Mi è piaciuto il libro "Convinzioni e PNL" di Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di sviluppo personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Convinzioni e PNL" di Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Mi è piaciuto il libro "Convinzioni e PNL" di Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith e lo consiglio anche a te. Leggilo anche tu! I libri di auto coaching sono la prima porta d'ingresso per coltivare il tuo miglioramento personale.
Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith
Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith
Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith
Convinzioni e PNL
Capire e migliorare le forme di pensiero che guidano il nostro comportamento
Capire e migliorare le forme di pensiero che guidano il nostro comportamento
Capire e migliorare le forme di pensiero che guidano il nostro comportamento
Convinzioni e PNL è l'edizione italiana di Belief, opera fondamentale della Programmazione Neuro-Linguistica, pubblicata per la prima volta in italiano nel 1990 da Astrolabio e oggi riproposta in una nuova edizione arricchita di nuovi e preziosi contributi.
Il libro descrive quali cambiamenti è possibile stimolare agendo su uno dei livelli più alti della scala secondo cui è organizzata la psiche umana: quello delle convinzioni, ovvero gli schemi di pensiero che guidano e influenzano il nostro comportamento.
Come nascono, crescono e si consolidano le nostre convinzioni? Come si riconoscono, esplorano e, se necessario, come si trasformano da limite ad agenti del cambiamento? Come possono diventare risorse ineguagliabili per la nostra salute?
Leggere Convinzioni e PNL significa compiere un viaggio nella profondità di noi stessi, conoscerci più da vicino, capire finalmente le ragioni di alcune nostre reazioni, risolvere conflitti interiori e scoprire come sia possibile affrontare fobie, dipendenze e malattie anche grazie a un percorso introspettivo che scava all'origine dei nostri schemi di pensiero.
Attraverso i principi della Programmazione Neuro-Linguistica gli autori dimostrano come sia possibile lavorare sul nostro sistema di convinzioni, con l'obiettivo di ampliare la nostra visione del mondo e acquisire nuove risorse per migliorare salute e benessere.
Contiene un capitolo dedicato alla cura delle allergie e la storia di guarigione di Patricia Dilts, un racconto illuminante sul potere delle nostre convinzioni.
"Convinzioni e PNL ha accompagnato il mio percorso di crescita attraverso la Programmazione Neuro-Linguistica e lo studio del comportamento umano: mi ha rivelato molto di quello che so e che ogni giorno utilizzo per aiutare me stessa e gli altri."
I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti
Robert Dilts
Robert Dilts è un autore, formatore e consulente americano nel campo della programmazione neurolinguistica (PNL) e dello sviluppo personale. È riconosciuto per il suo contributo allo sviluppo e all'applicazione della PNL, un campo che esplora le relazioni tra linguaggio, comportamento e pensiero e fornisce strumenti per lo sviluppo personale e professionale. Dilts è autore di numerosi libri e condotto corsi di formazione approfonditi sulla PNL e aree correlate.
Gli aspetti chiave del lavoro e dei contributi di Robert Dilts includono:
- Programmazione Neuro-Linguistica (PNL): Dilts è una figura di spicco nella comunità della PNL e ha dato un contributo significativo al campo. La PNL implica la comprensione e l'utilizzo del linguaggio della mente per raggiungere obiettivi personali e professionali. Esplora le connessioni tra processi neurologici, linguaggio e modelli comportamentali.
- Tecniche di PNL: Dilts ha sviluppato e reso popolare numerose tecniche e modelli di PNL, come la "Strategia Disney" (un modello per il pensiero creativo), il "Ciclo di cambiamento delle credenze" e il modello dei "Livelli logici", che aiuta le persone a comprendere e influenzare cambiamento a vari livelli di esperienza.
- Modellazione comportamentale: Dilts è noto per il suo lavoro sulla modellazione comportamentale, un processo utilizzato nella PNL per identificare e replicare le strategie, le convinzioni e i comportamenti degli individui di successo. Ha condotto progetti di modellazione su figure come Walt Disney, Mahatma Gandhi e altri.
- Libri e formazione: Robert Dilts ha scritto diversi libri sulla PNL e sullo sviluppo personale, tra cui "Il viaggio dell'eroe", "NLP Volume 1: La struttura dell'eccellenza" e "Convinzioni: percorsi verso la salute e il benessere". Conduce programmi di formazione e workshop sulla PNL per individui, coach e organizzazioni.
