CAMBIARE VITA CON 5 DOMANDE » Hai bisogno di cambiare vita? Di dare una svolta e partire da dentro? Eccoti 5 domande utili da fare alla tua mente ogni giorno fino anche non ottieni valide e molteplici risposte.

Cambiare VITA con 5 domande

Hai bisogno di cambiare vita? Di dare una svolta e partire da dentro? Eccoti 5 domande utili da fare alla tua mente ogni giorno fino anche non ottieni valide e molteplici risposte.



Cambiare VITA con 5 domande » Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Il periodo. Capita a inizio anno accademico, a cavallo con le feste natalizie e con i classici "buoni propositi" che si voglia cambiare qualcosa nella propria vita. Oppure la situazione ci arriva inaspettata come una separazione o un cambio di lavoro.

Cosa possiamo rispondere al cambiamento? "Bene!" possiamo dire e prepararci con le seguenti 5 domande utili. Le Domande Utili sono uno strumento utilissimo e importante per veicolare i nostri pensieri, le scelte e quindi i fatti della vita. Condivido questo strumento al corso dal vivo di un giorno di Indipendenza Emotiva. Esistono delle caratteristiche da rispettare per far sì che le Domande da porsi siano veramente utili e non controproducenti. Trappole linguistiche in cui bisogna evitare categoricamente di scivolare e al corso ne parliamo in dettaglio.

Le prime 4 domande. Le prime 4 domande si rivolgono a cosa voler fare e cosa poter fare. Partiamo già dalla distinzione tra VOLERE e POTERE. Ciò che voglio non sempre coincide con ciò che posso fare in questo momento, per qualsiasi ragione (possibilità di tempo, denaro, altri impegni da portare a termine...). Per questo è importante avere chiaro nella mente cosa voglio e cosa riesco a fare di ciò che voglio. In pratica, i sogni del "voglio" diventano più concreti con i "posso".

Ecco le 5 domande utili da fare alla tua mente per cambiare vita:

  • COSA VOGLIO FARE DI MENO
  • COSA POSSO FARE DI MENO?
  • COSA VOGLIO FARE DI NUOVO?
  • COSA POSSO FARE DI NUOVO?

Suggerisco di cominciare con il togliere che dà sempre beneficio. La logica dell'aggiungere per porre rimedio non funziona più oggi. Abbiamo così tante cose da fare, comprare, sostituire, per rimediare che aggiungere non ci aiuta più se vogliamo cambiare vita. Togliere invece ci aiuta in concreto oggi.

La quinta domanda... è rivelatrice se facciamo giusto per noi. Si rivolge alla risposta emotiva che otteniamo dalla pianificazione delle prime 4 domande. La quinta domanda dice:

  • COME MI SENTIRO'?

Si tratta del simpatico K+ che in Progammazione Neuro Linguistica (PNL) significa una risposta positiva nella chimica che circola nel nostro corpo. Ottenuto un K+ sappiamo di essere sulla strada giusta. Che sarà da monitorare di volta in volta, certo, ma almeno abbiamo individuato la direzione.

In questo video blog faccio esempi di chi vuole dimagrire con il metodo Giusto Peso Per Sempre, di chi vuole formarsi in occasione di un nuovo lavoro intrapreso... Guarda il video e poi pensa al tuo cambio di vita. Buona pianificazione, sempre con K+!









Cambiare VITA con 5 domande » Indipendenza Emotiva » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Cambiare VITA con 5 domande » Libro di Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Ecco in dettaglio 5 aree tematiche per iniziare a scoprire come applicare la PNL nel Quotidiano.









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Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.




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Debora Conti





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Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.


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Testimonianza di Romina R.

Conosco Debora per altri percorsi e ho voluto seguire anche questo per completare il mio percorso di crescita. Ho diverse cose su cui lavorare e Debora mi ha dato tanti strumenti e punti su cui riflettere. Non avrei mai pensato che la PNL potesse permetterti di fare così tanto solo quasi con dei nuovi ragionamenti e pensieri. La parte che mi interessa di più e su cui mi applicherò molto è la parte delle relazioni. Spero di portare esempi concreti dei miei miglioramenti in questo.

Testimonianza di Pietro (coach)

Sono un coach e mi è piaciuto scoprire in Debora professionalità nelle risposte, nell’accoglienza, nel vedere che sa adattare la PNL alle obiezioni e problemi. Mi piace in particolare l’uso delle submodalità che la trainer riesce a rendere facile da spiegare e applicare. Consiglio questo corso anche ai coach per ripassare esercizi e tecniche in generale.

Testimonianza di Alberta S.

E’ un corso molto ben strutturato e bisogna prendersi il tempo di guardarlo e riguardarlo. Tutto pare mettersi insieme a un certo punto. Gli strumenti della prima sezione poi si intrecciano con le altre due. Consiglio anche il diario perché ti “obbliga” a riprendere i punti e a applicarli nella vita di tutti i giorni.

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.

Testimonianza di Vanessa E.

Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.

Testimonianza di Amanda

È successo un miracolo quasi. Dopo aver seguito il video corso per la prima volta ho preso consapevolezza di molte cose che potevo migliorare. Piccole cose che sembravano insignificanti ma che hanno fatto la differenza per me. Lo consiglio a tutte quelle persone che pensano che i cambiamenti siano difficili perché per me è stato letteralmente una scoperta.

Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!





Indipendenza Emotiva

Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Indipendenza Emotiva". Essere indipendenti emotivamente significa poter gestire le proprie emozioni, indipendentemente dalla situazione e dalle relazioni. Grazie alla PNL applicata al quotidiano e ai più efficaci strumenti di coaching, Debora Conti ti aiuta a provare le emozioni che vuoi per la maggior parte del tempo. Pianifica gli obiettivi e motivati da dentro. Impara a comunicare efficacemente con la tua mente inconscia e con le persone attorno a te.