Crescere con l’Auto-Coaching

Ultimi articoli di Debora Conti: leggili e cresci con l’auto-coaching con la PNL (Programmazione Neuro Linguistica), tecniche di auto-aiuto e di crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.


: un articolo di Debora Conti, leggilo e cresci con l'auto-coaching, la PNL (Programmazione Neuro Linguistica), tecniche di auto-aiuto e di crescita personale per la tua Indipendenza Emotiva.

4 Must per Cambiare Vita: The Life List


Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino …ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell’argomento su cui soffermarci. Cos’è Life List? E’ un sito famoso che racconta le esperienze…

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Igiene emozionale: cos’è e perché preoccuparsene


Da un secolo la nostra aspettativa di vita è cambiata perché ci prendiamo più cura della nostra igiene personale. Ma cosa succederebbe se tenessimo in conto l’igiene emozionale tanto quanto quella del corpo? Il simpatico psicologo Guy Winch in…

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Tre errori emotivi nei rapporti di coppia


La complessità emotiva è già tanta se ci osserviamo individualmente… Se poi vogliamo analizzare i rapporti di coppia e le problematiche emotive che si generano: tra frizioni, silenzi e fraintendimenti, diventa tutto molto complicato. Parliamo qui…

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Paura di fallire VS Paura di riuscire


Quando si ha un obiettivo può emergere in noi la paura di non riuscirci. Naturale, direi. Paralizzante, a volte. Cosa fare quindi se VOGLIAMO QUALCOSA ma abbiamo paura? Innanzitutto è importante capire la propria paura. Nel mio libro Ascolta i…

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Come abituarsi a un atteggiamento


Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio… Il presupposto. Noi possediamo tutte le risorse. In PNL ci dicono “Tu hai già tutte…

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Tre errori comuni nelle relazioni di coppia


Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. Tre errori comuni nelle coppie di tutti i tempi Le critiche servono a…

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7 perché si ricomincia a fumare


Sembra sempre il solito disco che gira… Il mio lavoro è proporre cambiamenti partendo da se stessi e dalla propria mente. Il rischio più grande quando si lavora con se stessi è quello di “fallire” (per alcuni anche solo una volta) e…

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Libri di Debora Conti con la casa editrice Sperling & Kupfer
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