Sono grassa e mi VERGOGNO
Giusto Peso Per Sempre

Sono grassa e mi VERGOGNO

E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono.

ASSENTARSI e come DIRLO a vostro FIGLIO
Figli Felici

ASSENTARSI e come DIRLO a vostro FIGLIO

Volete scappare per un week-end romantico? O devi assentarti per lavoro? Come fai a dirlo a tuo figlio? Senza sentirti colpevole, senza che lui abbia paura e senza che tu “puzzi” di paura…

6 modi per come aiutare tuo figlio che si arrabbia troppo spesso con se stesso
Figli Felici

6 modi per come aiutare tuo figlio che si arrabbia troppo spesso con se stesso

Perché tuo figlio secondo te si arrabbia troppo con se stesso? Forse perché è esigente? Forse perché vede che tu, o altre figure di riferimento, fate lo stesso con voi?

Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?
Figli Felici

Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?

Qualche consiglio molto pratico su cosa cucinare con i nostri figli e perché è utile e importante cucinare con i bambini.

Non perdere la testa per perdere peso per sempre
Giusto Peso Per Sempre

Non perdere la testa per perdere peso per sempre

La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: “Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?” Naturalmente, la risposta è SÌ.

Far COLLABORARE i nostri FIGLI
Figli Felici

Far COLLABORARE i nostri FIGLI

È il problema di tutti noi genitori, tutti noi adulti vorremmo dei bambini che – semplicemente – collaborano!