È importantissimo dare regole ai bambini e altrettanto importante sapere come dare regole ai bambini. Ecco alcune dritte per sapere come dare delle regole ai tuoi figli.
Le regole dovrebbero mantenere alcune precise caratteristiche per funzionare, vediamole insieme:
1.Scegli un numero limitato di regole.
Non puoi controllare tutto. Fai in modo che non siano più di 10 le regole da rispettare. Le regole in casa nostra non sono scritte e possono mutare con la crescita delle figlie. Ad esempio, ora siamo nella fase dei giochi più animati perciò è importante stabilire la regola che "Puoi giocare a palla in casa solo con la palla molle e in corridoio". Ciò implica che non possono giocare vicino alla TV o a computer o in cucina con possibili fuochi accesi (!). Riserva le regole per cose importanti come evitare pericoli o promuovere caratteristiche della personalità importanti.
Altra regola in casa nostra è il chiedere le cose usando il per favore e la frase al condizionale. Se mia figlia "grande" di 5 anni dice: "Voglio ancora pasta", la correggiamo sempre chiedendo di riformulare la frase. Prima, per mesi, dovevamo suggerirla noi e farla ripetere... Ora si corregge da sola (ancora previa nostra richiesta però) e dice: "Per favore, potrei avere ancora della pasta?"
Altra regola in casa nostra è che non ci si rincorre per casa, perché è pericoloso (e rischiano di spaccarsi la testa). Anche perché il rincorrersi capita di solito la sera e tra stanchezza e sovra-eccitazione eventuale, il danno è dietro l'angolo. Per mettela in positivo riformuliamo così noi: "Non ci si rincorre. Camminate con calma. Venite qui, dai che ci laviamo i denti/mettiamo il pigiama"... o proponiamo un'altra attività per distrarre le bimbe.
Ultimo esempio di regola in casa nostra è che "Se sporchi, pulisci". Certo, con l'eventuale aiuto della mamma che fornisce di straccetto imbevuto di acqua calda o di asciugamano per asciugare l'acqua rovesciata ma desideriamo che le nostre figlie imparino il valore delle azioni altrui.
2.Sii flessibile per casi eccezionali.
L'eccezione conferma la regola, si dice. Se per esempio hai una regola in casa che non si guardano i cartoni prima di un certo orario, potresti consapevolmente ignorare la regola quando tuo figlio è a casa malato. In casa nostra è così, noi abbiamo la regola che non si accendono i cartoni prima delle 17:30 ma, se una bimba è malata, allora permettiamo anche un cartone al mattino e uno dopo la nanna.
Ma liberamente... Tanto sappiamo che poi chiuderà gli occhietti o si stancherà lei stessa di stare sul divano. Abbiamo figlie appassionate di cartoni ma credo, come tanti altri bimbi, dopo un po' la TV stanca e allora è tempo di fare altro. In generale, se si distraggono o si mettono a giocare, è il momento di cambiare e - semplicemente - facciamo altro, un gioco in sala o in stanzetta.
3. Fai in modo che le regole ai bambini siano corrette e rispettose di tutti in famiglia.
Se il tempo per la televisione è dalle 17:30 alle 18:30, evita di passare tutta la domenica pomeriggio davanti alla televisione... Sei grande ma non sei speciale! e non addurre a scuse vacue come il fatto che tanto i tuoi occhi alla tua età sono già rovinati... Invece lui deve preservarli perché poi a 40 anni bla bla bla...
Le regole devono aderire a te come a tuo figlio: non puoi imporre una regola ingiusta del tipo "quando la mamma cucina, fuori dalla cucina", perché tuo figlio magari vorrebbe aiutarti, condividere, passare del tempo con te, sentirsi utile, promuovere la sua autostima...
4.Non confondere le regole ai bambini con le routine.
Le routine sono delle sequenze di azioni da fare in occasioni precise. Si torna a casa e ci si lava le mani. Le routine sono da stabilire insieme ai tuoi figli e poi da ricordare, disegnare e appendere da qualche parte visibile.
Non sprecare l'energia di una regola per una routine. Ad esempio, una regola è "Parla a volume di voce normale" (sempre per ricercare l'opposto positivo e non nominare il negativo), una routine è quella prima della nanna. Una routine è azioni in successione, anche divertenti; una regola è una cosa da non fare... O meglio il suo opposto positivo da richiedere.
5.Sii coerente con le tue regole.
