Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale. Prosegui qui
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale. Prosegui qui
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale. Prosegui qui
Chi sei? Un realista, un sognatore o un critico? Abbiamo bisogno dei tre aspetti nella nostra mente. Ecco qualche consiglio da Walt Disney e dal coaching per sognatori che vogliono realizzare i propri sogni.
Cos'è la Disney Strategy?
La Disney Strategy della PNL, tecnica cara a Robert Dilts, individua tre aspetti per ricercare soluzioni davanti a problemi. Fu proprio Robert Dilts a studiare il genio creativo di Walt Disney. La Disney Strategy tiene conto di tre posizioni, nello spazio o mentali: il sognatore, il realista e il critico. Tutte e tre sono importanti e fondamentali per realizzare i propri sogni.
Chi era Walt Disney
Walt Disney è stato un uomo che ha incarnato l'idea di perseguire i propri sogni con determinazione e creatività. Ha costruito un impero dell'intrattenimento partendo da un sogno: creare il primo lungometraggio d'animazione. Per sognare ci vuole una visione, ma anche ambizione; ci vuole creatività e sudore, innovazione e costanza... nel crescere; perseveranza e tantissima determinazione. Se hai un sogno per la tua vita o per la tua azienda, la strategia di Disney che ti permette di fare auto-coaching per realizzare i tuoi sogni è l'unico modo per volare, con solide ali.
«I sognatori non si arrendono mai». Ieri ho visto un documentario-film sui numerosi fallimenti di Walter Disney, prima di diventare Walt Disney. Il leitmotiv del docs-film era “I sognatori non si arrendono mai" e la facile allusione di chi compara sognatori a folli non regge quando poi scopri che i sogni di Disney non era "sogni e basta".
Erano sogni strutturati. Ha sempre perseguito la sua innata passione verso il disegno. Ha sempre cercato lavori che gli permettessero di esprimere il suo talento. Ancor prima di disegnare, di avere un lavoro, aveva in mente un parco di divertimenti "Disney" da realizzare con il suo amato fratello.
La struttura dei sogni: coaching per sognatori
In seguito Disney spiegò la sua "struttura " (o ciò che io in coaching leggerei come una precisa "struttura dei sogni"), eccola: «Io sogno, poi testo i miei sogni in base a ciò che credo, prendo dei rischi e realizzo le mie visioni così da far diventare i miei sogni realtà».
Destrutturiamola:
Sognare è un verbo attivo che richiede tanta azione
E se il "sognare" fosse totalmente frainteso? Sognare è un verbo molto attivo e concreto. Quante persone confondono il "sognare" con l'attesa, la speranza, il naso per aria? Tutto nella crescita personale parte da dentro, da un'idea, da un sogno, e poi prosegue - deve sfociare in azione. Azione strutturata, costante, appassionata.
E se anche tu sei un sognatore e hai un'idea per la tua vita o per la tua azienda, spero che il consiglio di "sogni con struttura" di Disney ti sia d'aiuto per valutare, pianificare, realizzare, vivere a pieno la tua idea. Insomma, abbiamo visto che il coaching per sognatori distingue distintamente chi sogna da chi spera. Restiamo pure dei sognatori con la struttura del coaching, come per Walt Disney.
E se vuoi iniziare per gradi, conosciamoci su Instagram o Facebook. E se ti piacciono i video su YouTube hai diversi argomenti di psicologia del cambiamento, psicologia dello sviluppo, psicologia del successo e psicologia sociale trattati in brevi video.
Tecniche persuasive di PNL utili nella conversazione
Se sei coach, ma anche insegnante o comunicatore nella tua azienda, e vuoi provare alcune tecniche di persuasione distinte anche in PNL (programmazione neuro linguistica) ecco qui i meste loops, i truismi, lo yes set, gli embedded commands e il linguaggio metaforico.
Metafore utili per spiegare il coaching
Le metafore sono utili per far arrivare immediatamente il concetto, l’idea, alla mente inconscia - e lo insegna Robert Dilts, esperto di PNL e studioso di metafore nel coaching. Se anche tu hai difficoltà a spiegare il coaching alle persone, ecco qui sei idee di metafore per illustrarne l’utilità e rendere tutto più chiaro.
Le àncore in PNL: quanti tipi ne conosci?
Le àncore sono molto comuni nella nostra quotidianità. Ne "subiamo" l'influenza passivamente più volte al giorno. Come? Una canzone che ci ricorda una vacanza. Un profumo che ci riporta alla nostra infanzia, precisamente nella cucina della nonna. Una parola detta storta ci àncora allo scorso litigio in famiglia...
Come la natura e il silenzio possono essere utili per gestire lo stress?
Io cammino, in città per andare a farmi un cappuccio in centro; in campagna dietro casa quando non voglio andare lontano; in collina, al mare e montagna quando ci prendiamo un giorno o due per staccare. Insomma, cammino per il piacere di camminare, respirare, destressarmi.
Visualizzazioni tra tipi, onde cerebrali e time line
Noi visualizziamo sempre, nel bene e nel male. La nostra capacità di visualizzare delle realtà alternative, rispetto a quella che si pone realmente di fronte a noi, ci permette di cambiare le cose. Ci permette di vedere ciò che ancora non esiste, di creare e di motivarci per raggiungerle... Oppure, all’opposto, ci allontana dai nostri obiettivi perché distorce la realtà con immagini spaventose o demotivanti.
Come il coaching può aiutare nella crescita personale
Il coaching assume un ruolo significativo nell'aiutare nella crescita personale fornendo supporto, orientamento e risorse per favorire il raggiungimento degli obiettivi individuali e il massimo potenziale.
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Cos'è la Programmazione Neuro Linguistica (PNL), come studiarla e a chi rivolgersi in Italia?
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Coltivare l'equilibrio con il Coaching a 20, 30, 40 e 50 anni
Sappiamo che il coaching aiuta con strategie e strumenti concreti a gestire meglio le proprie emozioni, relazioni e equilibrio in generale. Ma, come il coaching può esserci d'aiuto nel coltivare e gestire l'equilibrio nella varie fasce di età? A 20 anni, a 30 anni, a 40 anni e a 50 anni? Vediamo alcuni suggerimenti.
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Cos'è e come si risolve l'inadeguatezza con il coaching?
Definiamo il sentimento di inadeguatezza e parliamone in ottica di coaching, vediamo qui 7 proposte per risolvere l’inadeguatezza con il coaching, una volta per tutte, serenamente, con leggerezza e profondità.
Con questo corso imparerai e - soprattutto - imparerai a usare la Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e il Coaching nel tuo quotidiano. Per te e per dare il tuo miglior supporto attorno a te. Fai "la differenza che fa la differenza" nella tua vita, nel modo in cui ti conosci, ti guidi, ti relazioni.
Questo corso è rivolto a: liberi professionisti, imprenditori, consulenti, venditori, manager, team leader, impiegati, coach, atleti, formatori, insegnanti, trainer di palestra, genitori, care givers e curiosi e appassionati di miglioramento personale.
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