Giusto Peso Per Sempre

DIMAGRIRE a Caltanissetta

Testimonianze

• «La formazione è utile e le visualizzazioni sono molto utili a restare focalizzati. Consiglio di seguire la formazione con costanza e mettersi in gioco. Molto valida.»
  ★★★★★
  Pierangelo B.

• «Ho iniziato ad osservarmi, ascoltarmi e farmi dei “filmini ” tramite i quali ho organizzato la mia giornata sia mangereccia che lavorativa. Posso affermare con grande piacere che sta funzionando. Sto procedendo a piccoli passi e non solo sul discorso alimentazione, ma applico i concetti che ho imparato durante il corso anche su altre situazioni e mi da tanta serenità e pace nel cuore. Ho compreso che è fondamentale che mi parli con gentilezza e comprensione a prescindere se faccio, dico o penso qualcosa che valuto buono oppure non buono. Le domande sono un mezzo che mi aiutano a percepire dentro di me che mi sto trattando con gentilezza naturalmente. Uso la parola “naturalmente”, perché voglio sottolineare che la sensazione di gentilezza nasce da se, senza nessuna forzatura.»
  ★★★★★
  Marina

• «Sono quindici anni che provo a dimagrire e solo con Giusto Peso sono riuscita a perdere peso. Ora ho voluto comprare questo video corso perché da qualche mese sento di aver perso la via. Mi piace guardare qualche video la sera quando mi rilasso.»
  ★★★★★
  Manuela L. R.

• «Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.»
  ★★★★★
  Mimi D.

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  Sono grassa e mi VERGOGNO

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  E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono.

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  Dimagrire bene con i 3 “NO”

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  Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

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  MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale

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  Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo "contorno"

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  Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?

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  Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te.

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  Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

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  Quando è meglio fare sport? C'è chi promuove il mattino "assolutamente", chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta.

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  Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

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  Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me?

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  Non credo di poter DIMAGRIRE con la MENTE e senza DIETE

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  "Ho bisogno di una dieta che mi dica cosa fare per dimagrire". Non mi capita spesso questa obiezione, di solito chi mi contatta è stanco di seguire diete e ha capito che si può dimagrire con la mente.

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  Hai l’ossessione della bilancia?

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  Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

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  Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI

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  E se ho paura di dimagrire come faccio? È la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato.

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  Sovrappeso e autostima

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  Lei era convinta che si trattasse del suo sovrappeso… Che le persone attorno in università la evitassero perché grassa. Per questo si isolava, si sentiva sola e evitava situazioni di contatto e socializzazione. Ecco come il sovrappeso ha influenzato l’autostima di una giovane donna universitaria e come ha lavorato su di sé ancor prima che sul dimagrimento.

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  Quella MALEDETTA PANCETTA …che non se ne va

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  Sei normopeso ma hai la pancetta? Fai movimento ma ti resta quel rigonfiamento? Vediamo insieme le possibili cause. Scrivo questo articolo perché mi sono capitate tutte personalmente.

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  Tre motivi per ESSERE di nuovo BELLA e in SOVRAPPESO

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  Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: "Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella". Non è così che funziona, piuttosto al contrario.

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