- Applicazioni: il suo lavoro nella PNL ha applicazioni in campi come il coaching, la leadership, l'istruzione e la terapia e viene utilizzato per migliorare la comunicazione, la creatività e lo sviluppo personale.
I contributi di Robert Dilts nel campo della PNL e dello sviluppo personale sono stati influenti nell'aiutare individui e organizzazioni a migliorare le proprie capacità comunicative, il processo decisionale e l'efficacia complessiva. Il suo lavoro nel modellare individui di successo ha fornito spunti su come replicare il successo in vari ambiti. Dilts continua ad essere una figura importante nel mondo della PNL e dello sviluppo personale, e i suoi insegnamenti trovano ampia applicazione sia in contesti professionali che personali.
-
-
Metamodello: cancellazioni, distorsioni e generalizzazioni
Cosa significa quando " cancelliamo" informazioni utili alla nostra comunicazione? Oppure quando ne "distorciamo" il significato o " generalizziamo" troppo? Significa che stiamo parlando usando il linguaggio del Metamodello di Richard Bandler e John Grinder e della PNL (Programmazione Neuro Linguistica)
-
Stress e teorie psicologiche e filosofiche: cosa prendere per l'auto-coaching?
Cosa dicono le teorie più accreditate in psicologia e filosofia per gestire lo stress "cattivo"? Cosa ci insegna la letteratura sullo stress e cosa possiamo prendere di concreto e leggerlo in forma di auto-coaching per essere utile ed efficace per te sin da subito?
-
Comunicazione efficace ed empatia: DUE capacità da sviluppare e COME
L'empatia e la comunicazione efficace sono capacità fondamentali che continueranno a essere sempre più importanti nel futuro. Grazie alla PNL (la programmazione neurolinguistica) possiamo diventare sensibili e attenti al potere delle parole. Grazie al coaching possiamo scoprire cosa siano e come coltivare sia un sentimento di empatia e comprensione (ma non giustificazione) sia la comunicazione efficace per esprimerci e per comprendere meglio.
-
Integrare lo stress nella nostra vita con il coaching
Lo stress è parte integrante della nostra vita, fino al suo lato positivo (eustress) lo stress ci mantiene in crescita, vivi e ci fa prendere cura di noi e del nostro ambiente. Ma cosa accade quando lo stress è troppo presente nella nostra vita? Come gestire quello stress esagerato (distress) che vogliamo imparare a gestire con il coaching?
-
-
-
Strategie decisionali e QUATTRO passaggi di coaching inconscio
Ecco come il coaching può esserti utile a prendere buone decisioni per la vita. Il coaching inconscio trattato qui da me in questi articoli è un coaching che si adatta e si mette al servizio della persona e della sua parte emotiva, alias inconscia, alias limbica. Quando prendi decisioni e vuoi adottare strategie decisionali efficaci ti consiglio di adottare sempre un punto di vista che coinvolga le emozioni: tra difese emotive, desideri, convinzioni inconsce...
-
Come la natura e il silenzio possono essere utili per gestire lo stress?
Io cammino, in città per andare a farmi un cappuccio in centro; in campagna dietro casa quando non voglio andare lontano; in collina, al mare e montagna quando ci prendiamo un giorno o due per staccare. Insomma, cammino per il piacere di camminare, respirare, destressarmi.
-
Quali ambiti della vita tratta la crescita personale?
La crescita personale è un argomento molto vasto e ingloba molti ambiti della vita. Coinvolge una gamma diversificata di concetti, pratiche e approcci che mirano a migliorare vari aspetti dell'individuo, tra cui il benessere emotivo, la realizzazione personale, le competenze sociali, l'autostima, le abilità cognitive e molto altro.
-
Modellare: da Bandura alla PNL (Programmazione Neuro Linguistica)
Cos'hanno in comune Albert Bandura e la Programmazione Neuro Linguistica (PNL)? Sicuramente il concetto di "modeling". “La PNL è lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva”, abbiamo detto. Ciò significa che se voglio imparare ad andare in skate mi fermerò davanti alla Stazione Centrale a Milano per osservare quei pazzi bravissimi acrobati che salgono e scendono per le rampe che immettono alla piazza della stazione.
-
Memorizzazione e coinvolgimento dell'inconscio: come funziona?
L'apprendimento a livello logico è diverso dall'apprendimento di automatismi. Vediamo insieme diversi tipi di apprendimento e distinguiamoli per tipologia di memorizzazione.