• Una discesa in ROLLER con Debora Conti

    Una discesa in ROLLER

    In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può farci “ruzzolare” tragicamente fino a scorticare un fianco, piuttosto che...


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  • METABOLISMO e diete DRASTICHE con Debora Conti

    METABOLISMO e diete DRASTICHE

    Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all'interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il cibo in energia.


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  • Il fitness mentale di Brian Tracy con Debora Conti

    Il fitness mentale di Brian Tracy

    Nel suo libro “Il segreto è credere in se stessi”, Brian Tracy - che di fatto nel titolo ci ha dato ciò il segreto per vivere bene, parla a un certo punto di come poter allenare la mente a farlo.


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  • Libertà emozionale e indipendenza emotiva con Debora Conti

    Libertà emozionale e indipendenza emotiva

    Il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante è un manifesto alla libertà emozionale e un manuale che ci guida a raggiungerla e mantenerla. Usiamo la PNL per crescere e perseguire la nostra libertà emozionale.


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  • 8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE con Debora Conti

    8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE

    Motivarsi potrebbe anche essere facile, ma motivarsi a lungo termine è difficile in generale, e difficilissimo per alcuni d noi. In questo articolo analizziamo 8 modi + 2 per motivarsi e restare motivati fino a che non è sarà necessario.


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  • Le parole magiche “Le tue fortune e il DIALOGO INTERNO” con Debora Conti

    Le parole magiche “Le tue fortune e il DIALOGO INTERNO”

    In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “Quattro modi per trasformare il dialogo interno”. Ti parlo delle tue fortune, del fatto che spesso le diamo per scontate e questo permette al dialogo interno borbottone di prendere potere e...


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  • DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE con Debora Conti

    DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE

    È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è assolutamente normale!


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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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