non ha prezzo!
      Un abbraccio e buona vita,
      Deb

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