• Dimagrisci senza dieta con Debora Conti

    Dimagrisci senza dieta

    Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre. Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all'infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.


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  • Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE con Debora Conti

    Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE

    Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse.


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  • 4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO con Debora Conti

    4 CONSIGLI pratici per PERDERE PESO

    Se sei una persona che vuole perdere peso velocemente, questo non è il sito da frequentare. Se sei, invece, una persona che vuole perdere peso una volta per tutte, facilmente e rispettando il tuo corpo, allora ecco 4 consigli pratici per perdere peso per sempre.


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  • Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO? con Debora Conti

    Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?

    Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo?


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  • Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? con Debora Conti

    Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

    Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora diffidiamone.


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  • Cos‘è il metabolismo e come si accelera? con Debora Conti

    Cos‘è il metabolismo e come si accelera?

    Da molto tempo affermo che anche se il metabolismo è lento nulla è perduto perché può essere accelerato. Soprattutto dopo molte diete ipocaloriche e/o vari yo-yo il metabolismo potrebbe essersi stabilito su standard bassi.


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  • Mangiare CIÒ CHE PIACE con Debora Conti

    Mangiare CIÒ CHE PIACE

    Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te.


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  • Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO con Debora Conti

    Dimagrire BENE: massa magra, massa grassa e METABOLISMO

    Come si fa a dimagrire "bene"? Innanzitutto spieghiamo cosa vuol dire "dimagrire bene". Dimagrire bene significa dimagrire con i tempi giusti del corpo, costantemente (anche se sappiamo che il corpo non perderà mai chili con tempi scadenzati), eliminando massa grassa, potenziando massa magra e SENZA minare il...


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  • Come dimagrire dopo le feste (1/2) con Debora Conti

    Come dimagrire dopo le feste (1/2)

    In una rivista trovo il classico inserto colmo di diete per dimagrire dopo le feste. Lo leggo con interesse e lo commento in questo video blog: quali sono vantaggi e gli svantaggi delle diete contemporanee? E come dimagrire dopo le feste?


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  • Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre con Debora Conti

    Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre

    Intervisto con grande piacere una dottoressa squisita: Giovanna Curti, biologa nutrizionista di Milano. Conosco Giovanna per vari miei corsi di formazione che ha seguito e la sua passione per il suo lavoro.


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  • Dimagrire con la mente e numeri alla mano con Debora Conti

    Dimagrire con la mente e numeri alla mano

    Il dimagrimento in sé non è un obiettivo che ti consiglio di perseguire, ti consiglio piuttosto un obiettivo di peso forma, di persona libera… A me piace parlare di persone Magre Naturalmente. Qui ti suggerisco come poter dimagrire con la mente inconscia per poterti liberare dai vincoli delle diete una volta per...


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Coach & Speaker


Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
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