BAMBINI E CELLULARE: LINEE GUIDA PER L’USO DEI MEDIA » L’interazione dei nostri bambini con televisione e cellulare è un problema molto sentito da noi genitori. C’è molta confusione.

Bambini e cellulare » linee guida per l’uso dei media


L’interazione dei nostri bambini con televisione e cellulare è un problema molto sentito da noi genitori. C’è molta confusione. Ho quindi deciso di fare una ricerca tra le linee guida pediatriche italiane e dell’AAP (American Academy of Pediatrics) per capirci meglio e aiutare altri genitori a usare al meglio televisione, schermi interattivi e cellulare con i propri figli.



Bambini e cellulare » linee guida per l’uso dei media » Figli Felici » Debora Conti

Sotto i 18 mesi Per bambini di età inferiore ai 18 mesi, i pediatri consigliano di tenere gli schermi lontani dai bambini. La vista, un senso gestito dal cervello e non dagli occhi, deve sviluppare la percezione di tridimensionalità e distante. Come potrà apprendere da uno schermo piatto?

Dai 18 ai 24 mesi I pediatri consigliano programmi televisivi selezionati e video interazioni validi per l’età e da guardare insieme ai genitori. Il genitore serve da ancora alla realtà, per comprendere contenuto, per consolazione in scene “paurose”.

Dai 2 ai 5 anni Il limite di tempo consigliato dai pediatri per esporre i figli a schermi (televisione, cellulari, ipad) è di un’ora al massimo al giorno. Il genitore dovrà accertarsi della qualità dei contenuti e che il bambino capisca cosa vede.

Dai 6 anni in su La flessibilità dovrà accompagnarsi alla regole. Dai 6 anni gli schermi possono essere utili per imparare lingue straniere, per fare ricerche e guardare documentari, per allenare i bambini a guardare film interi e mantenere attiva l’attenzione…

Gli schermi e i cellulari non devono essere lasciati incontrollati e le ricerche su you tube dovranno essere monitorate, per evitare che i bambini incappino in video violenti o spaventosi. L’ora al giorno è una costante anche per bambini che crescono e non deve solo servire da babysitter mentre prepariamo la cena. Più i bambini crescono più sono in grado di fare, creare, costruire, disegnare e giocare senza schermi.

Esistono vari rischi collegati all’uso e abuso di cellulari o di televisione e schermi da parte dei nostri bambini:



Il sonno I pediatri consigliano di spegnere televisione e schermi di ogni sorta (cellulari e tablet) almeno un’ora prima di andare a letto. La luce degli schermi inganna il cervello facendogli credere che sia ancora giorno e non agevola la produzione di melatonina.

Gli schermi devono restare fuori dalla stanza da letto. Possibilmente la televisione sarà una sola in casa e in salotto, per i film in famiglia e situazioni conviviali.

Il sovrappeso L’uso durante l’infanzia di strumenti elettronici come telefonini, televisione e altri schermi, è associato, secondo i pediatri italiani, al sovrappeso. E sappiamo tutti che il periodo dai 6 anni in poi è delicato e alcuni bambino sono a rischio di sovrappeso per abitudini e quantità di cibo assunto. Questa è l’età di gioco e azione, non certo di inattività davanti a uno schermo. Se hai un figlio in sovrappeso guarda la formazione di figli felici a tavola.

La tranquillità (vs iperattività) L’esposizione a programmi violenti e troppo agitati invita i bambini a sentirsi e fare altrettanto, non aiuta a sviluppare la calma e tutte le attività che si legano ad essa come la lettura, per esempio. L’esposizione a media per oltre 2 ore al giorno è legata a problemi comportamentali e sociali. Per socialità e convivialità la televisione (e altro) è da evitare a tavola in cucina.

Di contro oggi si individuano vari vantaggi collegati all’uso di media, cellulari e schermi interattivi da parte dei nostri bambini:


Rinforzo dello studio È provato che studiare una materia leggendo, discutendone, indagando con una ricerca e guardando anche un approfondimento video è utile per rinforzare l’apprendimento e la comprensione e per rinforzare la memorizzazione dei concetti. Quindi, ben venga l’uso di media con documentari brevi e mirati a scuola.

La distrazione in certe occasioni emotivamente sfidanti Se per esempio ha paura dell’ago dell’infermiera, del dentista per l’apparecchio, la distrazione con uno schermo o un video gioco nella sala d’attesa può essere d’aiuto. Distrarre la mente dalla preoccupazione aiuta il bambino a restare tranquillo e a non autoalimentare ansie e paure.

Scarica qui le linee guida pediatriche italiane










Bambini e cellulare » linee guida per l’uso dei media » Figli Felici » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Testimonianza di Stefania N.

Io ho acquistato il tuo corso online di cui sono davvero molto grata. I miei figli - 3 maschi - hanno 12 15 e 17 anni, ma trovo che gli spunti siano stati utili comunque, anche se sono gia' un po' più grandi del target a cui si rivolge. Nei primi giorni anche settimane, l'atmosfera era davvero migliorata, l'opposto positivo, per nominare uno dei primi suggerimenti, lavorava alla grande, per tutti e 4. Lo posso dire che è uno strumento da usare anche con persone di tutte le età! L'energia positiva che si sente in casa è completamente diversa, quando impieghi la tua energia sul positivo, sull'incoraggiamento, che può essere verbale, e fin qui forse nulla di nuovo, ma anche sottile, nei pensieri, che, se hanno "aspettative" positive nei confronti di chi è davanti a noi, hanno il potere di muovere le cose, e quindi anche le persone, in senso positivo. Bisogna che tutto ciò che tu insegni diventi automatico, e comporta uno sforzo decisamente importante. E' come cambiare un programma nella tua testa. Sono veramente contenta e ne ho parlato a sorelle, amiche e colleghe.

