Giusto Peso Per Sempre

Dimagrire con la MENTE a Carpi

Testimonianze

• «Il prodotto è completo e insieme al libro mi dà tutto quello di cui ho bisogno. Ho 30 chili da perdere e so che ci metterò qualche anno ma non mi importa più, so che ce la posso fare perché Debora è rassicurante e perché vedo le testimonianze sul suo sito. Seguo la formazione quando sono a casa, faccio cyclette e vado fuori con il cane. Sono molto gasata e penso che questa sia la volta buona per me.»
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  Mimi D.

• «Sono quindici anni che provo a dimagrire e solo con Giusto Peso sono riuscita a perdere peso. Ora ho voluto comprare questo video corso perché da qualche mese sento di aver perso la via. Mi piace guardare qualche video la sera quando mi rilasso.»
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  Manuela L. R.

• «A distanza di un mese dalla fine del gruppo GPXS voglio innanzitutto dire grazie per il corso e le "amiche di viaggio", mi hai /avete fatto capire alcune cose alle quali non avevo mai dato importanza. In questo periodo non ho più sentito l'esigenza di mangiare nei momenti di rabbia e stress, le due volte che ho sgarrato l'ho fatto consapevolmente ed ho scoperto che non è stato neanche poi così piacevole! Ascolto il mio stomaco e spesso mi ritrovo a saltare gli spuntini (che per me erano un tasto dolente). Anche i pantaloni sembrano andare più larghi. La bilancia non la voglio più. Adesso mi sento libera... ho una sensazione di serenità che da tempo non avevo più. Posso solo ringraziarti e ringraziare la nuova me che sta uscendo. Un abbraccio di cuore.»
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  Barbara

• «Sono molto contenta di aver partecipato a questa meravigliosa esperienza. È stato bello condividere questo percorso con altre persone con le quali ci si confronta e si cresce insieme. Si è creato un gruppo intimo in cui tutte abbiamo avuto il nostro spazio e il supporto della migliore coach, Debora. Lo rifarei sicuramente e lo consiglio perché la modalità group coaching è molto efficace. »
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  Daniela

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  AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

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  Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: "No, mi spiace cara, non funziona così".

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  Testimonianza di Mara per Giusto Peso Per Sempre

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  Ero molto delusa da me stessa, in vita mia ero sempre riuscita ad ottenere quello che volevo da me stessa: mi mangiavo a sangue le unghie e una volta deciso ho smesso senza nessun problema, fumavo veramente tanto ed anche li, una volta detto basta, basta è stato. Ma con il cibo no, con il cibo vinceva sempre lui.

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  Quando la ciccia fa parte dell‘identità

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  Li riconoscete? Sono 3 grandissimi attori: da sinistra Kathy Bates (mitica in Misery non deve morire e inTitanic), Jack Black (lo ricordo benissimo inL'amore non va in vacanza e King Kong), e sulla destra la sprizzante Queen Latifah (che, oltre ad avere il suo talk show, ha fatto un sacco di film tra cui Hair Spray e Tre donne al verde - simpaticissimo).

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  Farmacista e biologa nutrizionista adotta Giusto Peso Per Sempre

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  Ho il piacere di intervistare la Dott.ssa Maria Sorrentino, farmacista e biologa nutrizionista sul suo operato e come aiuta i suoi pazienti anche a livello motivazionale e linguistico. Maria sfoggia simpatiche metafore d'effetto che aiutano i proprio clienti a capire cosa vogliono veramente e come ottenerlo.

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  Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

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  Quando è meglio fare sport? C'è chi promuove il mattino "assolutamente", chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta.

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  5 CONSIGLI per dare l’esempio ai FIGLI sull’ALIMENTAZIONE e il MOVIMENTO

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  Cosa fanno quei genitori che si mantengono normo peso ANCHE per amore dei loro figli? Esiste una categoria di genitori che, nonostante la stanchezza, lo stress lavorativo, fretta… riescono sempre e comunque a dare l’esempio ai propri figli per una vita attiva e il più possibile sana.

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