Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Definiamo l’autostima e la felicità, come si intersecano? Sono co-dipendenti? Sono isolate, inter-dipententi? Grazie a una META osservazione in un’ottica di coaching, senza giudizio e solo con spirito osservativo, riusciamo qui a individuare TRE caratteristiche combinate e positive di chi coltiva la stima di sé e la felicità nella vita, vediamole.
Innanzitutto, rispondiamo alla domanda: c’è una correlazione tra autostima e felicità? Sì, esiste una correlazione significativa tra autostima e felicità. È importante notare che la relazione tra questi due concetti non è necessariamente di causa ed effetto diretto, ma piuttosto una complessa interazione reciproca.
L'autostima si riferisce alla valutazione generale che una persona ha di se stessa. La felicità è uno stato emotivo di benessere e contentezza. Essa può essere influenzata da molteplici fattori, tra cui le relazioni interpersonali, il senso di realizzazione personale, la soddisfazione nei risultati raggiunti e altro ancora.
Infatti, leggi qui tre collegamenti tra autostima e felicità:
In generale possiamo dire che sono interconnesse e variabili entrambe durante la giornata. Se, come dice Nathaniel Branden, l'autostima varia in base al senso di auto-efficacia per certe capacità, così anche la felicità può variare in base a momenti della giornata.
E forse, più che di felicità, sarebbe utile parlare di serenità, o benessere, che dici?
Qual è la differenza tra le tre: felicità, serenità o benessere?
Il benessere può essere visto come un insieme di fattori che contribuiscono a una vita soddisfacente e appagante.
È importante notare che questi concetti possono sovrapporsi e interagire tra loro. La felicità può contribuire al benessere complessivo, mentre la serenità può favorire una maggiore resilienza e una migliore gestione dello stress. La percezione personale di questi stati può variare a seconda di quali significati diano alle parole, alle esperienze passate, alla propria cultura.
Potremmo discutere di nomi astratti e "nominalizzazioni", resta che sia benessere, sia felicità, sia serenità sono chimica piacevole nel nostro corpo. Coltiviamola tutta partendo dalla consapevolezza e da strumenti di coaching utili.
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C'è una correlazione tra autostima e felicità?
Definiamo l’autostima e la felicità, come si intersecano? Sono co-dipendenti? Sono isolate, inter-dipententi? Grazie a una META osservazione in un’ottica di coaching, senza giudizio e solo con spirito osservativo, riusciamo qui a individuare TRE caratteristiche combinate e positive di chi coltiva la stima di sé e la felicità nella vita, vediamole.
Da cosa deriva il termine coaching e cosa significa?
Coaching è dare assistenza. Il termine deriva chiaramente dal middle english “coche” che significa carro, vettura. Ampliando il significato, il coach è il trasposto, il mezzo che permette di andare da A (stato attuale) a B (stato desiderato).
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Come il coaching può aiutare nella crescita personale
Il coaching assume un ruolo significativo nell'aiutare nella crescita personale fornendo supporto, orientamento e risorse per favorire il raggiungimento degli obiettivi individuali e il massimo potenziale.
CCA Italia (Centro di Coaching Applicato) propone formazione di qualità in strumenti di Coaching e Programmazione Neuro Linguistica (PNL) da zero al successo. Il CCA nasce nel 2022 con il desiderio di promuovere una buona pratica di coaching supportata dall'esperienza ventennale di Debora Conti. Con noi diventi coach di te stesso per poi essere coach nel tuo lavoro, attraverso tre formazioni che la scuola propone: 1. CCA Practitioner di Coaching e PNL e 2. Il Master MACIA e 3. Wellness Coaching per Professionisti.
Le formazioni proposte dal CCA Italia sono erogate online per poter essere accessibili a tutti a livello globale, per poter essere flessibili e accedere ai gruppi di approfondimento in ogni momento, per mantenere i costi della formazione inferiori e non gravare con altri costi aggiuntivi quali trasporto, vitto e alloggio. E perché la tecnologia di oggi ci permette di restare vicini seppur ciascun comodamente nel proprio spazio di lavoro.
Con noi puoi studiare da casa o da qualsiasi luogo in cui ti senti a tuo agio, creando un ambiente di apprendimento personalizzato e rispettando i tuoi ritmi di vita. Qui trovi solo formazioni online ma sempre dal vivo in Live Streaming, anche se gli studenti possono accedere in seguito alle registrazioni per auto-apprendimento. Uniamo coaching, PNL e psicologia efficace, perché puntiamo sempre sulla pratica e l'applicabilità della teoria. E lo sapevi che formandoti con noi ottieni anche visibilità sul sito?