DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA

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DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA


No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.


Peso forma & Sviluppo Personale: Dimagrisci con la MENTE e SENZA DIETA con il metoto Giusto Peso Per Sempre per stare in salute e per il tuo benessere, dimagrisci con la PNL con il metodo di Debora Conti per sempre una volta per tutte

Portare il pensiero a beneficio dell'azione che stai svolgendo

È vero che se mi concentro su un muscolo mentre lo sto facendo lavorare, questo si sviluppa prima e bene (chiedetelo a tutti i trainer di palestra che vi fanno concentrare sui glutei quando fate i piegamenti sulle gambe, o sulla pancia quando fate gli addominali). Perciò, il potere della mente sul nostro corpo è facilmente verificabile. Applichiamolo ANCHE per dimagrire.

Dimagrire con la forza della mente e il giusto linguaggio

La mente serve ad accompagnare il lavoro fisico con motivazione e serve a mettere in atto i giusti comportamenti a tavola con le visualizzazioni preventive. Se mi parlo per FARE, sarà più probabile che farò cosa ho scelto consciamente. Se mi parlo lamentandomi per ciò che non faccio, non accadrà nulla. Una delle prime indicazioni del metodo Giusto Peso Per Sempre è quella di imparare a gestire il linguaggio della mente inconscia, partendo dal proprio Dialogo Interno. Rispondi alle seguenti domande:

  • Sai come ti parli?
  • Sai se ti incoraggi o ti lamenti spesso?
  • Sai se ti incoraggi in maniera corretta?
  • Sai come eliminare lamentele e insulti eventuali?

Prima cosa da fare, quindi, è conoscere come ti parli, se usi spesso espressioni al negativo per ciò che non vuoi più fare; o se ti lamenti per ciò che ti succede; se parli sempre al presente di ciò che invece vorresti lasciare nel passato. Se è così, sappi che la mente inconscia capirà TUTTO IL CONTRARIO delle tue lamentele a livello cosciente. Nei miei libri, formazione online o corsi dal vivo insisto molto su questo punto: impara come parlarti e otterrai il tuo dimagrimento voluto, senza diete!

Come posso visualizzare per dimagrire?


Se mi vedo avanzare nel piatto e mi senso soddisfatta per aver rispettato la sazietà, funzionerà. Se invece continuo a vedermi mangiare troppo e poi mi lamento, o peggio, mi sento in colpa, non otterrò nulla di buono, piuttosto...

Per fare in modo che la mente inconscia FACCIA quello che vogliamo, dobbiamo mostrarle la via, nei minimi dettagli e in positivo. Per dimagrire con la forza della mente inconscia è importante distinguerla nel cervello dalla parte conscia e volitiva.

La mente divisa in due

Immagina di isolare la neo-corteccia e scoprirai che è lei ad occuparsi di ciò che vogliamo, della forza di volontà, determinazione, capacità di problem soling, creazione... Immagina poi di scende sotto il giro cingolato e il corpo calloso e trovi elementi che compongono il cervello limbico (o emotivo): si tratta delle amigdale, dell'ippocampo, dell'ipofisi, del talamo, ipotalamo... E' nel nostro cervello limbico che collochiamo la mente inconscia: che gestisce emozioni, ricordi a lungo termine e emozioni, abitudini, automatismi, reazioni istintive o apprese...

Le DUE MENTI insieme per DIMAGRIRE SENZA DIETA

Con Giusto Peso Per Sempre e con strumenti di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) teniamo conto del funzionamento del nostro cervello e apprendiamo ad usarlo, in modo semplice e funzionale.

Per dimagrire non è sufficiente seguire i suggerimenti di una scheda alimentare standard o redatta da qualcun altro. Per dimagrire noi - esseri complessi - necessitiamo di motivazione, passione, apprendimento e dis-apprendimento. Lavorare INSIEME tra mente conscia ed inconscia ci permette di raggiungere il giusto peso in modo naturale e di mantenerlo per sempre senza più pensarci.






Dimagrire non basta » DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA » Dimagrire SENZA DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti



Corsi & Formazione

Corsi e formazione online di Debora Conti, Trainer di PNL e Coach. I corsi di formazione a distanza possono essere seguiti in streaming e essere scaricati, sono accompagnati dall’audio estratto e da manuali che accompagnano l’apprendimento. Impara a prenderti cura di te, delle tue emozioni, delle relazioni e del tuo benessere. Impara la PNL applicata e gli strumenti di coaching utili nel tuo lavoro. Diventa anche Coach di Giusto Peso Per Sempre e Trainer del metodo.




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Giusto Peso Per Sempre

Dimagrisci con la mente senza dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta l’assistenza necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo.. La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire... senza veramente pensarci! Qui trovi come dare supporto alla tua mente per cambiare (e poi dimagrire), per come motivarti, per come mangiare per fame e per gusto.

Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

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Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la nostra mente inconscia non capisce nulla e resta lì, delusa ma convinta di fare ciò che tu vuoi. [...]


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Sovrappeso & Autostima  dimagrire senza dieta debora conti dimagrire pnl programmazione neuro linguistica dimagrire facilmente coaching giusto peso per sempre dimagrire mente

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Lei era convinta che si trattasse del suo sovrappeso… Che le persone attorno in università la evitassero perché grassa. Per questo si isolava, si sentiva sola e evitava situazioni di contatto e socializzazione. Ecco come il sovrappeso ha influenzato l’autostima di una giovane donna universitaria e come ha lavorato su di sé ancor prima che sul dimagrimento. [...]


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Non confondere la percezione del tuo aspetto fisico con i chili di troppo. Se ti è capitato di dirti «Sono grassa e brutta» non confondere, non fondere, non unire. La bellezza o la bruttezza sono uno stato percettivo, i chili in eccesso sono solo chili in eccesso. [...]


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Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.

La costanza non è altro che il riflesso della vera motivazione.
Debora Conti





Libri & eBook

Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.








Ecco in dettaglio 4 aree tematiche per iniziare a dimagrire SENZA DIETA con la PNL





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