DIMAGRIRE BENE CON I 3 “NO” » Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

Dimagrire bene con i 3 “NO”


Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.



Dimagrire bene con i 3 “NO” » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Vediamo tre conquiste immediate, emotive e pratiche, che si ottengono subito sia al corso dal vivo di Giusto Peso Per Sempre, sia dal video corso del metodo Giusto Peso Per Sempre.

Le prime tre conquiste che si ottengono con il metodo GPXS per dimagrire bene sono mentali ed emotive:


1.NO AI SENSI DI COLPA.
I fallimenti ci saranno. Le scivolate, le dimenticanze fanno parte dell'apprendimento. In ogni cosa nuova in cui ci imbattiamo è normale sbagliare, perciò ti suggerisco - naturalmente - di abbandonare i sensi di colpa sin da oggi. Come per ciò che ti viene bene (oggi) impara dai tuoi errori, come sicuramente hai fatto in anni di pratica.


2.NO AI LEGAMI CIBO - EMOZIONI.
Perché se sono stressata devo mangiare? Perché se sono arrabbiata devo mangiare? Perché se mi sento sola devo mangiare? L'unica emozione concessa quando si mangia è il piacere. Per dimagrire bene è importante dissociare tutte le emozioni (positive o negative) dal cibo. Il cibo è piacere e nutrimento, punto e basta 🙂


3.NO ALL'ATTESA DI GODERE.
Perché mai dovrei aspettare i "-5 chili" o i "- 20 chili" per gioire del mio percorso? Del mio impegno? Il successo è dalle prime azioni, dal primo kilometro camminato, dalla prima cena leggera, dalla prima volta che avanzi nel piatto, dalla prima volta che bevi acqua a tavola e non le bibite gassate... Queste sono le prime vittorie. Inutile per la motivazione aspettare la linea del traguardo finale per gioire... Tanto poi, lo vedrai, il traguardo finale non esiste, perché noi, con Giusto Peso Per Sempre, andiamo al di là del dimagrimento, pensiamo al tuo benessere e alla tua salute.

Guardati anche gli altri due articolo con i due video correlati: mangiare ciò che piace e paura di dimagrire.










Dimagrire bene con i 3 “NO” » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL a livello internazionale e Coach professionista. È dottoressa in lingue e in psicologia e ha conseguito diversi master. Ha scritto vari libri di crescita personale tra cui alcuni best seller. Ha ideato specifici metodi di auto-aiuto e ama divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trova utile.





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Dimagrire bene con i 3 “NO” » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché.
Debora Conti





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Testimonianza di Giorgia P.

Strepitosa versione concentrata del metodo. Mi piace molto ascoltare gli audio mentre faccio su e giù per la collina vicino a casa. I video li guardo di tanto in tanto a letto sul cellulare e li trovo comodi e chiari. Sei sempre diretta e vai al punto. Questa volta è la MIA volta buona.

Testimonianza di Walter M.

Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!

Testimonianza di Marika (insegnante)

E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!

Testimonianza di Emanuela V.

Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.

Testimonianza di Roberta D.

Stupendo. Ho già visto il giro vita ridursi e aspetto di vedere la bilancia che mostra i suoi risultati. La voce di Debora è magica e ti accompagna veramente nella tua nuova vita, nella persona Magra Naturalmente (come dice lei) di cui ti svela ogni segreto. Con questo prodotto non possiamo non diventare quello che vogliamo! Forza tutti!

Testimonianza di Marina

Assolutamente vero ! Molto interessante l'approccio olistico. Da leggere per chi vuole capire quali sono i blocchi riguardo il perdere peso.

Testimonianza di Filippo R.

Non potendo andare al corso ho voluto iniziare con questo prodotto. Ho pensato che per così tante ore avrei necessariamente interiorizzato lo spirito del metodo. E infatti è stato così. Ho paesaggi meravigliosi dietro casa e posso permettermi di usare i tanti audio quando voglio per andare a passeggiare. Lo ascolto e cambio ogni giorno. Sono molto costante e non me lo aspettavo. La formazione è scorrevole e motivante. Posso anche riprendere dei concetti negli ebook (molto utile!). Ben fatto e io intanto ho già perso 4 chili!

Testimonianza di Mimi D.

Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.





Libri & eBook

Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.








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