Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?
Giusto Peso Per Sempre

Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino “assolutamente”, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta.

La controversa percentuale di Meherabian
Strumenti di Coaching

La controversa percentuale di Meherabian

Controversa teoria di Albert Meherabian, vediamo perché molti la snobbano e perché è tanto utile e valida a coach e psicologi.

È giusto CONTROLLARE o DIRIGERE i loro GIOCHI?
Figli Felici

È giusto CONTROLLARE o DIRIGERE i loro GIOCHI?

La risposta è no. Il motto di questo articolo è: facciamo dirigere i giochi a loro! È giusto supervisionare, controllare, ma mai dirigere o comandare i loro giochi.

Le parole magiche “E BASTA”
Indipendenza Emotiva

Le parole magiche “E BASTA”

In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Ti ho parlato nell’articolo in cui raccontavo della salsa e della rueda della tecnica del “parlare al passato”. Qui ti leggerò del punto sei nel capitolo in cui ti presento la combinazione “e basta” che ti permette di dare un messaggio molto chiaro alla mente inconscia.

Giusto Peso Per Sempre

Testimonianza di Anna » meno 30 chili

Scelte consapevoli e focus constante su me stessa. Maggio 2014… casualmente, ad una fiera del benessere, mi sono lasciata attirare dalla copertina di un libro verde «Giusto peso per sempre».

Dare REGOLE ai BAMBINI, per NON VIZIARLO
Figli Felici

Dare REGOLE ai BAMBINI, per NON VIZIARLO

È importantissimo dare regole ai bambini e altrettanto importante sapere come dare regole ai bambini. Ecco alcune dritte per sapere come dare delle regole ai tuoi figli.