Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?
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Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino “assolutamente”, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta.

RITORNARE in FORMA dopo la GRAVIDANZA
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Ecco qui un nuovo video, dedicato alle neo mamme e cosa fare se si vuole ritornare in forma.