Se dai una regola mantienila a tutti i costi. Se esigi il "per favore" potresti anche arrivare a fingerti sordo fino a che tuo figlio non lo usa. È vivamente consigliabile in questo caso AVVISARE il bambino di ciò che farai prima che accada. "Amore, ho deciso che da oggi in avanti, se non usi il 'per favore' per chiedermi le cose io non ti risponderò e continuerò a fare quello che sto facendo". E poi, sarebbe corretto nei suoi confronti testare se ha capito e chiedere un suo feedback.
6.Fai che le regole ai bambini siano brevi.
Non sono ramanzine o paternali, sono regole che devono essere rispettate da tutti e perciò anche dai figli. Poche parole sono sempre meglio di troppe, con i figli e in generale.
Trasforma le tue regole in "opposto positivi" e il più condensate possibile. Spiega, ma non troppo. Per la regola della televisione non devi necessariamente spiegare la miopia, la percezione della tridimensionalità, la vita... Basterà dire che sennò si rovinano gli occhietti e che poi potrebbe diventare nervoso.
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Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.
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Testimonianza di Marianna
Lo ascolto una volta a settimana o due intanto che torno in auto dal lavoro. E' stupendo! Mi rimette in riga perché spesso dimentico certi atteggiamenti corretti. Grazie Debora perché questa formazione è pieno zeppo di suggerimenti utili e pratici.
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Ho saputo di Debora leggendo un articolo su un magazine che mi ha incuriosito molto: così l’ho contattata e scoperto una persona UNICA. Debora crede fermamente in quello che dice ed è sinceramente interessata a migliorare la vita delle persone che entrano in contatto con lei..ce la mette veramente tutta. Ho lavorato con lei sulla motivazione e sul potere dell’immaginazione….se lavori sui sogni applicando gli esercizi ed il metodo che lei suggerisce i sogni possono diventare la realtà. Ha uno stile è sincero naturale coerente autorevole ed ha unai grande empatia. Che dire…evviva Debora!
Testimonianza di Samantha G.
Da mamma e pediatra mi piace molto la formazione online figli felici e spero di riuscire presto a venire ad un corso dal vivo. Sto consigliando il tuo libro e il tuo sito anche a tanti genitori, e apprezzo molto anche gli altri argomenti di cui ti occupi. Grazie e buone feste, Samantha Gangheri (Pediatra di Libera Scelta, "di famiglia", in provincia di Treviso)
Testimonianza di Tatiana
Ho avuto l’onore di lavorare con Debora per aiutare mio figlio. Sempre con la playstation, sempre a smangiucchiare. Ora so cosa fare, da tre settimane va decisamente meglio. E’ stata dura resistere alle sue insistenze iniziali ma poi ha ceduto molto più facilmente di quanto mi aspettassi. Mio marito è piacevolmente stupito anche lui! Augh.
Testimonianza di Emanuela S.
Grazie Debora per quest'altro prodotto illuminante. Come tutti i tuoi prodotti sei in grado di aiutare chi ha bisogno con gli strumenti giusti. Ottimo corso online e pieno di consigli pratici. L'unica cosa che temevo era di ritrovarmi con consigli da mamma hippie... non so se mi spiego. Invece, l'idea che subito condividi del rispetto reciproco è fondamentale e mi aiuta a mantenere l'atteggiamento giusto.
Testimonianza di Stefania N.
Io ho acquistato il tuo corso online di cui sono davvero molto grata. I miei figli - 3 maschi - hanno 12 15 e 17 anni, ma trovo che gli spunti siano stati utili comunque, anche se sono gia' un po' più grandi del target a cui si rivolge. Nei primi giorni anche settimane, l'atmosfera era davvero migliorata, l'opposto positivo, per nominare uno dei primi suggerimenti, lavorava alla grande, per tutti e 4. Lo posso dire che è uno strumento da usare anche con persone di tutte le età! L'energia positiva che si sente in casa è completamente diversa, quando impieghi la tua energia sul positivo, sull'incoraggiamento, che può essere verbale, e fin qui forse nulla di nuovo, ma anche sottile, nei pensieri, che, se hanno "aspettative" positive nei confronti di chi è davanti a noi, hanno il potere di muovere le cose, e quindi anche le persone, in senso positivo. Bisogna che tutto ciò che tu insegni diventi automatico, e comporta uno sforzo decisamente importante. E' come cambiare un programma nella tua testa. Sono veramente contenta e ne ho parlato a sorelle, amiche e colleghe.
