Convinzioni e PNL

Parallelo tra una maratona e l'essere sicuri di sé... in un attimo!

Costruiamo un parallelo tra la maratona e il sentirsi sicuri di sé. Ogni anno, migliaia di persone corrono in una maratona da qualche parte nel mondo, per la prima volta. Ecco,... Prosegui qui

Chi è il "bambino onnipotente"? E come evitare di urlare correggendo!

Parliamo di bambini onnipotenti. Sono quei bambini che non è che abbiano genitori cattivi o menefreghisti, la Ukmar, nel suo libro "Se mi vuoi bene dimmi di no", ci dice che sono... Prosegui qui

Mindfulness di Kabat-Zinn e Auto Aiuto

Nel suo libro “Vivere momento per momento” Jon Kabat-Zinn, esperto di mindfulness e gestione dello stress, scrive che «Ci vuole un po’ di tempo per familiarizzare con il... Prosegui qui

Niente scuse... genetiche! Cosa dicono Wayn Dyer e Bruce Lipton?

Nel suo libro Niente scuse, Wayne Dyer ci fa molti esempi di scuse che spesso e volentieri attiviamo per giustificare la mancata presa di responsabilità delle nostre azioni.... Prosegui qui

Felicità, Seligman e Contributo al Mondo

Un’indagine della rivista "The American Freshman" ha monitorato i valori di studenti tra gli anni Sessanta e oggi nel Duemila e dal 2000 in poi. La priorità negli anni Sessanta... Prosegui qui

Analizzare un Problema e trovare Soluzioni con i 6 Cappelli per Pensare

Cos’è l’esercizio dei Sei cappelli per pensare di Edward De Bono? È un modo per osservare la realtà senza aver paura del giudizio altrui. È un esercizio da svolgere in... Prosegui qui

Studiare con la Legge di Parkinson

La legge di Parkinson è una legge che ci insegna come gestire il tempo e le cose da fare in quel lasso di tempo. Prosegui qui

G.R.O.W. in quarantena: prepararsi per la rinascita

Dunque voglio fare un piccolo video, un video breve insomma, un video molto pratico, ancora in questi giorni di quarantena, di isolamento, nei quali, oltre che guardarci un po' le... Prosegui qui

Ti presento il mio libro "Genitori in Progress"

Ciao, ti presento il mio libro "Genitori in Progress", per genitori che vogliono crescere CON loro, tra dritte di intelligenza emotiva e linguistica. Prosegui qui

Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO

Dì la verità? Hai mai avuto voglia di sgridare il figlio di un altro? Io sì. Come no. Il problema è che non si fa. Lo si riprende, gli si spiega quella cosa che non va ma...... Prosegui qui

4 + 1 modi per come aiutare tuo figlio che ha paura ad alzare la mano a scuola

Capita a volte che i nostri bambini abbiamo paura di sbagliare a scuola, di fronte ai compagni, di fronte alla maestra. Temono di non contribuire degnamente. Prosegui qui

Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO

Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Prosegui qui

6 tipici problemi nei team di lavoro

In un team di lavoro ci sono persone e gruppi, con personalità e obiettivi personali... tensioni e prevaricazioni, silenzi e rallentamenti nei lavori. Qui individuo sei domande... Prosegui qui

Patrizia: 15 KG IN MENO in 9 mesi

Sabato 28/06/2008: supermercato spesa settimanale, incontro una conoscente, sa che sono diventata nonna da quattro mesi, mi aspetto che mi chieda del nipotino… invece neanche mi... Prosegui qui

Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione

Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra! Prosegui qui

Mio FIGLIO NON PARLA con me, COSA FARE in 7 punti

«Mio figlio non parla con me», è triste confessare questa situazione. Ma se è vero e tuo figlio è ancora in età infantile, pensaci ora per tempo. Ha 8 anni, ne ha 10 e ti... Prosegui qui

ENURESI DIURNA: pipì a 4 anni RISOLTA in 10 giorni!

Come si risolve la pipìdi giorno di un bambino già grande? E quali potrebbero essere le cause? Ecco un caso di enuresi diurnadi una precoce bimba di 4 anni e che potrebbe... Prosegui qui

È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE?

Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e... Prosegui qui