Mi è piaciuto il libro "Cercare la Felicità non Rende Felici" di Emily Esfahani Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Cercare la Felicità non Rende Felici" di Emily Esfahani Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto aiuto sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Cercare la Felicità non Rende Felici" di Emily Esfahani Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Emily Esfahani Smith
Emily Esfahani Smith
Emily Esfahani Smith
Cercare la Felicità non Rende Felici
I quattro pilastri per una vita ricca e appagante
I quattro pilastri per una vita ricca e appagante
I quattro pilastri per una vita ricca e appagante
L'industria della ricerca ossessiva della felicità ha creato una società che, come hanno scoperto gli scienziati sociali, rende le persone più tristi.
La felicità va e viene, mentre dare un significato alla vita ci dà benessere, ci rende più ispirati e parte di qualcosa di più grande.
La felicità è la conseguenza che si trova lungo la strada quando si serve qualcosa oltre se stessi e si sviluppa il meglio di sé.
Attingendo da psicologia, sociologia, filosofia e neuroscienze, come pure a figure della letteratura e della storia quali George Eliot, Viktor Frankl, Aristotele e Buddha, in questo nuovo libro la scrittrice Emily Esfahani Smith illustra i quattro pilastri di una vita significativa e mostra come dare significato alla tua vita coltivando i rapporti con gli altri, lavorando per uno scopo, comprendendo il tuo posto nel mondo.
I ricercatori concordano sul fatto che la ricerca del significato è ciò che rende gli esseri umani unicamente umani.
Mettendo da parte i nostri interessi egoistici per servire qualcuno o qualcosa di più grande di noi stessi - dedicando le nostre vite al "dare" piuttosto che al "prendere" - non stiamo solo esprimendo la nostra umanità fondamentale, ma stiamo anche riconoscendo che c'è di più nella ricerca di un senso di una vita buona che nella ricerca della semplice felicità.
La felicità non è un obiettivo a cui puntare a ogni costo, perché la ricerca del senso è molto più appagante della ricerca della felicità personale.
Se la ricerca della felicità può portare a risultati positivi sul breve termine, infatti, è la ricerca di senso che fa sentire più ricchi, più ispirati e parte di qualcosa di più grande.
Sul lungo periodo, insomma, è il perseguimento del senso a promuovere benessere.
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Emily Esfahani Smith
Emily Esfahani Smith è un'autrice, oratrice e giornalista americana nota per il suo lavoro nei campi della psicologia positiva, del benessere e della ricerca di significato nella vita. Ha scritto molto su questi argomenti e ha ottenuto riconoscimenti per i suoi commenti penetranti su come le persone possono condurre una vita più appagante e propositiva.
Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Emily Esfahani Smith includono:
- Psicologia positiva e benessere: Smith esplora i principi della psicologia positiva e del benessere, concentrandosi sugli elementi che contribuiscono a una vita significativa e appagante. Il suo lavoro sottolinea l'importanza di trovare uno scopo e un'appartenenza.
- Autore: è autrice del libro "The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters", in cui approfondisce il concetto di significato e i fattori che contribuiscono a una vita significativa. Il libro ha ricevuto il plauso della critica per le sue intuizioni sulla ricerca di un'esistenza significativa.
- Ricerca e commenti: Emily Esfahani Smith ha contribuito con saggi e articoli a varie pubblicazioni, tra cui The New York Times, The Wall Street Journal e The Atlantic. I suoi scritti si concentrano spesso su argomenti relativi al benessere, al significato e alla fioritura umana.
- Relatore e docente: è un'oratrice ricercata e ha tenuto discorsi e conferenze sul tema del significato e del benessere in conferenze, università e altri eventi.
- Studi universitari: Smith ha conseguito un master in psicologia positiva presso l'Università della Pennsylvania, dove ha studiato con il famoso psicologo Martin Seligman.
- Presenza nei media: è apparsa in vari media e podcast per discutere l'importanza del significato, del benessere e della psicologia positiva.
Il lavoro di Emily Esfahani Smith ha contribuito alla comprensione di ciò che rende la vita significativa e appagante. Il suo libro, "Il potere del significato", ha avuto risonanza tra i lettori che cercano di vivere una vita più significativa, e i suoi articoli e saggi continuano a offrire preziosi spunti su argomenti relativi al benessere e alla crescita personale.
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