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Blog di Indipendenza Emotiva

• Cosa fare quando amici e parenti remano contro la tua crescita personale?

  Ne parlavo proprio l'altro giorno in un nuovo percorso di coaching con una signora che - per il momento - ha deciso di tenersi per sé il percorso intrapreso. E se i parenti e gli amici non capiscono? E se mettono... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano

  In questo articolo con podcast, ti propongo un esempio tipico del mio altro argomento "Giusto Peso Per Sempre" e una trappola delle visualizzazioni del futuro. Se le visualizzazioni sono statiche e troppo lontane non... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA

  La vita è già una competizione, teniamola fuori dalla coppia. E se proprio ci piace alimentare il fuoco della passione con un pizzico di competizione nella coppia, facciamo che sia quella giusta. Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Come esercitare la flessibilità per la tua crescita personale

  La flessibilità è – oggi più che mai – un fattore essenziali per vivere una vita soddisfacente. La flessibilità è una componente fondamentale per coltivare la propria crescita personale. Essere flessibili... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Quando i FINTI PROBLEMI BLOCCANO

  Chi li chiama scuse, chi ostacoli, qui li chiamiamo "finti" problemi. Sono veri perché ci siamo dentro, ma se impariamo le tecniche giuste... Svaniscono nel nulla! Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Essere gentile, Wayne Dyer e i pidocchi

  Wayne Dyer dice: «Quando ti viene data la possibilità di scegliere se avere ragione o essere gentile, tu scegli di essere gentile». L’altro giorno una mamma si era agitata perché suo figlio era stato preso in giro... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Perché è importante il coaching se sei un genitore?

  Perché essere genitore è IL compito più importante e delicato da dover svolgere. Perché l’esperienza di chi ha studiato dritte di metodi educativi, dritte di intelligenza linguistica e intelligenza emotiva è... Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

• Indipendenza emotiva da persone e da situazioni

  Cos’è l’indipendenza emotiva? Sentirsi, essere o diventare indipendenti emotivamente significa dare valore a tutte le emozioni e gestirle al meglio per noi e il nostro sistema nervoso. Prosegui con l'Indipendenza Emotiva

Podcast di Indipendenza Emotiva

Parallelo tra una maratona e l'essere sicuri di sé... in un attimo!

Costruiamo un parallelo tra la maratona e il sentirsi sicuri di sé. Ogni anno, migliaia di persone corrono in una maratona da qualche parte nel mondo, per la prima volta. Ecco,... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

Cos'è il metodo dei Ricordi?

Il dottor Joe Vitale e il musicista Daniel Barrett, nel loro libro "Il metodo dei ricordi", invitano a visualizzare il futuro ma... Come se fosse già accaduto: e questa è una... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

Il corso Donne per le Donne torna a luglio 2022

Donne per le donne è un corso trasformazionale. Perché nessuna di noi sarà uguale a prima di vivere le varie esperienze del corso. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

Più visti ieri sul blog di Indipendenza Emotiva

• La convinzione di non meritarsi affetti, cose, relazioni

  Credere di non meritarsi un vantaggio è, appunto, una credenza. Cosa fare se credi di non meritare qualcosa? Il fatto è che tu te lo meriti sempre! Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Rinascita? Pensiamo concretamente al dopo

  In quasi 5 minuti di video ti parlo qualcosa su cui impegnare la mente in questi giorni. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Sei la MIA RAGIONE di VITA: ma per piacere!

  «Sei la mia ragione di vita»… Lo dicono le canzoni ma non va per niente bene un messaggio del genere. Se sei un adulto e la pensi così, riprendi controllo del tuo oggetto... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Quali sono i tuoi valori? Esercizio di PNL per elicitare i valori

  Ecco qui da eseguire il classico esercizio sui valori in PNL: a cosa tieni? Cosa ti motiva? Elicitare (cioè scoprire, lett. "tirare fuori") i propri valori in PNL è utile per... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA

  Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e - soprattutto - consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la "ripetizione" e la "velocità". Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Cosa sono le abitudini? Ottovolanti utili e non utili

  Perché a volte ci sembra di girare sempre nello stesso girone? Come se dovessimo scontare una pena… E invece, si tratta “solo” di struttura. La struttura di un’abitudine... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva