Coaching, consapevolezza e senso della vita - Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita. . Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia per migliorare i tuoi incontri di COACHING. e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.


Debora Conti è autrice best seller, coach professionista dal 2005 e formatrice. Trainer di PNL per la Society of NLP, laureata in psicologia, operatrice KPMT (Yale Parenting Center) e facilitatrice Positive Discipline.

Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.


Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.


Coaching, consapevolezza e senso della vita

Coaching, consapevolezza e senso della vita


Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita.

Coaching, consapevolezza e senso della vita - Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita.  - Debora Conti
Coaching, consapevolezza e senso della vita - Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita. . Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia per migliorare i tuoi incontri di COACHING. e continua a formarsi con Master di livello internazionale.

Consapevolezza ad OGNI passaggio di crescita personale, grazie alla PNL e al coaching
Nel coaching la consapevolezza è un aspetto fondamentale di ogni passaggio di crescita, dall'inizio alla fine. Oltre al conoscere il "perché" facciamo certe cose, la consapevolezza nel coaching ci permette di sapere sempre DOVE ci troviamo e di poter andare avanti.

La consapevolezza (in inglese "mindfulness") è un concetto fondamentale nella filosofia buddista. Essa si riferisce a un profondo stato di attenzione consapevole e presente verso se stessi, gli altri e l'ambiente circostante. La pratica della consapevolezza è stata sviluppata come parte integrante del Buddhismo per raggiungere una maggiore comprensione della realtà, alleviare il dolore e il disagio, e raggiungere un più alto stato di illuminazione o saggezza.

Inoltre, la mindfulness nel buddismo ci permette di restare sul presente. Il presente nel coaching possiamo "aprirlo" e possiamo cambiarlo con le submodalità. Non c'è giudizio nel coaching e - come nella filosofia buddista - questo atteggiamento aperto e accettante verso l'esperienza consente di sviluppare una comprensione più profonda di sé e di come funzioniamo.

Se nella pratica buddista la mindfulness, la consapevolezza, è esercitata tramite la meditazione, nel coaching è guidata da domanda senza giudizio che guidano alla comprensione per poi arrivare alla modificazione, e alla crescita personale.

Come posso dare un senso alla mia vita, anche grazie al coaching?
Come posso dare un senso alla mia vita? Si tratta di felicità o si va oltre? La questione del "senso della vita" è stata affrontata da molte filosofie, religioni e pensatori nel corso dei secoli, e le risposte possono variare ampiamente in base alle prospettive culturali, religiose, personali e filosofiche.

Alcuni credono che il senso della vita sia determinato dalle aspirazioni e dagli obiettivi personali. Trovare un senso può significare perseguire passioni, interessi e traguardi che danno significato e soddisfazione alla propria esistenza. Le religioni insegnano che il senso della vita è legato alla spiritualità, alla connessione con un essere supremo o alla realizzazione di un fine superiore.

Altri vedono il senso della vita nell'aiutare gli altri, contribuire alla società o coltivare relazioni significative. Questa prospettiva enfatizza l'importanza di fare la differenza nella vita degli altri. Per alcune persone, il senso della vita può derivare dall'esperienza, dalla crescita personale e dall'apprendimento. L'affrontare sfide, acquisire saggezza e sviluppare una comprensione più profonda del mondo può essere visto come un fine in sé.

Il senso della vita è una questione molto personale e soggettiva, al coaching non spetta mettere in discussione la tua prospettiva, il coaching può aiutarti a sfruttare al meglio la prospettiva più adatta a te, che sia religiosa, altruista, esperienziale... La consapevolezza di quali siano i tuoi valori e come tu voglia ricercare il tuo unico senso della vita è agevolato da un coaching che ti accompagna nella scoperta di te e della crescita personale.

Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
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CCA Italia

Coaching, Psicologia e PNL, tra teoria e tanta pratica!

CCA Italia (Centro di Coaching Applicato) propone formazione di qualità in strumenti di Coaching e Programmazione Neuro Linguistica (PNL) da zero al successo. Il CCA nasce nel 2022 con il desiderio di promuovere una buona pratica di coaching supportata dall'esperienza ventennale di Debora Conti. Con noi diventi coach di te stesso per poi essere coach nel tuo lavoro, attraverso tre formazioni che la scuola propone: 1. CCA Practitioner di Coaching e PNL e 2. Il Master MACIA e 3. Wellness Coaching per Professionisti.

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