Vuoi sviluppare abilità di intelligenza emotiva? Intelligenza relazionale? Sviluppare il giusto Mindset e pianificare un cambio di vita sfruttando l’intelligenza emotiva che io chiamo “altra intelligenza” nel sito? Insomma, vuoi essere tu il tuo personal coach? Ecco qui alcuni libri di autori esperti che ho apprezzato e che ti consiglio di leggere. Per ciascuno ti spiegherò perché li ho amati e li adoro tutt’ora.

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Il cuore è una porta

Debora Conti consiglia la lettura del libro "Il cuore è una porta" di Silvia Di Luzio

Il libro ti eleva, mostra come il cuore sia sede delle nostre emozioni, con il suo sistema nervoso, la sua importanza capitale nel riciclo del sangue ripulito. Ho pianto per certi racconti, mi sono emozionata. La Di Luzio è cardiologa e non scherza quando ci presenta il “dietro le quinte” dell’organo cuore. Anche lei come me e tanti altri appassionati di cura di sé, ha studiato le ricerche dell’Heart Math Institute, dell’HRV (heart rate variabilità) la variabilità della frequenza cardiaca che lo rende più flessibile, adattabile, vivo. Ci parla del sistema oscillatorio e vibratorio, della risonanza e dell’influenza che il cuore ha su tutto il nostro organismo e anche chi ci sta attorno. Un must per l’influenza senza parlare. Per me nel libro “Genitori in progress” è un must per genitori attenti.

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La mia citazione preferita dal libro è:

«Il concetto di salute non vuol dire assenza di malattia, ma capacità di vivere serenamente anche la malattia.»Silvia Di Luzio

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Descrizione del libro

Il libro ti eleva, mostra come il cuore sia sede delle nostre emozioni, con il suo sistema nervoso, la sua importanza capitale nel riciclo del sangue ripulito. Ho pianto per certi racconti, mi sono emozionata. La Di Luzio è cardiologa e non scherza quando ci presenta il “dietro le quinte” dell’organo cuore. Anche lei come me e tanti altri appassionati di cura di sé, ha studiato le ricerche dell’Heart Math Institute, dell’HRV (heart rate variabilità) la variabilità della frequenza cardiaca che lo rende più flessibile, adattabile, vivo. Ci parla del sistema oscillatorio e vibratorio, della risonanza e dell’influenza che il cuore ha su tutto il nostro organismo e anche chi ci sta attorno. Un must per l’influenza senza parlare. Per me nel libro “Genitori in progress” è un must per genitori attenti.

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