Giusto Peso Per Sempre
Dimagrire con la MENTE a COMO
Dimagrisci con la mente e oltre le diete. Dal 2006 Giusto Peso Per Sempre ha aiutato migliaia di persone a ritrovare libertà nel mangiare, nel dimagrire e nel guardarsi allo specchio con amore. Dimagrire con la MENTE a COMO è facile con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Debora Conti è coach professionista, trainer di PNL e laureata in psicologia. Scegli il percorso che fa per te: 1) la formazione online, ricca di video e audio visualizzazioni o 2) Il percorso di coaching individuale, 5 ore suddivisibili, scambio di email illimitato tra te e Debora, durata di circa 6 mesi + come BONUS la formazione online h24.
Testimonianze
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«Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!»
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Walter M. -
«Ho iniziato ad osservarmi, ascoltarmi e farmi dei “filmini ” tramite i quali ho organizzato la mia giornata sia mangereccia che lavorativa. Posso affermare con grande piacere che sta funzionando. Sto procedendo a piccoli passi e non solo sul discorso alimentazione, ma applico i concetti che ho imparato durante il corso anche su altre situazioni e mi da tanta serenità e pace nel cuore. Ho compreso che è fondamentale che mi parli con gentilezza e comprensione a prescindere se faccio, dico o penso qualcosa che valuto buono oppure non buono. Le domande sono un mezzo che mi aiutano a percepire dentro di me che mi sto trattando con gentilezza naturalmente. Uso la parola “naturalmente”, perché voglio sottolineare che la sensazione di gentilezza nasce da se, senza nessuna forzatura.»
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Marina -
«Grazie!!! è sempre bello riascoltarti!!! Mi piace come lo hai impostato, é facile da navigare e da seguire. Il lavoro diviso in gruppi permette di avanzare poco a poco, ognuno a suo ritmo.»
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Emanuela V. -
«La formazione è utile e le visualizzazioni sono molto utili a restare focalizzati. Consiglio di seguire la formazione con costanza e mettersi in gioco. Molto valida.»
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Pierangelo B.
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Cos‘è il metabolismo e come si accelera?
Da molto tempo affermo che anche se il metabolismo è lento nulla è perduto perché può essere accelerato. Soprattutto dopo molte diete ipocaloriche e/o vari yo-yo il metabolismo potrebbe essersi stabilito su standard bassi.
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Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?
Quando è meglio fare sport? C'è chi promuove il mattino "assolutamente", chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta.
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È veramente necessario andare in palestra per dimagrire?
C’è chi sostiene che senza una palestra e un impegno dedicato sia difficile dimagrire. Chi dice che è necessario sudare tanto e andare in palestra per dimagrire. Ma è veramente così?
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Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42
Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico.
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QUANTO tempo a settimana DEVO DEDICARE AL MOVIMENTO per RESTARE IN FORMA?
Io sono la classica sportiva occasionale. Ho 45 anni e sono mamma di due figlie, lavoro e ho poco tempo per fare movimento per restare in forma. Mi limito serenamente e con successo alle indicazioni che vedi sotto indicate.
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Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione
Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra!
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Testimonianza di Walter M.
Preferisco un video a un libro e questi tuoi prodotti online sono utili per me che incastro un video qui e là e mi ascolto gli audio per andare in ufficio. Ho già iniziato dal corso e procedo bene. Sono fiducioso semplicemente perché come dici tu questa volta è diverso. Grazie coach!
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Coach & Speaker
Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.