Indipendenza Emotiva

Testimonianze

• «Debora, ti devo proprio ringraziare perché ho capito che non è “colpa” mia, ho ciò corretto alcuni aspetti sul lavoro e la differenza si vede. E’ come se il mio atteggiamento cambiasse tutto. Mi sembra di essere percepita più professionale. Avevo acquistato questa formazione senza precise aspettative e invece ho già subito trovato delle risposte a problemi che mi trascinavo da anni sul lavoro.»
  ★★★★★
  Annarosa A.

• «Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.»
  ★★★★★
  Vanessa E.

• «Ottima formazione con tanti elementi su cui riflettere. Lavoro sulle mie abitudini da due settimane e vedo già i risultati. Ho anche cambiato alcune relazioni sul lavoro e con mia moglie sto attivando certi consigli. Lo trovo efficace e lo consiglio. Completo e chiaro.»
  ★★★★★
  Cristiano S.

• «Ho acquistato questa formazione per rinforzare il lavoro iniziato con Giusto Peso perché secondo me le emozioni sono legate al cibo e quindi volevo lavorare direttamente su come mi sento. Seguo le indicazioni e sono già indulgente con me stessa, sono decisa ma tollerante. E’ come se avessi trovato il dono del tempo. Ora so come mi parlo e cosa mi dico e mi piaccio di più!»
  ★★★★★
  Nicoletta R.

• 
• 
• 
• 

• 

  Come si diventa ottimisti?

  ---

  Quali sono i vantaggi di essere ottimisti? Cioè perché dovremmo allenarci a diventarlo?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  5 COSE DA FARE quando si SMETTE di FUMARE

  ---

  E' arrivato il momento di smettere veramente? Ieri o l'altro ieri hai deciso di smettere e così hai fatto? Ora però stai vivendo le prime difficoltà e vuoi una mano.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Inazione o non azione? Adottiamo il concetto del Wu Wei

  ---

  Inazione o non azione? Esistono due tipi di inazione: quella dettata dalla paralisi, dalle paure, dall'andare troppo oltre la propria zona di comfort...

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Alla scoperta dei valori

  ---

  I valori sono la nostra bussola, ci guidano e ci fanno sentire soddisfatti... o vuoti.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come cambiare un’abitudine non utile per sempre

  ---

  Nel libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante, le ho chiamate “ottovolanti”. Come quelli delle giostre, che a volte ci fanno volare, altre non ci permettono di scendere… e i giri sembrano infiniti. Come si fa a scendere? A cambiare abitudine?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO

  ---

  Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio...

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Il corso INDIPENDENZA EMOTIVA in rima

  ---

  Dopo la frequentazione del corso dal vivo di Indipendenza Emotiva, Alessia ha voluto scrivere dei versi in rima che - oltre che farci sorridere - condensano la bella e formativa esperienza.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  AGGRESSIVITÀ VERBALE & AUTODIFESA VERBALE

  ---

  Gli attacchi dall'esterno non sono solo fisici, oggi non basta fare il corso di Krav Maga per prepararsi a eventuali aggressioni, oggi è importante prepararsi anche con strumenti di autodifesa verbale.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Visualizzare e le immagini interiori

  ---

  Cosa significa visualizzare? No, non è vedere il mondo esterno… perché noi abbiamo schermi di cinema paralleli che ci proiettano di continuo film nella nostra mente.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA

  ---

  La vita è già una competizione, teniamola fuori dalla coppia. E se proprio ci piace alimentare il fuoco della passione con un pizzico di competizione nella coppia, facciamo che sia quella giusta.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come MOTIVARSI a CAMBIARE VITA in meglio?

  ---

  Per motivarsi a fare qualcosa che consciamente vogliamo non basta dirselo, non è sufficiente imporselo. Cambiare vita in meglio deve essere un processo goduto, voluto, desiderato e bramato. Per cambiare vita veramente uno dei segreti è quello di affidarsi ai vantaggi immediatiper motivarsi oggi e domani.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Tre errori EMOTIVI nei RAPPORTI di COPPIA

  ---

  La complessità emotiva è già tanta se ci osserviamo individualmente... Se poi vogliamo analizzare i rapporti di coppia e le problematiche emotive che si generano: tra frizioni, silenzi e fraintendimenti, diventa tutto molto complicato. Parliamo qui di tre errori emotivi comuni alle coppie.

  ---

  Prosegui

  ---

Testimonianza di Massimo T.

Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.

---