Indipendenza Emotiva

Testimonianze

• «Sono due anni che mi formo in PNL e frequento corsi di diversi trainer, ho trovato Debora concreta e solare. Il suo modo di fare PNL è pratico e dopo il corso vi entrerà dentro.»
  ★★★★★
  Vanessa E.

• «Mi è piaciuta la praticità e la semplicità espositiva. Il tono leggero ma la completezza della formazione.»
  ★★★★★
  Massimo T.

• «Debora, ti devo proprio ringraziare perché ho capito che non è “colpa” mia, ho ciò corretto alcuni aspetti sul lavoro e la differenza si vede. E’ come se il mio atteggiamento cambiasse tutto. Mi sembra di essere percepita più professionale. Avevo acquistato questa formazione senza precise aspettative e invece ho già subito trovato delle risposte a problemi che mi trascinavo da anni sul lavoro.»
  ★★★★★
  Annarosa A.

• «Il video corso è rassicurante, io lo ascolto mentre cammino. Ho scaricato gli audio e mi aiuta a focalizzarmi. Passeggio con il mio cane e sorrido mentre cammino.»
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  Lara D.M.

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  Evitare il negativo “non” quando, come e perché

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  Ce lo dicono un po’ tutti nel mondo del coaching e dell’auto-aiuto: di non usare il “non”, di non usare il negativo quando parliamo con la mente inconscia, vediamo il perché e come fare.

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  Come affrontare gli insuccessi?

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  Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Per educazione? Cultura?

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  Come MOTIVARSI a CAMBIARE VITA in meglio?

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  Per motivarsi a fare qualcosa che consciamente vogliamo non basta dirselo, non è sufficiente imporselo. Cambiare vita in meglio deve essere un processo goduto, voluto, desiderato e bramato. Per cambiare vita veramente uno dei segreti è quello di affidarsi ai vantaggi immediatiper motivarsi oggi e domani.

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  Inazione o non azione? Adottiamo il concetto del Wu Wei

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  Inazione o non azione? Esistono due tipi di inazione: quella dettata dalla paralisi, dalle paure, dall'andare troppo oltre la propria zona di comfort...

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  Come RENDERE VERI i buoni PROPOSITI

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  I buoni propositi ci ossessionano alla fine dell'anno e ci abbandonano a inizio dell'anno nuovo. Li abbiamo anche a inizio anno accademico e prima delle vacanze estive...

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  L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL

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  Quando non ne puoi più, quando hai un comportamento che metti ancora in atto ma non ti sopporti ogni santa volta che lo fai, usa l'esercizio della saturazione.

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  5 COSE DA FARE quando si SMETTE di FUMARE

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  E' arrivato il momento di smettere veramente? Ieri o l'altro ieri hai deciso di smettere e così hai fatto? Ora però stai vivendo le prime difficoltà e vuoi una mano.

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  Prepararsi per VINCERE

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  "Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant

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  Robert Cialdini e le SCORCIATOIE MENTALI

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  La mente inconscia ci permette di vivere con la giusta velocità. In PNL si parla di generalizzazioni, distorsioni e cancellazioni per procedere meglio nella vita di tutti i giorni. Qui parliamo di Robert Cialdini e delle sue 6 scorciatoie per decidere... Da conoscere e saper gestire!

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  Indipendenza emotiva da persone e da situazioni

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  Cos’è l’indipendenza emotiva? Sentirsi, essere o diventare indipendenti emotivamente significa dare valore a tutte le emozioni e gestirle al meglio per noi e il nostro sistema nervoso.

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  Cosa sono le abitudini? Ottovolanti utili e non utili

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  Perché a volte ci sembra di girare sempre nello stesso girone? Come se dovessimo scontare una pena… E invece, si tratta “solo” di struttura. La struttura di un’abitudine che può essere osservata e cambiata.

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  Quali sono i tuoi valori? Esercizio di PNL per elicitare i valori

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  Ecco qui da eseguire il classico esercizio sui valori in PNL: a cosa tieni? Cosa ti motiva? Elicitare (cioè scoprire, lett. "tirare fuori") i propri valori in PNL è utile per indagare come poter ottenere ciò che vogliamo nella vita e per conoscere come motivarci.

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  8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE

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  Motivarsi potrebbe anche essere facile, ma motivarsi a lungo termine è difficile in generale, e difficilissimo per alcuni d noi. In questo articolo analizziamo 8 modi + 2 per motivarsi e restare motivati fino a che non è sarà necessario.

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  Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE

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  Una volta un trainer me la spiegò così: domande di qualità, vita di qualità. Domande mediocri, vita mediocre. Parliamo di domande per migliorare la vita e da farsi sia davanti ai problemi sia quando tutto fila liscio.

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  Consapevolezza femminile: cos’è e cosa non è tra storia e presente

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  Siamo ancora in un mondo “maschilista”? La donna sta guadagnando una posizione? E come? E ancora: è considerata più di prima? In questo articolo iniziamo dalla consapevolezza, la consapevolezza femminile, per guardare al mondo di oggi. Oltre al mio innato femminismo ma anche oltre i luoghi comuni.

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  Libertà emozionale e indipendenza emotiva

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  Il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante è un manifesto alla libertà emozionale e un manuale che ci guida a raggiungerla e mantenerla. Usiamo la PNL per crescere e perseguire la nostra libertà emozionale.

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  Cambiare coinvolgendo la mente inconscia (3) - Modalità

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  Terzo e ultimo video che ripercorre i meccanismi di cambiamento inconscio e profondo: attraverso il flow e la varietà, in questo terzo video arriviamo al COME.

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  La giusta COMPETIZIONE nella COPPIA

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  La vita è già una competizione, teniamola fuori dalla coppia. E se proprio ci piace alimentare il fuoco della passione con un pizzico di competizione nella coppia, facciamo che sia quella giusta.

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Testimonianza di Giulia

Ultimamente ho accumulato stanchezza e molto stress, questo corso mi ha ridato la voglia di prendere in mano la mia vita e sistemarla. voglio impegnarmi e seguire i tanti suggerimenti di questo corso, rivoglio la mia indipendenza emotiva. Voglio perseguire i miei obiettivi e mettere ordine nelle mie relazioni. Per me questo è un punto di svolta e di rinascita. Seguo i video e parlo con me stessa per incoraggiarmi ora e non già per sottolineare ciò che non va. Decisamente consigliato!

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