Dimagrire SENZA DIETE con Debora Conti

Vuoi aiutare i tuoi figli a crescere come personcine autonome emotivamente? Vuoi gestire i comportamenti all’insegna dell’armonia e dell’indipendenza? Vuoi aiutarli e essere la loro guida, il coach nei cambiamenti e il leader per i giusti atteggiamenti? In questa sezione, ti consiglio libri di autori esperti che ho apprezzato e che ti consiglio di leggere. Per ciascuno ti spiegherò perché li ho amati e li adoro tutt’ora.


Il cervello del bambino spiegato ai genitori

Debora Conti consiglia la lettura del libro "Il cervello del bambino spiegato ai genitori" di Alvaro Bilbao

Perché è veramente un bel libro, come tanti altri libri per genitori. Bilbao ci parla della plasticità del cervello umano, ci presenta i nostri figli come degli alberi, seguendo la metafora dei bisogni di Maslow, tra gli essenziali e quelli di crescita. Ci spinge a goderci il presente, i momenti con i figli, nella semplicità della meraviglia. Ci parla di cervello, di esempio da dare, anche nella caduta, di rinforzi positivi e del perché a livello cerebrale funzionano. Ci dice, anche lui come tanti (!), che i castighi non funzionano e ci spiega perché. Anche lui ci parla di empatia e di legami, di mindfulness e di allenamento alla frustrazione, essenziale alla vita. Un libro da tenere lì e leggere capitolo dopo capitolo per restare meravigliati sul cervello dei nostri figli e su quanto possiamo aiutarli.



La mia citazione preferita dal libro è:

«Il bambino deve capire che "no" è una parola normale, perché la sentirà spesso nella vita.»Alvaro Bilbao



Descrizione del libro

«È molto importante approfittare dei primi anni di vita di un figlio per stargli vicino e aiutarlo a sviluppare capacità cognitive ed emotive. Non si tratta di sottoporlo a complessi programmi di stimolazione precoce né di iscriverlo al miglior asilo del circondario. Ogni gioco, ogni pianto, ogni passeggiata e ogni biberon rappresenta un'occasione per educare e potenziare il suo sviluppo cerebrale». In questo libro il neuropsicologo Alvaro Bilbao affronta i temi principali del percorso educativo illustrando i meccanismi di funzionamento del cervello e offre strumenti e strategie da applicare nella vita di tutti i giorni, per coltivare nei propri figli tanto l'intelligenza emotiva quanto quella razionale, l'autocontrollo, la creatività, la memoria, l'empatia. Un manuale, che a partire dai fondamenti della neuroscienza, spiega in maniera chiara come costruire un rapporto soddisfacente e duraturo tra genitori e figli, perché «educare non è altro che sostenere il bambino nel suo sviluppo cerebrale, affinché un giorno quel cervello gli permetta di essere autonomo, di raggiungere i suoi obiettivi e di sentirsi bene con se stesso».



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Blog di Figli Felici





Il cervello del bambino spiegato ai genitori, Alvaro Bilbao con Genitori in Progress, il nuovo libro di Debora Conti



In coaching con Debora » Il Percorso individuale di Figli Felici, include 3 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Figli Felici” e vuole aiutare il/i genitore/i a relazionarsi meglio con i figli per guidarli a livello comportamentale, nella gestione ed esplorazione delle emozioni, nel relazionarsi in famiglia e fuori. Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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