Auto-coaching & emozioni
Essere indipendenti emotivamente significa poter gestire le proprie emozioni, indipendentemente dalla situazione e dalle relazioni. Grazie alla PNL applicata al quotidiano e ai più efficaci strumenti di coaching, Debora Conti ti aiuta a provare le emozioni che vuoi per la maggior parte del tempo. Pianifica gli obiettivi e motivati da dentro. Impara a comunicare efficacemente con la tua mente inconscia e con le persone attorno a te.
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Podcast
Cambiare e coinvolgere la mente inconscia
Primo audio podcast di tre sulla crescita a livello inconscio e quindi profondo. E quindi duraturo. Parliamo del flusso, cioè essere "in the flow" e di altre nozioni base.
Podcast
Come si diventa ottimisti?
Quali sono i vantaggi di essere ottimisti? Cioè perché dovremo allenarci a diventare ottimisti? È chiaro: perché i vantaggi sono moltissimi e molteplici. Si è più sani in generale, il sistema immunitario è più forte, si è più attivi e ci si prende maggior cura di sé. Vediamo le principali differenze tra...
Podcast
Il senso di colpa: perché è utile o anche… tossico!
Lo psicologo newyorkese Guy Winch, autore del libro "Pronto intervento emozioni", definisce il senso di colpa come un veleno. Un sentimento molto comune dovuto alla convenzione di aver fatto qualcosa di sbagliato. Tuttavia, lui e il mondo della psicologia oggi, riscatta tutte le emozioni: anche il senso di colpa, che...
Psicologia dello Sviluppo
La mente inconscia considerata dagli scienziati
La mente inconscia considerata dalla scienza e dagli esperti, cos’è? È buona, cattiva, potente o no? Qui trovi un estratto dal mio libro “Visualizza la vita che vuoi” e che ti presenterà la mente inconscia come la nostra più grande alleata, una parte buona e potente che ha “solo” bisogno della nostra...
Mindset & Obiettivi
Sistema nervoso e il potere dell’immaginazione
È proprio vero che il sistema nervoso non percepisce il negativo? E cosa significa esattamente? Perché non posso “non immaginare una giraffa gialla a pois viola”? Perché non posso usare il non quando parlo con la mente abitudinaria?
Mindset & Obiettivi
Il LINGUAGGIO della MENTE INCONSCIA
L'errore più grande che possiamo commettere nella gestione della nostra crescita personale, nel cambiamento o risoluzione degli errori è quello di pensare di risolvere tutto senza conoscere come funziona il linguaggio della mente inconscia.
PNL nel Quotidiano
Impotenza appresa e il peso delle parole
Cos’è l’impotenza appresa e perché anche noi ci comportiamo come quell’elefantino che resta attaccato al paletto anche da grande?
Mindset & Obiettivi
I role play sono visualizzazioni?
In questo breve estratto dal mio libro “Visualizza la vita che vuoi” e che ti presenta le visualizzazioni in ogni sua forma, ti presento i role play. Cosa sono? Sono visualizzazioni? Sono simulazioni? Suggeriscono soluzioni alla mente inconscia? Qui ti parlo anche di Edward De Bono e di Gary Gigax, il fondatore...
Psicologia dello Sviluppo
Per visualizzare è necessario rassicurare la mente inconscia
Qui un estratto dal mio libro “Visualizza la vita che vuoi” che mostra tipi di linguaggio utile per rassicurare la mente inconscia e suggerirle ciò che vogliamo. Cosa dice David Eagleman nel suo libro “In incognito”? Quando visualizziamo dobbiamo prima tranquillizzare la mente inconscia e alterare lo stato di...
PNL nel Quotidiano
SUBMODALITÀ VISIVE per MOTIVARSI fino al traguardo
In Programmazione Neuro Linguistica (PNL) le chiamano "submodalità", in pratica si tratta delle caratteristiche di un oggetto (visive, auditive o cinestesiche) che permettono di motivarsi o di abbandonare un obiettivo.
PNL nel Quotidiano
L’indipendenza emotiva, una lumaca e una proposta di matrimonio!
Cosa vuol dire indipendenza emotiva e come si raggiunge? Significa essere perfetti e gestire ogni problema alla perfezione? No, vediamo cos’è allora con un paio di simpatiche analogie.
Psicologia dello Sviluppo
L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL
Quando non ne puoi più, quando hai un comportamento che metti ancora in atto ma non ti sopporti ogni santa volta che lo fai, usa l'esercizio della saturazione.
Corso crescita personale per il tuo mindset
Cos’è il Mindset? È l’atteggiamento giusto da avere in generale ma – soprattutto – nel momento giusto. Come si fa? Con la formazione “Mindset & Obiettivi” impari tutti gli strumenti utili per coltivare la tua indipendenza emotiva, per superare ostacoli e paure, per prepararti alle sfide e per supportare Obiettivi e Relazioni. TRE formazioni in una: 1. Mindset, 2. Relazioni, 3. Obiettivi.
Ho acquistato questa formazione per rinforzare il lavoro iniziato con Giusto Peso perché secondo me le emozioni sono legate al cibo e quindi volevo lavorare direttamente su come mi sento. Seguo le indicazioni e sono già indulgente con me stessa, sono decisa ma tollerante. E’ come se avessi trovato il dono del tempo. Ora so come mi parlo e cosa mi dico e mi piaccio di più! NICOLETTA R.
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Coach & Speaker
Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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