Testimonianza di Valentina

Il corso di Debora è interessante e stimolante, tocca in poco tempo diversi punti critici del rapporto genitori o educatori-bambini e fornisce strumenti pratici e intelligenti alla portata di tutti. Valentina, insegnante

Testimonianza di Alessandra

Ho terminato oggi il corso online di "Giusto Peso Per Sempre - Parenting Method". Un corso molto utile, chiaro e ricco di esempi molto pratici. La riuscita di quello appreso, ovviamente adesso dipende da me e dal coinvolgimento del resto della mia famiglia. Ma so di potercela fare. Se fino a ieri ho lasciato che mio figlio usasse il cibo per sopperire alla noia, (avrà forse preso da me?) da oggi insieme lavoreremo perché il cibo diventi DIVERTIMENTO Grazie Debora!

Testimonianza di Tatiana

Ho avuto l’onore di lavorare con Debora per aiutare mio figlio. Sempre con la playstation, sempre a smangiucchiare. Ora so cosa fare, da tre settimane va decisamente meglio. E’ stata dura resistere alle sue insistenze iniziali ma poi ha ceduto molto più facilmente di quanto mi aspettassi. Mio marito è piacevolmente stupito anche lui! Augh.

Testimonianza di Emanuela S.

Grazie Debora per quest'altro prodotto illuminante. Come tutti i tuoi prodotti sei in grado di aiutare chi ha bisogno con gli strumenti giusti. Ottimo corso online e pieno di consigli pratici. L'unica cosa che temevo era di ritrovarmi con consigli da mamma hippie... non so se mi spiego. Invece, l'idea che subito condividi del rispetto reciproco è fondamentale e mi aiuta a mantenere l'atteggiamento giusto.

Testimonianza di Maria Grazia

I tuoi consigli sono molto utili e li apprezzo molto come stile comunicativo. Maria Grazia N.

Testimonianza di Mariangela

Ho saputo di Debora leggendo un articolo su un magazine che mi ha incuriosito molto: così l’ho contattata e scoperto una persona UNICA. Debora crede fermamente in quello che dice ed è sinceramente interessata a migliorare la vita delle persone che entrano in contatto con lei..ce la mette veramente tutta. Ho lavorato con lei sulla motivazione e sul potere dell’immaginazione….se lavori sui sogni applicando gli esercizi ed il metodo che lei suggerisce i sogni possono diventare la realtà. Ha uno stile è sincero naturale coerente autorevole ed ha unai grande empatia. Che dire…evviva Debora!

Testimonianza di Chiara P.

Ho acquistato questa formazione senza tante convinzioni. Ho un figlio di 12 anni e uno di 5. Pensavo di essere già fuori dal tunnel e invece non mi rendevo conto di quante cose lasciavo correre. Si picchiavano e urlavo. Oggi si picchiano e parlo o gli passo accanto. Mi sento più serena e mi piaccio di più perché grido molto meno.

Testimonianza di Dario

Sono papà di due bimbe piccole e per noi questa formazione online è stato una svolta. Sia io che Miriam, mia moglie, siamo più sereni e distaccati. Complimenti per questo prodotto veramente valido.

Testimonianza di Denise

Io ho trovato molto utile anche il manuale pdf per ripassare, appuntare strategie, sintetizzare... Davvero molto utile questo corso. Magari sono cose a cui almeno una volta ho sicuramente pensato (tipo il principio di esposizione) ma messe tutte insieme e ordinate ti aiuta a fare ordine mentale... che non fa mai male! Grazie Debora!

Testimonianza di Fabrizio

E’ stata un’esperienza nuova e avevo paura di ritrovarmi con tante belle cose ma poco concrete. Devo dire che invece Debora ti dà tutto. Non si può spagliare. C’è solo da provare. Io e mia moglie ci siamo buttati e in una settimana abbiamo risolto ostacoli di anni.

Testimonianza di Silvia

Sono onorata di vedere la mia storia in video e spero aiuti altre mamme come me. Da quanto ho seguito i consigli di Debora in casa c’è più calma… In cucina si va sereni e non ho più il terrore di tenere il frigo sotto controllo.

Testimonianza di Samantha G.

Da mamma e pediatra mi piace molto la formazione online figli felici e spero di riuscire presto a venire ad un corso dal vivo. Sto consigliando il tuo libro e il tuo sito anche a tanti genitori, e apprezzo molto anche gli altri argomenti di cui ti occupi. Grazie e buone feste, Samantha Gangheri (Pediatra di Libera Scelta, "di famiglia", in provincia di Treviso)

Testimonianza di Marianna

Lo ascolto una volta a settimana o due intanto che torno in auto dal lavoro. E' stupendo! Mi rimette in riga perché spesso dimentico certi atteggiamenti corretti. Grazie Debora perché questa formazione è pieno zeppo di suggerimenti utili e pratici.





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