Testimonianza di Fabrizio
E’ stata un’esperienza nuova e avevo paura di ritrovarmi con tante belle cose ma poco concrete. Devo dire che invece Debora ti dà tutto. Non si può spagliare. C’è solo da provare. Io e mia moglie ci siamo buttati e in una settimana abbiamo risolto ostacoli di anni.
Testimonianza di Silvia
Sono onorata di vedere la mia storia in video e spero aiuti altre mamme come me. Da quanto ho seguito i consigli di Debora in casa c’è più calma… In cucina si va sereni e non ho più il terrore di tenere il frigo sotto controllo.
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I tuoi consigli sono molto utili e li apprezzo molto come stile comunicativo. Maria Grazia N.
Testimonianza di Alessandra
Ho terminato oggi il corso online di "Giusto Peso Per Sempre - Parenting Method". Un corso molto utile, chiaro e ricco di esempi molto pratici. La riuscita di quello appreso, ovviamente adesso dipende da me e dal coinvolgimento del resto della mia famiglia. Ma so di potercela fare. Se fino a ieri ho lasciato che mio figlio usasse il cibo per sopperire alla noia, (avrà forse preso da me?) da oggi insieme lavoreremo perché il cibo diventi DIVERTIMENTO Grazie Debora!
Testimonianza di Denise
Io ho trovato molto utile anche il manuale pdf per ripassare, appuntare strategie, sintetizzare... Davvero molto utile questo corso. Magari sono cose a cui almeno una volta ho sicuramente pensato (tipo il principio di esposizione) ma messe tutte insieme e ordinate ti aiuta a fare ordine mentale... che non fa mai male! Grazie Debora!
Testimonianza di Chiara P.
Ho acquistato questa formazione senza tante convinzioni. Ho un figlio di 12 anni e uno di 5. Pensavo di essere già fuori dal tunnel e invece non mi rendevo conto di quante cose lasciavo correre. Si picchiavano e urlavo. Oggi si picchiano e parlo o gli passo accanto. Mi sento più serena e mi piaccio di più perché grido molto meno.
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Comments 2
Cara Debora,
buongiorno.
Mi sto acculturando con le tue rubriche ed il tuo libro, in quanto molto spesso mi sento in difficoltà. Preciso che la mia bambina è già grande, in quanto ha 8 anni, ma credo che non sia mai troppo tardi per imparare ad essere genitori efficaci.
Riguardo alla questione delle regole, non in questo articolo, ma in un altro sull’argomento, scrivi di rispettare i tempi dei bambini e le loro attività.
Il mio punto è questo: ritengo giusto aspettare che finiscano un’attività, anche se non sempre ci riesco. Nello specifico, non ci riesco mai, sistematicamente, quando l’attività è guardare un cartone oppure un qualsiasi programma per bambini in televisione. In questo caso, il mio intervento deve essere sempre deciso, del tipo che devo spegnere la televisione o chiedere con insistenza questo alla mia bambina, altrimenti lei non verrebbe mai a tavola per la cena, a prepararsi per andare a letto etc…etc..
Come sarebbe giusto agire in questi casi?
Sono sicura che è un errore intervenire in questo modo brusco, ma non so come fare. O meglio, a volte riesco ad essere convincente, altre volte proprio no. Inoltre, non è possibile stabilire degli orari per la televisione, in quanto la mia bambina torna a casa dopo la scuola e le varie attività intorno alle 19.00, per cui la prima cosa che fa quando si entra in casa è accendere la televisione…Io la capisco, capisco che vorrebbe rilassarsi, ma per noi è deleterio.
Insomma, come fare?
Grazie ed un saluto,
Rita
Author
Ciao Rita e grazie, sì, non è veramente mai troppo tardi e ti ringrazio della lettura di articoli e libro.
Hai provato a giocare d’anticipo: 10 minuti prima potresti dire “Ok, questo è l’ultimo cartone perché poi è l’ora di mangiare. Quando finisce questo e c’è la sigla spegni per favore e vieni a tavola a mettere le posate.”
Cosa ne pensi? Se poi senti che la sigla passa e non spegne agisci tu perché “Questo era l’accordo. Mi fa piacere se lo rispetti, la prossima volta sarò proprio contenta se spegnerai tu la TV a fine cartone quando te lo chiedo, grazie”.
Mi raccomando: tono fermo, discendente, volume normale. Non c’è astio, non c’è aggressione, c’è guida e indicazione.
Mi raccomando fra noi: fammi// facci sapere 🙂
Un abbraccio
Debora