Consapevolezza & Psicologia

Essere indipendenti emotivamente significa poter gestire le proprie emozioni, indipendentemente dalla situazione e dalle relazioni. Grazie alla PNL applicata al quotidiano e ai più efficaci strumenti di coaching, Debora Conti ti aiuta a provare le emozioni che vuoi per la maggior parte del tempo. Pianifica gli obiettivi e motivati da dentro. Impara a comunicare efficacemente con la tua mente inconscia e con le persone attorno a te.

  • La PNL è uno strumento utile alla nostra libertà emotiva con Debora Conti Mindset & Obiettivi

    La PNL è uno strumento utile alla nostra libertà emotiva

    Sì, PNL significa Programmazione Neuro Linguistica ma nel libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante, ho voluto divertirmi a cambiarlo… parlando di libertà e di struttura.


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  • Mindfulness di Kabat-Zinn e Auto Aiuto con Debora Conti Podcast

    Mindfulness di Kabat-Zinn e Auto Aiuto

    Nel suo libro “Vivere momento per momento” Jon Kabat-Zinn, esperto di mindfulness e gestione dello stress, scrive che «Ci vuole un po’ di tempo per familiarizzare con il lusso di stare semplicemente in compagnia della nostra mente.» Dice che è come ritrovarsi con un amico dopo anni: imbarazzo iniziale, non si...

  • 7 motivi per cominciare a cambiare: 1. Impara a vederci meglio! con Debora Conti Psicologia dello Sviluppo

    7 motivi per cominciare a cambiare: 1. Impara a vederci meglio!

    Questo primo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi fondamentali per iniziare a prendere in mano la tua crescita. Inizia con queste...


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  • Visualizzazioni del passato con Debora Conti Programmazione Neuro Linguistica

    Visualizzazioni del passato

    Nel mio libro “Visualizza la vita che vuoi” distinguiamo vari tipi di visualizzazioni utili a vivere e sentirsi meglio. Qui ti parlo delle visualizzazioni del passato, di Steve e Connirae Andreas e di Tad James.


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  • 7 motivi per cominciare a cambiare: 2. Credere per vedere! con Debora Conti Mindset & Obiettivi

    7 motivi per cominciare a cambiare: 2. Credere per vedere!

    Questo secondo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi fondamentali per iniziare a prendere in mano la tua crescita. Inizia con queste...


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  • Wei Wu Wei, Inazione e Crescita Personale con Debora Conti Podcast

    Wei Wu Wei, Inazione e Crescita Personale

    Parliamo di inazione. Ci sono due tipi di inazione: quella governata dai demoni della paura, dell'indecisione... dalle paure (in realtà, al plurale), le paure che le cose vadano male, o le paure che le cose vadano bene, insomma, in pratica, che vadano in modo diverso rispetto a oggi, di fatto, ciò che poi stona nel...

  • Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO con Debora Conti Life Coaching

    Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO

    Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio...


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  • Come affrontare gli insuccessi? con Debora Conti Podcast

    Come affrontare gli insuccessi?

    Perché consideriamo il fallimento come una vergogna? Perché fa parte della nostra cultura, probabilmente, e educazione. Perché ce lo hanno inculcato in testa, perché poi facevamo dipendere il senso di colpa dal perdono ricevuto, però, non da noi stessi, ma da terze persone il pater familias, il prete, il capo...

  • Cos’è il conto corrente emozionale? con Debora Conti Life Coaching

    Cos’è il conto corrente emozionale?

    Cos’è il conto corrente emozionale di Stephen Covey?


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  • Auguri alle donne con Debora Conti Programmazione Neuro Linguistica

    Auguri alle donne

    Auguri alle donne. Se il ‘900 ci ha riscattate a livello legislativo, questo secolo vede…(non vedrà) vede secondo me: le donne leader, le donne che guidano.


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  • Come esercitare la flessibilità per la tua crescita personale con Debora Conti Programmazione Neuro Linguistica

    Come esercitare la flessibilità per la tua crescita personale

    La flessibilità è – oggi più che mai – un fattore essenziali per vivere una vita soddisfacente. La flessibilità è una componente fondamentale per coltivare la propria crescita personale. Essere flessibili significa essere tolleranti → Essere tolleranti significa porsi in modo benevolo nei confronti di...


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  • Ti consiglio

    Il cuore è una porta di Silvia Di Luzio

    Il cuore è una porta con Debora Conti

    Il libro ti eleva, mostra come il cuore sia sede delle nostre emozioni, con il suo sistema nervoso, la sua importanza capitale nel riciclo del sangue ripulito. Ho pianto per certi racconti, mi sono emozionata. La Di Luzio è cardiologa e non scherza quando ci presenta il “dietro le quinte” dell’organo cuore....


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  • Quanti tipi di coaching esistono? con Debora Conti Psicologia dello Sviluppo

    Quanti tipi di coaching esistono?

    Quale coach scegliere? Quale coach essere? Ma quanti tipi di coach esistono? Tanti e con il tempo il nome assume una connotazione più ampia, di supporto in generale. Ecco cosa è accaduto negli anni: prima il coach era un mezzo di trasporto, e ok, lo sappiamo. Poi è diventato un allenatore sportivo. Poi un coach...


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  • La crescita personale è difficile... in TRE passi! con Debora Conti Podcast

    La crescita personale è difficile… in TRE passi!

    Vediamo insieme quali sono i passaggi, i veri passaggio della crescita personale per tutti noi. Qual è il primissimo passaggio? Quello iniziale... per voler crescere cambiare e migliorare... In realtà, non è un passo, è un pensiero, un pensiero diverso, che io ti presenterei sotto forma dell'analogia "aprire gli...

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    La biologia delle credenze di Bruce Lipton

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    Il biologo molecolare Bruce Lipton ci presenta nuove scoperte scientifiche sugli effetti biochimici del funzionamento del cervello che dimostrano come tutte le cellule del nostro corpo vengono influenzate dai nostri pensieri. È giunto il momento, infatti, di abbandonare le vecchie credenze che la comunità...


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  • Corso crescita personale per il tuo mindset

    Corso crescita personale per il tuo mindset

    Cos’è il Mindset? È l’atteggiamento giusto da avere in generale ma – soprattutto – nel momento giusto. Come si fa? Con la formazione “Mindset & Obiettivi” impari tutti gli strumenti utili per coltivare la tua indipendenza emotiva, per superare ostacoli e paure, per prepararti alle sfide e per supportare Obiettivi e Relazioni. TRE formazioni in una: 1. Mindset, 2. Relazioni, 3. Obiettivi.


    Il video corso è rassicurante, io lo ascolto mentre cammino. Ho scaricato gli audio e mi aiuta a focalizzarmi. Passeggio con il mio cane e sorrido mentre cammino. LARA D.M.

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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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