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Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Audio del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"


Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi.

Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.





Una buona partenza per dimagrire » Traccia 1 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




Tu, persona Magra Naturalmente » Traccia 2 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




L'alternativa del "Come se" per dimagrire » Traccia 3 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




Allo specchio di mattina » Traccia 4 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




I vantaggi del movimento » Traccia 5 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




L'àncora del dopo nel prima » Traccia 6 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




La metafora per dimagrire » Traccia 7 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




La paura è tua alleata » Traccia 8 del libro "Il libro del Giusto Peso Per Sempre"




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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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