Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire con un diet coach anche a Cervatto

Testimonianze

• «Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.»
  ★★★★★
  Emanuela V.

• «E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!»
  ★★★★★
  Marika (insegnante)

• «Sono quindici anni che provo a dimagrire e solo con Giusto Peso sono riuscita a perdere peso. Ora ho voluto comprare questo video corso perché da qualche mese sento di aver perso la via. Mi piace guardare qualche video la sera quando mi rilasso.»
  ★★★★★
  Manuela L. R.

• «Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!»
  ★★★★★
  Walter M.

• 
• 
• 
• 

• 

  AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

  ---

  Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: "No, mi spiace cara, non funziona così".

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Le 7 MOSSE FURBE per dimagrire di Giusto Peso Per Sempre

  ---

  Segui 7 mosse furbe semplici per dimagrire a tavola e anche per qualsiasi spuntino. Sono le sette mosse che hanno reso famoso il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE e che aiutano a rispettare la fame vera e la giusta sazietà.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Hai l’ossessione della bilancia?

  ---

  Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  NutriCoach per ADULTI e per le MAMME

  ---

  Cosa fa una nutricoach? E come la PNL aiuta una nutri coach? Ho intervistato Stefania Broglia, una persona positiva e sorridente. Parlare con lei è rassicurante e in questa intervista ci spiega come utilizza la PNL e strumenti di coaching di Giusto Peso Per Sempre per aiutare i suoi clienti.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

  ---

  Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Sono grassa e mi VERGOGNO

  ---

  E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  MOSSE PER DIMAGRIRE… partendo dal tuo STOMACO

  ---

  "Debora, cosa devo fare per dimagrire?" Ecco la tipica domanda che mi viene posta sia negli incontri di coaching sia ai corsi. La primissima mossa che suggerirei non è una delle mosse per dimagrire a tavola o comportamentale, è linguistica: sostituiamo il "devo" con un bel "voglio". Cambia tutto, vero?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre

  ---

  Vuoi bambini in forma per quest'estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest'estate come un'opportunità per generare nuove abitudini salutari?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  In forma questa estate con Giusto Peso Per Sempre

  ---

  Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che sei disposta/o a fare... Che alle volte è diverso.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Non perdere la testa per perdere peso per sempre

  ---

  La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: "Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?" Naturalmente, la risposta è SÌ.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Dimagrire SENZA DIETE

  ---

  Ecco che finalmente dimagrire senza dieta diventa facile e "scontato" sfruttando il funzionamento sia della parte cosciente sia di quella inconscia.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE

  ---

  È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è assolutamente normale!

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Farmacista e biologa nutrizionista adotta Giusto Peso Per Sempre

  ---

  Ho il piacere di intervistare la Dott.ssa Maria Sorrentino, farmacista e biologa nutrizionista sul suo operato e come aiuta i suoi pazienti anche a livello motivazionale e linguistico. Maria sfoggia simpatiche metafore d'effetto che aiutano i proprio clienti a capire cosa vogliono veramente e come ottenerlo.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come dimagrire dopo le feste (1/2)

  ---

  In una rivista trovo il classico inserto colmo di diete per dimagrire dopo le feste. Lo leggo con interesse e lo commento in questo video blog: quali sono vantaggi e gli svantaggi delle diete contemporanee? E come dimagrire dopo le feste?

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA

  ---

  No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Perché NON RIESCO a dimagrire?

  ---

  Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo "Perché non riesco a dimagrire?" non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra mente.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Tre motivi per ESSERE di nuovo BELLA e in SOVRAPPESO

  ---

  Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: "Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella". Non è così che funziona, piuttosto al contrario.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Sono GRASSA e DEPRESSA

  ---

  Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma.

  ---

  Prosegui

  ---

---

---

---

---