Giusto Peso Per Sempre

DIMAGRIRE a Casalecchio di Reno

Testimonianze

• «Sono quindici anni che provo a dimagrire e solo con Giusto Peso sono riuscita a perdere peso. Ora ho voluto comprare questo video corso perché da qualche mese sento di aver perso la via. Mi piace guardare qualche video la sera quando mi rilasso.»
  ★★★★★
  Manuela L. R.

• «Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.»
  ★★★★★
  Mimi D.

• «Ho sempre saputo che non si trattava di diete e con questo corso l’ho finalmente capito. Ho appena comprato il corso, sarà appena due settimane ma sono super entusiasta, mi sento sgonfia, mangio di meno ma soprattutto sono centrata. Non mi sono sentita così motivata da tanto tempo. E’ ora che ritorno a pensare a me! Grazie e un abbraccio.»
  ★★★★★
  Lucia T.

• «Ho iniziato ad osservarmi, ascoltarmi e farmi dei “filmini ” tramite i quali ho organizzato la mia giornata sia mangereccia che lavorativa. Posso affermare con grande piacere che sta funzionando. Sto procedendo a piccoli passi e non solo sul discorso alimentazione, ma applico i concetti che ho imparato durante il corso anche su altre situazioni e mi da tanta serenità e pace nel cuore. Ho compreso che è fondamentale che mi parli con gentilezza e comprensione a prescindere se faccio, dico o penso qualcosa che valuto buono oppure non buono. Le domande sono un mezzo che mi aiutano a percepire dentro di me che mi sto trattando con gentilezza naturalmente. Uso la parola “naturalmente”, perché voglio sottolineare che la sensazione di gentilezza nasce da se, senza nessuna forzatura.»
  ★★★★★
  Marina

• 
• 
• 
• 

• 

  Se tuo FIGLIO è in SOVRAPPESO è perché…

  ---

  È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

  ---

  Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: "No, mi spiace cara, non funziona così".

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Dimagrire non basta

  ---

  Un libro che accompagna il dimagrimento quando dimagrire è difficile. In “Dimagrire non basta” ti parlo di svolta identitaria nel dimagrimento. È utile a chi ha provato a dimagrire, ha un piano nutrizionale valido, sa cosa si “dovrebbe” fare ma… ahimè,non è (ancora) riuscito/a.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  GENITORI in SOVRAPPESO e l’ESEMPIO per i FIGLI

  ---

  Se siete genitori in sovrappeso e avete dei figli, io vi consiglio di dare l’esempio perché consigliare ciò che è giusto NON BASTA. Se leggete questo articolo è perché sapete che i vostri figli vi prendono a modello e volete fare il meglio per loro.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Sono GRASSA e BRUTTA

  ---

  Non confondere la percezione del tuo aspetto fisico con i chili di troppo. Se ti è capitato di dirti «Sono grassa e brutta» non confondere, non fondere, non unire. La bellezza o la bruttezza sono uno stato percettivo, i chili in eccesso sono solo chili in eccesso.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Erborista Naturopata e Giusto Peso Per Sempre

  ---

  Con piacere condivido con voi l'intervista fatta a Silvia Giovetti, naturopata erborista. Silvia è la donna dei segreti naturali, li condivide con i suoi clienti in negozio e studio per il loro benessere, utilizzando anche "Strumenti di Coaching di Giusto Peso Per Sempre".

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?

  ---

  Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica

  ---

  Nuovo studio francese sulle diete Nutrinent Santé considerato anche da noi italiani per l'Istituto nazionale ricerca alimenti e nutrizione. Vediamone alcuni punti, alcuni stupefacenti:

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?

  ---

  Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Mangiare CIÒ CHE PIACE

  ---

  Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare "male"? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Testimonianza di Anna » meno 30 chili

  ---

  Scelte consapevoli e focus constante su me stessa

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  La bellezza del camminare: MOTIVAZIONE, COME, per QUANTO

  ---

  Camminare di passo è una delle mie attività preferite. In questo articolo ti parlo di come camminare, come motivarti e per quanto farlo.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte

  ---

  Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per tutte.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO

  ---

  Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all'uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo problem solver...

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?

  ---

  Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la nostra mente inconscia non capisce nulla e resta lì, delusa ma convinta di fare ciò che tu vuoi.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Dimagrire bene con i 3 “NO”

  ---

  Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Quando 30 MINUTI DI CAMMINATA aiutano… non solo il dimagrimento!

  ---

  Ecco 11 vantaggi che una semplice camminata di 30 minuti al giorno può procurare al tuo cervello e al tuo corpo, al di là del dimagrimento, come piacevole conseguenza.

  ---

  Prosegui

  ---

• 

  Mangiare in piedi VS Mangiare seduti

  ---

  Chi lo dice chemangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l'una, potrai incontraremoltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina con qualcosa da sgranocchiare mentre camminano. Sono tutti grassi?

  ---

  Prosegui

  ---

---

---

---

---