Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire con la MENTE a BERGAMO

Testimonianze

• «Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.»
  ★★★★★
  Mimi D.

• «A distanza di un mese dalla fine del gruppo GPXS voglio innanzitutto dire grazie per il corso e le "amiche di viaggio", mi hai /avete fatto capire alcune cose alle quali non avevo mai dato importanza. In questo periodo non ho più sentito l'esigenza di mangiare nei momenti di rabbia e stress, le due volte che ho sgarrato l'ho fatto consapevolmente ed ho scoperto che non è stato neanche poi così piacevole! Ascolto il mio stomaco e spesso mi ritrovo a saltare gli spuntini (che per me erano un tasto dolente). Anche i pantaloni sembrano andare più larghi. La bilancia non la voglio più. Adesso mi sento libera... ho una sensazione di serenità che da tempo non avevo più. Posso solo ringraziarti e ringraziare la nuova me che sta uscendo. Un abbraccio di cuore.»
  ★★★★★
  Barbara

• «La formazione è utile e le visualizzazioni sono molto utili a restare focalizzati. Consiglio di seguire la formazione con costanza e mettersi in gioco. Molto valida.»
  ★★★★★
  Pierangelo B.

• «E’ bellissimo. Motivantissimi audio con cui mi galvanizzo ogni mattina per andare a scuola. Le metto in macchina (tranne le tracce “trance” che devo ascoltare a letto la sera) e mi indica la giusta via per la giornata. Sono molto soddisfatta della durata della motivazione che questa formazione trasmette. Brava Debora e brava anche a me!»
  ★★★★★
  Marika (insegnante)

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  Come DIMAGRIRE DOPO le FESTE (2/2)

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  E se ingrasso durante le feste? Come dimagrire dopo le feste? Continua la presentazione di strumenti di Giusto Peso Per Sempre per ritornare in forma dopo le feste.

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  Hai l’ossessione della bilancia?

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  Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo.

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  Nuovo studio sui regimi boccia le diete e invita ai “noiosi” suggerimenti della sanità pubblica

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  Nuovo studio francese sulle diete Nutrinent Santé considerato anche da noi italiani per l'Istituto nazionale ricerca alimenti e nutrizione. Vediamone alcuni punti, alcuni stupefacenti:

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  La bellezza del camminare: MOTIVAZIONE, COME, per QUANTO

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  Camminare di passo è una delle mie attività preferite. In questo articolo ti parlo di come camminare, come motivarti e per quanto farlo.

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  Emanuela: meno 46 kg ... grazie a un libro (e al cd allegato)!

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  Sono stata sempre un po’ robusta fin da piccola ma con il passare degli anni aumentava anche il peso, fino ad arrivare ai 110 chili... Un peso Enorme.

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  Dimagrire con la mente e l‘auto-sabotaggio

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  No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia.

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