Cosa fare quando amici e parenti remano contro la tua crescita personale? con Debora Conti

Cosa fare quando amici e parenti remano contro la tua crescita personale?

Ne parlavo proprio l'altro giorno in un nuovo percorso di coaching con una signora che - per il momento - ha deciso di tenersi per sé il percorso intrapreso. E se i parenti e gli amici non capiscono? E se mettono paletti? E se commentano? E se criticano? Ecco alcune dritte di intelligenza relazionale. Parliamo di intelligenza emotiva e intelligenza relazionale.

È così, siamo esseri sociali e certe volte “troppo” sociali perché non ci facciamo i fatti nostri. Magari perché ci preoccupiamo, perché vogliamo aiutare, vogliamo dire la nostra… o c’è chi è solo ficcanaso o dispettoso… Alcuni di noi sentono il dovere di dire la propria, commentare, criticare, deludere… E farsi arrabbiare.

«Sei dimagrito? Come mai? Sei ancora a dieta? Ma lascia perdere? E se ti fa male? Non starai mica male?»
«Sei ingrassato? Come mai? Certo che se continui a mangiare così? Guarda che poi ti fa male ingrassare? Non sarai mica malato?»

E così per tutto: hai tagliato i capelli? Hai deciso di non fare più la tinta? Hai deciso di iscriverti all’università alla tua età?

Ecco qui perché, certe volte, è ben scegliere con chi condividere il proprio percorso di crescita. Cosa fare se sei nel pieno di un percorso di crescita personale e parenti e amici ti remano contro?

Il primo consiglio è quello di scegliere le persone con cui condividere certi aspetti, progetti, percorsi. Altrimenti tienitelo per te. «Devono proprio saperlo? Lo capirebbero? Mi sopporterebbero? Sminuirebbero i miei risultati? Minerebbero il mio entusiasmo?»

E se…

E se un commento (leggi giudizio) arriva comunque? Del tipo: «Tanto non durerà», «Ti sei ancora messa a XYZ per niente?», «Ma lascia stare, ma che voglia c’hai?» Prova queste tre dritte di intelligenza relazionale:

  1. Evita di rispondere allo stesso livello della provocazione
  2. Comprendi l’intento benevolo della persona
  3. Sposta l’attenzione su un argomento neutro

Tu mi dirai: «Facile a dirsi Debora! E poi, quale intento benevolo???»

L’intento benevolo di o proteggere te da ulteriori fallimenti (anche con frasi “cattive”) o proteggere sé stessi dalla tua crescita (che nella loro mente emotiva si confonde con il tuo allontanamento fisico o emotivo).

E se abbracciassi il loro intento e poi dimostrassi loro attenzione su altri argomenti “neutri” e di interesse comune? Ad esempio: «Sì, ho ripreso il percorso. Parliamo piuttosto di quello che faremo questo fine settimana, ti va se…?»

Buone relazioni con intelligenza relazionale!





In coaching con Debora, autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach dal 2006 in Italia.

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